Zašto biste trebali pohađati tečaj o ranoj trudnoći
Satovi u ranoj trudnoći mogu zvučati kao gubljenje vremena, ali istina je da pohađanje nastave u ranoj trudnoći ili čak prije trudnoće može biti od velike koristi. Evo nekoliko razloga zašto biste trebali pohađati tečaj rane trudnoće:
Povežite se prije prvog prenatalnog sastanka
Mnogo puta nećete imati svoj prvi prenatalni termin sve dok se vaše prvo tromjesečje skoro ne završi. To vas može ostaviti u mraku o mnogim vrlo važnim temama koje treba obraditi ranije u trudnoći, a ne kasnije. Satovi u ranoj trudnoći izvrsna su polazna točka.
Saznajte više o ranoj trudnoći
Učenje o tome kako se vaše dijete razvija može vašu trudnoću učiniti stvarnijom i uzbudljivijom nego ikad. Naravno, vjerojatno razumijete osnove, ali postoji nešto u slušanju informacija u razredu što vam stvarno pomaže da ih učvrstite u umu. To je također izvrstan način da i svog partnera uključite u proces rano. Ovo je sjajno kada se nitko od vas možda ne osjeća kao da je nešto posebno drugačije. Također postoji vrijeme za postavljanje pitanja koja se mogu činiti nečim što ne biste željeli postaviti svom liječniku ili primalji (ali biste mogli), na primjer, je li u redu imati seks u trudnoći?
Shvatite kako ostati siguran u trudnoći
Ovi tečajevi rane trudnoće su prekrasni za postavljanje sjajnih temelja onoga što trebate znati da biste bili sigurni u trudnoći. Ne samo da ćete pokriti stvari poput:Uzmite prenatalni vitamin. Najvjerojatnije ćete razgovarati i o jednostavnim stvarima koje trebate znati kako biste imali zdravu trudnoću, uključujući i kada nazvati primalju ili liječnika. To se također pretvara u veću priliku da čujete kako spriječiti prijevremeni porod.
Upoznajte druge buduće mame i tate
Iskreno mislim da je društvena vrijednost svih predavanja o porodu i trudnoći podcijenjena. Zajednica koju imamo kao roditelj je nevjerojatna. Dok dođete do kraja trudnoće, vjerojatno ćete biti manje tolerantni i društveni jer ste na misiji učiti o porodu i bližite se kraju trudnoće, tako da fizička udobnost može uzeti svoje cestarina. Ali rano pronalaženje drugih izvrstan je način da to iskustvo podijelite s drugim ljudima. Također je sjajno imati neke druge žene koje možete nazvati kada je vaš partner tako umoran od slušanja o svakom pojedinosti o trudnoći.
Raspravlja se o standardima prehrane u trudnoći
Bio bih potpuno neuračunljiv da propustim spomenuti da je ovo sjajno mjesto za učenje o prehrani i vježbanju, posebno kada se to odnosi na trudnoću. Još uvijek imate dovoljno vremena za implementaciju promjena koje će imati trajan učinak na vas i vašu bebu. To je također način da osigurate da dobivate točne informacije za razliku od nekih čudnih informacija koje biste mogli pronaći negdje drugdje.
Ovi su časovi brzi, obično traju samo jednu večer ili poslijepodne. Također se mogu brzo popuniti, stoga se svakako prijavite čim saznate da ste trudni, ako ne i prije.
Satove rane trudnoće možete pronaći na raznim mjestima. Ponekad će lokalne bolnice ili domovi za porođaje ponuditi tečaj rane trudnoće, obično onaj koji je dizajniran za polaganje prije kraja vašeg prvog tromjesečja ili potencijalno kada počnete pokušavati zatrudnjeti. Također možete pronaći nezavisne edukatore za porod koji nude tečajeve za ranu trudnoću, kao što je Lamaze certificirani edukator za porođaj ili ICEA certificirani edukator za porod. (Samo kliknite na linkove raznih agencija za obrazovanje o porodu kako biste pronašli popis instruktora u svom području.)
-
Amerikanci u prosjeku posvećuju 37 minuta dnevno pripremanju, posluživanju i čišćenju nakon obroka, prema američkom Ministarstvu poljoprivrede. Taj se broj penje i do 44 minute dnevno za obitelji s djecom, ukupno više od 267 sati godišnje provedenih -
Upozorenje o poslu Care.com poruka je koju primaju naši skrbnici, koja ih obavještava o potpuno novim prilikama za posao. Kada obitelji objave nova mjesta na Care.com, bit ćete obaviješteni o novoj prilici putem e-pošte ili tekstualne poruke. Ova up -
Kao nova mama, vjerojatno ćete dobiti dosta deka za svoje novorođenče. Ali što je deka za primanje? To je tanka deka, koja se obično prodaje u pakiranju od dva ili četiri, koja se može koristiti za razne zadatke vezane uz ranu dojenčad, uključujući p
