• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Kako preživjeti trudnoću s malim djetetom

Kad se pojavi pozitivan test na trudnoću, a imate malog djeteta koje vas zadržava zauzetom, možda se pitate kako ćete nositi sa svime. Iako trudnoća može biti izazovna, osobito s većim djecom, malo kreativnog upravljanja životom trebalo bi olakšati preživljavanje nove trudnoće.

Upravljanje mrtvicom

Prvi trimestar može donijeti jutarnju mrtvicu, iako simptomi ne pojavljuju se samo ujutro. S malim djetetom za brinu, još je važnije poduzeti korake protiv mrtvice. Izbjegavajte glad jedan manjih i čestijih obroka, savjetuje Katie Tamony, autorica "Vaša druga trudnoća: što očekivati ove puta". Jednostavna hrana kao krekers, kruh, tjestenina i žitarice često pomažu. Malo djeca također vole grickati te namirnice, pa možete zajedno uživati u užini. Ne zaboravite u paketiracu uzeti užinu i za sebe i za dijete ako izlazite iz kuće.

Odmor

Umor je još jedan teški simptom, pogotovo kad cijeli dan gonite energično dijete. Prioritet odmor: spavajte kad dijete spava i idite u krevet ranije noću. Iako dijete vjerojatno uživa u igri na otvorenom, možda će se razveseliti i grčkanjem na kauču s knjigama. Ti mirni trenuci vam omogućuju odmor i oporavak, a dijete i dalje dobiva pažnju.

Rast i upravljanje

Kako trudnoća napreduje, vjerojatno ćete usporiti i postati manje udobni. Slušajte svoje tijelo i ostajite aktivni koliko god možete, nastavite se igrati i uživati s djetetom. I vaše dijete i vi možete imati koristi ako potaknete dijete da uspostavi veze s odraslim osobama osim vas dvoje. Djedovi, bake, ujci, tetke i prijatelji obitelji mogu provoditi vrijeme s djetetom, prema pedijatru Williamu Searsu s web stranice Ask Dr. Sears. Kad dijete uspostavi vezu s još nekoliko posebnih ljudi, može uživati u posjetama dok vi ste zauzeti trudnoćom – pregledi ili odmori.

Dijeljenje s djetetom

Ne zaboravite dijeliti ovo posebno vrijeme trudnoće s malim djetetom. Iako je malo i možda ne razumije potpuno proces, i dalje možete stvoriti uspomene. Fotkajte sve, uključujući trbuh s djetetom. Razgovarajte o bebu i predstojem statusu "veća sestra". Pozovite dijete da sudjeluje u kupovini ili uređenju dječje sobe, neka odabere poklon bebu. prije nego što se opomenete, trudnoća će završiti i vi ćete žonglirati između malog djeteta i novorođenčeta.