Lijekovi za zamućeni nos u trudnoći
Normalna trudnoća traje oko 40 tjedana. U to vrijeme, žene su ograničene u lijekovima koje mogu uzeti kad su bolesne. To je zato što su mnogi lijekovi poznati da su štetni za rastuće plodove ili nisu testirani. Ako trpite od zamućenog nosa u trudnoći, možete pokušati neke od ovih sigurnih kućnih lijekova.
Para
Para je odličan način za otvaranje nosnih prolaza i čišćenje sinusa. Također je potpuno besplatan i može se učiniti u vašoj kuhinji ili kupaonici. Da biste koristili paru u kupaonici, samo upalite tuš i postavite vodu na vruću. Zatvorite vrata da se para nagomila. Provedite 15 minuta disajući i vaš nos bi se trebao očistiti.
Možete stvoriti paru u kuhinji. Skuhajte lonac vode, a zatim pregrličite ručnik glavu. Preklonite se nad lonac, ali ne dirnite ga niti vodu jer mogu uzrokovati teže opekline. Provedite 10-15 minuta disajući paru dok ne uočite da se vaša zamućenost očistila.
Fizološki sprej za nos
Fizološki je samo oblik slane vode. Neće štetiti vas niti vaše nerođeno dijete. Sve ljekarne i mnogo trgovina i odjela prodaju fizološke sprejeve. Oni su brz, jeftin način za olakšanje zamućenosti nosa. Otvorite svoj fizološki sprej za nos i pumpajte ga nekoliko puta dok ne vidite fine kaplje. Zatim stavite ga u lijevu nosnicu i držite desnu nosnicu zatvorenu. Sprejte i disajte u isto vrijeme. Zatim stavite sprej u lijevu nosnicu, zadržavajući desnu nosnicu zatvorenu. Sprejte fizološki istovremeno disajući. To je to; gotovi ste. Možete ponoviti ovo svakih četiri sata po potrebi.
Neti lončić
Neti lončić je izumljen u Indiji. Oblikovan je da lije tekućinu kroz vaše nosnice i očisti vaše nosne prolaze. To je velika pomoć ako ste zamućeni. Neti lončić je dostupan u većini ljekarni ili se može naručiti online. Napunite neti lončić toplom vodom, a zatim dodajte 1/4 kašike morskog soli. Promiješajte i zatim se naginute nad umivaonik, naginuvši glavu na jednu stranu. Počnite lijevati vodu u jednu nosnicu dok ne izađe iz druge nosnice. Zatim naginutite glavu na drugu stranu i ponovite koristeći suprotnu nosnicu. Možete to učiniti nekoliko puta dnevno dok se vaša zamućenost ne očisti.
Breathe Right nosni stripovi
Kad idete spavati noću koristite Breathe Right nosne stripove. Ovi stripovi su dizajnirani da drže vaše nosne prolaze otvorenima. To će pomoći olakšati zamućenost kako biste mogli spavati noću. Vadite Breathe Right nosni strip iz paketa i uklonite zaštitnu foliju. Stavite strip preko nosa s srednjim dijelom koji ide preko nosnog hrpta. Zatim ćete osjetiti da strip odgurava nos otvorenim da biste mogli disati. Uklonite strip ujutro.
-
Ako letite solo kao mama, vi ste u dobrim rukama. Prema U.S. Census Bureau, drugi najčešći aranžman obitelji za djecu u SAD-u, nakon života s dva roditelja, je život s jednom majkom. I 8,5 milijuna kućanstava vodih je samohranom majkom. Ipak, odgoj -
Chrissy Teigen nikada nije odustajala od korištenja svoje platforme da govori o najtežim delovima majčinstva. U rujnu, model, autorica i majka se otvoreno izjavila o svojoj bolnoj gubitci trudnoće kako bi borila protiv stigme pobačaja. Sada, ona isk -
Prednosti jakve veze | Zašto Provedite više vremena ili Jedite ručkove zajedno ne rade | Problemi u vezi | Kako jačati Zašto je roditeljsko-dječja veza važna Rana roditeljsko-dječja veza je važna jer neposredno utječe na fizički, emocionalni, socijal
