• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Domaća lijekovi za mučninu u trudnoći

Mučnina pogađa gotovo 70% trudnica, a nekim riljef izgleda nemoguć. Budući da je lijek široko korišten u 70/80-ima zabranjen u nekim zemljama zbog tužbi koje ga povezuju s rođenim deformacijama, liječnici rijetko predpisuju protumučninska lijekova trudnicama. Domaća lijekovi se široko koriste s velikim uspjehom i bez nuspojava. Ovi lijekovi su pomogli tisućama žena da nadvladaju jutarnju, podnevnu i noćnu bolest u trudnoći.

Krekere

• Jedno od najčešćih preporuka: jedite solene krekere, najbolje ujutro prije ustajanja; držite pakiranje kraj krevta, sporo pojite 2-3 prije ustajanja. Pomaže upijati višak kiseline u želudcu i pokrenuti probavu prije nego što poremetite ravnotežu. Krekere su blagi, bez začina, dolaze u varijantama bez masti, integralne, niskonatrijeve – pogodni za mnoge trudničke dijete. Zamjena: obični riženi krekeri ako ste na strogoj dijeti. Cilj: nešto blago, prosto, jednostavno, škrobasto u želudac prije ustajanja. Držite krekere po ruci cijeli dan.

Lizalice

• Gutanje lizalica/tvrde confiture pomaže mučnini: uvodí šećer u krv, smiruje želudac. Lizalice daju brz riljef kad ste vani. Preggie Pops/Drops – specijalne confiture s biljnim ekstraktima (meta, nana, limun, džindžir), niže šećera. Bezšećerne confiture/lizalice (meta) također učinkovite. Cilj: vlažna usta, proždrljavanje, nešto u želudcu.

Čaj

• Vrući čaj posebno udoban u trudnoći. Kašičasti čaj (kamilica) olakšava mučninu. Kamilica opušta živce i smiruje želudac. Možete dodati med. Ako ne volite vrući, napravite hladni kašičasti čaj. Ekstrakti kamilice u ljekarnama prirodnih proizvoda. Kamilica jedna od najsigurnijih biljaka u trudnoći, no prije bilo koje biljke konzultirajte liječnika.

Džindžir

• Džindžir dugo poznat protiv mučnine. Azijski liječnici ga stoljećima koriste za poremećaj želudca. Možete piti čaj, kapsule, kuhati s korijenom, gutati confiture. Kako god ga uzimate, vrijedi ga dodati u dijete – pomaže i probavi. Džindžir jak začin – ako ne volite okus, probajte pilule (nema okusa), confiture, sušeni kandirani džindžir. Kašičasti+džindžir i meta+džindžir čajevi su ukusni. Ako volite okus, džindžirov džem/đem na solenim krekerima tješ mučninu.