Sakroilijačnih Zajednički Bol u prvom tromjesečju trudnoće
sakroilijačnih zajednički se nalazi na obje strane kralježnice , gdjekralježnica spaja zdjelicu . Bol u zglobu sacroiliac često iza Bol u leđima tijekom trudnoće žene osjećaju , čak iu ranoj trudnoći , kada nisu stekli značajnu težinu . Sakroilijačnih zglobovima ponekad zbunjeni s išijasa .
Funkcija pregled
Tijekom trudnoćetijelo proizvodi hormone koji omogućuju ligamenti koji drže zdjelične kosti na mjestu da se protežu i postati opušteni . To omogućuje zdjelice za otvaranje smjestiti dijete tijekom trudnoće i porođaja . Kao sakroilijačnih zajedničkim potezima , bol može dovesti .
Prednosti Hrvatska
Bez kombinaciji fleksibilnost kostiju u žena u zdjelice i prilagodljivosti bebine kosti lubanje nekondenziranih , vaginalna rođenje će biti vrlo teško , au nekim slučajevima , nemoguće . Općenito, zajednički se vraća u normalno stanje nakon postporođajnog razdoblja , iako neke žene doživljavaju bol tijekom ove tranzicije .
Vremenski okvir pregled
sakroilijačnih zglobovima može početi prvog tromjesečja trudnoće , a za neke žene je jedan od prvih simptoma trudnoće . Međutim , sakroilijačnih bol u zglobovima mogu se pojaviti u bilo koje vrijeme tijekom trudnoće , pa čak i tijekom postporođajnog razdoblja .
Prevencija /Solution pregled
zdjelice može se nagnuti pomažu ojačati trbušne mišiće koji podupiru leđa . Kad izvodi na sve četiri , zdjelice nagiba pomoći premjestiti težinu maternice i izvucite iz zdjelice , te ojačati i opustite leđa , kao dobro. Mnoge žene smatraju masaža ili Kiropraktika skrb pomoći . Gospina trava ulje može se utrljava nadonji dio leđa kako bi se osloboditi bolova u leđima; travar Shannon Anton preporuča jedan gram gospine trave ulja pomiješanog sa šest unci nosilac ulja kao što su maslinovo ulje ili bademovo ulje ili neposrednom primjenom gospine trave ulje , ako je bol jaka .
pregled razmatranja pregled
kao žene ligamenti omekšavaju , njezin hod utječe , proizvodnju prepoznatljiv " gegati " od trudnoće . Kao svoje hodu mijenja i vaš centar gravitacije smjene , što bi trebalo biti posebno pažljivi kako bi izbjegli ozljede na svoj donji dio tijela , a kako bi se spriječilo pada .
-
Što je folna kiselina? Folna kiselina je vitamin koji je svakoj stanici u vašem tijelu potreban za zdrav rast i razvoj. Ako ga uzimate prije trudnoće i tijekom rane trudnoće, može pomoći u zaštiti vaše bebe od urođenih mana mozga i kralježnice zvani -
Potičući vaše dijete na svakodnevnu fizičku aktivnost, pomažete svom djetetu da bude zdravo i stvarate zdrave navike za cijeli život. Svakodnevna tjelesna aktivnost može biti jako zabavna! O tjelesnoj aktivnosti za djecu Tjelesna aktivnost je ve -
Nacionalni je mjesec dojenja i ja sam uzbuđena!! Zašto? Gdje god da se okrenem, mame i bebe su na udaru, a kada započinjemo Nacionalni mjesec dojenja, dojilje nisu iznimka. Od ranije ovog proljeća kada je Anthem Blue Cross Blue Shield smanjio st
