Liječenje alergija za trudnice
Kad ste trudni, simptomi alergije su pogoršani dva čimbenika. Prvo, trudnice imaju tendance ka većoj nosnoj zagušenoсти zbog povećanog volumena krvi. Drugo, ograničene su u lijekovima koje mogu uzeti. Postoji više sigurnih opcija za upravljanje simptomima alergije u trudnoći. Uvijek se konzultirajte s liječnikom prije uzimanja bilo kakvog lijeka u trudnoći, čak i onih bez recepta.
Minimiziranje iritacije
Minimizirajte svoju izloženost iritantima onoliko koliko možete. Ako ste alergični na pyтаљac, na primjer, držite prozore zatvorenima i koristite klima uređaj. Redovito mijenjajte filtre klima uređaja, i razmislite o profesionalnom čišćenju kanala. Zračni purifikator također može pomoći. Minimizirajte vrijeme provedeno na otvorenom, posebno prije 10 ujutro, kada su razine pyтаљca najviše. Uvijek se tuširajte prije spavanja i operite kosu, jer se pyтаљac može zagoditi tamo kad ste na otvorenom. Čistite zatvoreno okoliš i slobodne od plešni. Razmislite o uporabi vlazilice za prevenciju iritacije od suhih nosnih passa, i pijte puno vode da ostanete hidrirani. Uporaba slane nosne mase također može pomoći minimizirati nelagodu u nosnim cavitetima.
Prehambene pitanja
Ako imate alergiju na pyтаљac, razmislite hoće li oralni sindrom alergije utjecati na vas. Na primjer, osoba alergična na ambroziju može iskusiti simptome alergije nakon jedanja sirove banane. Ako imate oralni sindrom alergije, možda ćete moći jesti problematičnu hranu bez simptoma ako je kuhana. Obavezno održavajte zdravu prehranu s raznovrsnom hranom za zdravlje vas i bebe. Dr. Cathleen London, obiteljski liječnik koji također koristi prirodna liječenja za svoje pacijente, preporučuje široku uporabu kuhanih proizvoda od rajčice u vašoj prehrani kako bi pomogla minimizirati simptome alergije. Rajčice su bogate likopenom, fitoenom i fitofluenom.
Nosno ispiranje
Nosno ispiranje je popularan izbor za olakšavanje simptoma alergije. Nosno ispiranje pomaže isprati alergene iz nosnih pasa i također može biti umirujuće. Budući da nema uključenih lijekova, sigurno je za uporabu u trudnoći. Možete koristiti neti lonac ili kupiti proizvode posebno dizajnirane za nosno ispiranje.
Med
Lokalni med je tradicionalno liječenje za simptome alergije. Najbolji med za ovu svrhu je sirov, nepasterizirani med iz vašeg lokalnog područja. Teorija je da će on sadržavati male količine lokalnih alergena, a konzumacija meda će vam omogućiti izgradnju imuniteta, iako nema znanstvenih studija da to potvrde. Mnogi alergičari su imali velik uspjeh s ovom metodom. Počnite s vrlo malom količinom meda dnevno, manje od 1/4 kašike, da biste bili sigurni da nećete imati nuspojave. Postepeno povećajte unos dok ne konzumirate oko 1 kašike dnevno.
Ostale opcije
Homeopatija je sigurna za uporabu u trudnoći. Za najbolje rezultate, konzultirajte se s obrazovanim homeopatm u vašem području. Akupunktura može pomoći olakšati simptome alergije, iako postoje neke akupunkturne točke koje bi se trebale izbjegavati u trudnoći. Studija iz 2008. iz Ujedinjenog Kraljevstva otkrila je da probiotici, poput lactobacillus casei shirota, minimiziraju simptome alergijskog rinitisa. Možda želite isprobati probiotički dodatak da vidite pomaže li s vašim simptomima alergije.
-
Tko ne voli dobru priču o porodu? Kad je riječ o isticanju koliko moćni, hrabri, i sasvim neverovljudi ljudi mogu biti, dobra stara priča o porodu zaista radi trik. I s oko 385.000 beba koje se rađaju svakodnevno diljem svijeta, postoji puno potencij -
Ako ste majka koja doje i se vraćate na posao ili planirate duže odsustvo, vjerojatno vas briga jedno veliko pitanje: Kako će se moje dijete naviknuti na žlicu nakon dojenja? Potpuno je prirodno da majke koje doje i skrbnici njihovih beba osećaju na -
Vi ste profesionalac u kapanju svoje bebe ljubavlju i grlicama, ali ponekad čak i to ne smiri njihovo plač. Radoznala beba često treba rasnovrsnu i bučnu stimulaciju čašaljki, mobilica i noćnih svjetala da zadrži njihovu pažnju i pomogne im zaboravit
