Kako biti aktivan partner pri rođenju tijekom tranzicije

Faza tranzicije označava završnu fazu aktivnog poroda prije nego vaša partnerka dostigne fazu guranja pri rođenju. To je kratka faza koja traje samo oko 30 minuta do dva sata, ali je također izuzetno intenzivna faza, jer njezino tijelo dovršava rad razširivanja njezina cerviksa. Kontrakcije mogu izgledati neizdrzljive tijekom ovog vremena, dolaze blizu jedne drugoj i s ekstretnom snagom. Na sreći, vaš partner je tamo za vas, da pruži čvrstu podršku i nepodijeljen pozornost.

Upute

  1. Saznajte znake tranzicije prije nego partnerka stigne tamo. Tijekom ove faze, njezina cerviks će se razširiti s oko 8 na 10 cm dok beba silazi dalje u zdjelni uvod (porodni kanal). Prilično brzo, njezine kontrakcije postat će mnogo jače i događat će se mnogo bliže jedna drugoj. Svaka kontrakcija bit će trajala između 60 i 90 sekundi, zamjenjujući se s odmoroom od samo 30 sekundi do dvije minute.
  2. Podsjetite partnerku koliko napretka je napravila. Ovo je kraj prve faze poroda, tako da joj uverite da ima samo malo više da pretrpi prije nego može početi gurati. Čak i ako je njezina porod brzo napredovala, ona možda još uvijek osjeća da je potrajalo mnogo sati da stigne do ove točke, i ozbiljnost kontrakcija tijekom tranzicije vjerojatno ju je zabrinjala kako će preći sate više. Recite partnerki da nema više sati za pretrpjeti. Zapravo, gotovo je gotova.
  3. Pomozite partnerki da se fokusira na vizualizaciju držanja bebe u rukama. Dok su porudni bolovi sada teški, viđenje i držanje nove bebe će se osjećati eksponencijalno dobro. Podsjetite je da je ovo posljednja faza – posljednjih nekoliko minuta prije nego njezino tijelo postane spremno donijeti bebu na svijet.
  4. Procijenite partnerine potrebe da služite kao vodič najboljem djelovanju. Dok ste možda planirali razgovarati je kroz ovu fazu, neke žene fokusiraju se unutra da bi prešle ovaj zadnji korak, i vaša tiha, uveravajuća ruka možda je sve što od vas treba u toj točki. Alternativno, ako je jako fokusirana na bol, možda treba vaše ohrabrenje. Tijekom ove faze, moguće je da će osjetiti da ne može više podnijeti ili da neće uspjeti. Možda treba vaše uverenje da je gotovo gotovo – to možda bude upravo ohrabrenje koje treba da prevlada bol.
  5. Pomozite partnerki da zadrži disanje regulirano. Ako ste zajedno pohadali Lamaze tečajeve, pomozite joj fokusirati na vježbe disanja. Ako ne koristi Lamaze metodu, pomozite joj da diše redovito tijekom kontrakcija. Podsjetite je da izbjegava zadržavanje dah duže vrijeme ili prebrzo disanje. Zadržavanje daha može dovesti do neadekvatnog snabdijevanja kiseonikom za majku i bebu, a prebrzo disanje može uzrokovati hiperventilaciju.
  6. Ostanite u sobi i ostanite smjereni, osobito ako ste primarni podrška. Napuštanje tijekom tranzicije – čak i ako je parking sat prazan – može uzrokovati paniku ako je bila fokusirana na vas do te točke. Nekoliko događaja može se dogoditi tijekom tranzicije: Vaša partnerka može postati preopterećena, plakati ili čak povraćati. Vaš posao je ostati smirena i uveravajuća kroz sve. Uspostavite očni kontakt i koristite smireno, nisko i stabilno glas. Ako plache, ne pokušavajte je zaustaviti, već dopustite joj da "izbaci sve" jer plač može služiti kao značajan emocionalni ispušt, dopuštajći joj da se centrira za nadolazeći zadatak rađanja bebe. Ako povraća, držite joj kosu, trljajte joj leđa ako dočekuje vaš dodir i nastavite uveravati je da će njena beba uskoro biti u njezinin rukama.

Previous:

Next:

  • 6 lijepih gestova za Tjedan zahvalnosti učiteljima
    6 lijepih gestova za Tjedan zahvalnosti učiteljima
    Napišite pismo zahvalnosti Ručno napisano pismo uvijek je dobrodošlo! Neka vaše dijete napiše kratko pismo u kojem navodi razloge zašto voli biti u razredu svog učitelja. Ovi besplatni za ispis zahvalnice za učitelje također su odličan način da pokaž
  • Antirasizam za djecu: Vodič po dobi za borbu protiv mržnje
    Antirasizam za djecu: Vodič po dobi za borbu protiv mržnje
    Nažalost, Američani vide sve vrste mržnje – rasizam, misoginija, antisemitska, homofobija, transfobija – koje uživaju u groznom zlatnom dobu. Roditelji se brinju da će njihova djeca biti izložena od rane djetinjstva, iskrivljujući njihove stavove o r
  • Majčin tweet savršeno uhvaća strah od povratka na normalno nakon pandemije
    Majčin tweet savršeno uhvaća strah od povratka na 'normalno' nakon pandemije
    COVID-19 pandemija traje već godinu dana, ali u zadnje vrijeme postoje znakovi da SAD možda na putu ka oporavku. Novi slučajevi ovog virusa opadaju, ljudi se cijepe i postoji nada da će život osjećati se bliže normalnom u sljedećim mjesecima. To je o