Planiranje vremena vaše sljedeće trudnoće
Većina nas zna obitelji s bebama bliskim godinama, ali jeste li se ikada zapitali postoji li idealno vrijeme za čekanje između trudnoća?
Istraživanja pokazuju da je najbolje pričekati najmanje 18 mjeseci kako bi vaše tijelo moglo ojačati i obnoviti se za sljedeću bebu. U trudnoćama bližim od ovoga, žene se suočavaju s većom šansom za prijevremeni porod i bebe male porođajne težine.
Za informacije o oblicima kontrole rađanja, kliknite ovdje. Također je važno dobro se brinuti o sebi između trudnoća, pogotovo ako vam se zadnja beba rodila ranije, imali zdravstvene probleme poput niske porođajne težine, ili ako je vaša trudnoća rezultirala pobačajem ili smrću dojenčadi. Razgovarajte sa svojim zdravstvenim radnikom i promijenite način života koji bi vam mogao pomoći, kao što je prestanak ili smanjenje pušenja, dobro se hraniti i biti fizički aktivan za održavanje zdrave tjelesne težine. Usredotočenost na što je moguće zdravije stanje između trudnoća pomoći će smanjiti rizik.
Resursi i veze:
HealthLink BC:Trudnoća nakon prestanka kontracepcije