Kako uključiti muža u porod

Imati bebu je životno mijenjajuće događaj za vas i za vašeg muža. Dok očekujete rođenje vaše bebe, možda imate oboje brige i anksioznost o porodu uz uzbuđenje i nadu. Održavanje muža uključenim kroz cijelu trudnoću drži ga u toku s onim što očekivati tijekom poroda i rađanja tako da će biti spreman vas podržati i osjećati dio procesa rađanja.

Upute

  1. Razgovarajte o svojim očekivanjima, strahovima i opcijama poroda s mužem. Odlučite unaprijed koje su vaše preference. Pomožite mužu da se pripremi za proces rađanja i za emocionalnu rollercoaster na kojoj ćete biti tijekom poroda.
  2. Dijelite knjige s mužem o trudnoći i porodu. Ako je nevoljan da pročita knjige u cjelini, podvučite odlomke koje smatrate važnim. Uključite ga u sve što se tiče bebe, uključujući odabir imena, namještaja dječje sobe i opreme.
  3. Pozovite muža da ide na liječničke preglede s vama, osobito da čuje srce ili kada imate ultrazvuk. Ne natjeravajte ga, međutim, da prisustvuje svakom pregledu ako ga to neugodno čini. Ako ne može prisustvovati, tenez ga u toku s onim što liječnik kaže.
  4. Pođite na tečajeve za pripremu poroda zajedno. Ovi tečajevi općenito pokrivaju sve aspekte trudnoće, poroda i rađanja. Njegovo uključivanje u tečajeve bit će ga zadržalo uključenim i pripremiti ga za njegovu ulogu u rođenju svoje bebe.
  5. Učinite svoje preference za porod i rađanje jasnima mužu tako da se može zagovarati za vas. Vi ćete biti preocuprirani i možda imate teškoća donošenja odluka u toplini trenutka, i korisno je imati supružnika, koji zna vaše preference, tamo da predviđa neke vaše potrebe i želje i komunicira ih medicinskom osoblju.
  6. Pakirajte torbu za bolnicu unaprijed. Osigurajte da muž također ima torbu za uzeti s sobom s zamjenom odjeće, čitljivim materijalom i nekoliko grickalica tako da ne mora odlaziti ako imate dugi porod.
  7. Posjetite bolnicu ili rodilište zajedno da se upoznajete s prostorom, osobom, smještajem i procedurama.
  8. Provedite vrijeme zajedno tijekom ranih faza poroda. Odite na šetnju, gledajte TV ili provedite tiho vrijeme zajedno u pripremi za porod koji vas čeka.
  9. Poverite mužu odgovornosti tijekom vašeg poroda i rađanja. Zamolite ga da komunicira s medicinskom sestrom. Dajte mu odgovornost za pozivanje članova obitelji.
  10. Recite mu što vam treba i što ne želite. Dajte mu da vam da ledene kockice, obriše lice hladnom krpom i masažira leđa – što god preferirate. On je spreman i voljan pomoći ali možda ne zna što učiniti za vas ako ne pitate ili komunicirate svoje preference.

Previous:

Next: