Zašto novorođena beba toliko spava?

Novorođene bebe toliko spavaju iz nekoliko ključnih razloga:

1. Brzi rast i razvoj: Bebe rastu nevjerojatnom brzinom u prvih nekoliko mjeseci. Spavanje je presudno za njihov fizički i neurološki razvoj, omogućavajući njihovim tijelima da izgrade stanice, uspostave veze u mozgu i obrađuju sve nove informacije s kojima se susreću.

2. Primitivni refleksi: Novorođenčad ima snažne primitivne reflekse, kao što su refleks usisavanja i refleks ukorijenjivanja. Ovi su refleksi ključni za preživljavanje, ali mogu biti i prilično naporni. Oni provode puno vremena vježbajući ove reflekse, što doprinosi njihovoj pospanosti.

3. Nezreli živčani sustav: Nervozni sustav novorođenčeta još uvijek se razvija, što znači da njihovi ciklusi spavanja nisu tako regulirani kao starije djece i odraslih. Ovaj nedostatak regulacije dovodi do čestih perioda i kraćih razdoblja spavanja tijekom dana.

4. Potrebe za hranjenjem: Novorođene bebe moraju se često hraniti, često svaka 2-3 sata. Ovo češće hranjenje može im poremetiti san i dovesti do toga da ih više spavaju tijekom dana.

5. Spavati kao primarna aktivnost: Spavanje je u osnovi primarna aktivnost bebe. Provode puno vremena spavajući, jer tako su njihova tijela i mozak programirani za razvoj i rast.

6. Sigurnost i udobnost: Spavanje pruža osjećaj sigurnosti i udobnosti za novorođenčad. Omogućuje im da se odmore i osjećaju se sigurno u svom okruženju.

7. Prirodni ritam: Bebe imaju prirodni ritam spavanja i budnosti, a potpuno je normalno da spavaju puno više nego što su budni.

Evo sloma tipičnih uzoraka novorođenog spavanja:

* Ukupno vrijeme spavanja: 14-17 sati dnevno.

* Ciklusi spavanja: Novorođene bebe spavaju u 45-minutnim ciklusima, budeći se za hranjenje ili promjenu pelena.

* REM Sleep: Novorođene bebe provode puno vremena u REM spavanju, što je povezano s razvojem i sanjanjem mozga.

Važna napomena: Važno je zapamtiti da je svako dijete drugačije. Neka novorođenčad može spavati više ili manje od drugih, a to je sasvim normalno. Ako imate bilo kakvih zabrinutosti oko obrazaca spavanja vaše bebe, razgovarajte sa svojim pedijatrom.

Previous:

Next:

  • 6 uobičajenih ginekoloških operacija i zahvata
    6 uobičajenih ginekoloških operacija i zahvata
    Je li vam liječnik ili ginekolog rekao da vam je potreban postupak za daljnju procjenu ginekološkog problema? Nisi sam. Milijuni ljudi svake godine imaju ginekološki zahvat ili ginekološku operaciju. Ovaj članak opisuje najčešće ginekološke zahvate
  • Cijepljenja i trudnoća
    Cijepljenja i trudnoća
    Što je cijepljenje? Cijepljenje je injekcija koja sadrži cjepivo. Cjepivo je lijek koji vas štiti od određenih bolesti. Tijekom trudnoće, cijepljenje pomaže zaštiti i vas i vaše dijete. Prije trudnoće provjerite jesu li vaša cijepljenja aktualna. I
  • Ljubaznost stranaca spasila je dan kada je ovo mamino dijete odbilo koristiti javni toalet
    Ljubaznost stranaca spasila je dan kada je ovo mamino dijete odbilo koristiti javni toalet
    Koliko ste puta bili u javnom zahodu sa svojim djetetom kada je netko počeo lupati na vrata? Jednom? Dvaput? Oko milijardu? Često se tako osjeća kada su vaša djeca mala i borite se da ih natjerate da piški u štandu veličine za jedan, a zatim se kasni