Cluster Feeding
Otprilike 3 tjedna i ponovno u 6 tjedana, vaše novorođenče vjerojatno bolje spava, i to duže tijekom noći. To je dobra vijest. Loša strana je što se može probuditi gladan.
Nemojte se uznemiriti ako vaša beba koja doji odjednom počne tretirati vaše grudi kao da sve može jesti švedski stol, naždereći se jednom, a zatim se vraća po još uvijek. Poznato kao klaster hranjenje, bebe često doje u određeno vrijeme kako bi osigurale da njihovi trbuhi dobivaju dovoljno mlijeka da se osjećaju sitima i podržati njihov razvoj. Iako vam hranjenje može biti stresno i ograničavajuće, brzo prolazi.
Što je hranjenje klastera?
Klaster hranjenje pametan je način da vaša beba poveća opskrbu mlijekom tijekom naglog rasta. Nema ništa loše s vašim mlijekom ili zalihama, ali bebini instinkti znaju da je hranjenje svakih 20-ak minuta najbolji način da potaknete svoje tijelo da proizvodi više. Razmak između hranjenja ne bi bio ni približno tako učinkovit.
Cluster hranjenje i opskrba mlijekom
Vaša zaliha mlijeka je prilagođena potrebama vaše bebe. U početku je vjerojatno više spavao nego jeo, dojio je po pomalo predvidljivom rasporedu i povremeno je grickao. Kako raste, tako će rasti i njegove potrebe za kalorijama i prehranom.
Bebin unos majčinog mlijeka ili adaptiranog mlijeka gotovo se udvostručuje tijekom prvih šest mjeseci, a klastersko hranjenje – vraćanje u bradavicu kako bi se pokupilo i natjeralo više opskrbe – jedan je od načina da se uvjerite da ćete imati dovoljno u spremniku kada mu zapinje apetit .
Kada se bebe hrane skupom?
Cluster hranjenje sesije najčešće su oko 3 tjedna ponovno u 6 tjedana. Tada bebe imaju svoj prvi od mnogih skokova rasta i svima je u interesu osigurati da vaša zaliha mlijeka može pratiti njihov gladni trbuščić.
Kako znate da se nazire klaster sesija? Do sada ste vjerojatno u skladu s djetetovim znakovima gladi, što bi vam moglo dati signal. Ako počne mljackati usnama, pokušava se postaviti za dojenje, navijati za dojkom ili počinje plakati, znate da će se možda dogoditi dugo hranjenje.
Koliko dugo traje hranjenje klastera?
Sesije maratonskog hranjenja mogu biti zabavne za vašu malu jamu bez dna, ali emocionalno i fizički iscrpljuju mamu. Drži se. Grupno hranjenje rijetko traju dulje od dva dana (ako traju dulje od tjedan dana, provjerite njegovu težinu; možda ne dobiva dovoljno kalorija).
Iako je gotovo nemoguće stvarno zaspati kada se vaša beba vrti okolo i zahtijeva dojenje svakih sat vremena, pokušajte se opustiti i ići s tokom — doslovno.
Kako se nositi s hranjenjem klastera
Savjeti za podnošljiviju sesiju u klasteru uključuju paziti da ste dobro nahranjeni, hidrirani i odmorni. Držite zdrave grickalice i vodu pri ruci, neka vaš omiljeni film bude prikazan na Netflixu i angažirajte partnera ili prijatelja da vam pravi društvo ili čak ponudi trljanje stopala.
Nemojte pretpostavljati da hranjenje grozdama zahtijeva najbolji odmor. To možete učiniti bilo gdje, a neke mame uspješno se hrane u grupicama u pokretu, s bebom u remenci ili nosiljci.
Nikad se nemojte obeshrabriti ili počnite sumnjati da vaša zaliha mlijeka nije dovoljna. To je. Nemojte biti u iskušenju da se okrenete adaptiranom mlijeku kako biste umirili djetetov apetit. Ovo rješenje će se samo vratiti, zaustaviti proizvodnju mlijeka i potencijalno uzrokovati da prestanete dojiti ranije nego što je planirano.
Kako počinje hranjenje klastera?
Ako se vaša beba od 3 ili 6 tjedana počne uzrujavati odmah nakon hranjenja, ili ako počne navijati za još nakon što je isušila jednu ili obje dojke, možda počinje skupljati hranjenje. To se često događa kada beba počne više spavati tijekom noći, zbog čega su njegova rjeđa hranjenja još važnija.
Kako zaustaviti hranjenje klastera
Cluster hranjenje neprikladan je i iscrpljujući način prirode kako bi se osiguralo da je vaše tijelo pripremljeno za hranjenje bebe koja raste, stoga se smjestite za vožnju ako možete. Ispumpavanje između hranjenja može pomoći u održavanju protoka mlijeka dok zadovoljavate djetetov apetit, kao i "pojačano ispumpavanje", vrsta ispumpavanja koja povećava opskrbu mlijekom oponašajući hranjenje u grupi (gdje pumpate 10-20). minuta, zatim odmorite 10 minuta i ponovite jedan sat).
Ako je hranjenje preopterećujuće i brinete se hoće li beba dobiti dovoljno mlijeka, obratite se savjetniku za dojenje. On ili ona može ponuditi savjete o brizi za vaše dijete i pomoći vam da se pridržavate svojih ciljeva dojenja tijekom ovih ključnih mjeseci u razvoju vašeg djeteta.-
Glazbeni brzi savjeti Da li vaše dijete zviždi dok radi? Evo četiri načina da mu pomognete dalje razviti svoju glazbenu inteligenciju: Pružite mu puno prilika da pjeva ili svira glazbene instrumente kod kuće. Slušajte glazbu zajedno i razgovar -
Za razliku od dobivanja vozačke dozvole, ne postoji određena dob kada djevojke odluče da žele (ili ne žele) početi brijati noge i pazuhe. I za razliku od prikladnog vremena za djecu da dobiju telefon ili se prijave na društvene mreže, to nije tema o -
Gestacijski dijabetes je dijabetes koji se prvi put razvija tijekom trudnoće. Saznajte što uzrokuje ovo prenatalno stanje, testiranje i liječenje kroz prehranu, tjelovježbu i korištenje inzulina. Dijabetes koji se prvi put razvija u trudnoći nazi
