• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

9 uobičajenih sigurnosnih pravila kojima se roditelji mogu vremenom odrići

Kada ste godine gledali bebu monitor, zaštitili kuću za djecu i pratili preventivne mjere do slova, može se činiti da nikada nećete moći prestati nadgledati. No zdravstveni stručnjaci kažu da postoji trenutak kada možete (oprezno) olakšati pravila – dokle god ih razumijete.

1. Sjeckanje grožđa i kobasica

Mala, okrugla ili tvrda hrana predstavlja značajan rizik od dusenja za malu djecu, zato Američka akademija pedijatrije (AAP) preporučuje sjeckanje na manje komade (ciljajte na veličinu vrha malih prsta) dok djeca nemaju 5 godina. U to vrijeme većina može žvati hranu s više mljevenim kretnjama.

Kad prvi put poslužite neresani komad dijete, objasnite da im dajete "hranu za veliku djecu," kaže savjetnica Parentsa dr. Terri McFadden, profesorica pedijatrije na Emory University School of Medicine. Ovaj razgovor vam daje priliku podijeliti pravila koja dolaze s ovim velikim postignućem: Uvijek sjedite kad jedete, izbjegavajte otmete, i ne gurajte zalogaje.

Upozorenje: ne svako 5-godišnje dijete možda je spremno za ovaj važan korak. "Bilo koje dijete koje je aktivno i sklono kretanju, skakanju i govoru tijekom jela nije dobar kandidat za, recimo, jedene cijele grožđe," upozorava pedijatar dr. Laura Jana, glasnogovornica AAP-a i autorica The Toddler Brain.

Što se tiče ostalih uobičajenih hrana na zabranjenoj listi? Cijeli orasići mogu se poslužiti kad dijete dostigne 4 godine, kaže dr. Deborah Gilboa, obiteljski liječnik u Pittsburghu. Hrana s ljepkljavom ili žvakljivom teksturom – poput karamela, toffea ili bezija – dopuštena je kad dijete ima 2 i pol godine, ili "kad dobiju zubnike," napominje dr. Gilboa.

2. Stavljanje bebe na spavanje na leđa

Zbog rizika od sindroma nagle bežanje smrti (SIDS), bebe bi trebale biti položene na leđa pri spavanju i doručku tijekom cijele prve godine. Naravno, vjerojatno ste primili predavanje od dobre namjernje bake kako to nije način na koji je ona radila. No držanje plana vrijedi: smrtnosti od SIDS-a stalno padaju od kad je kampanja "Safe to Sleep" započela 1994., dokazujući da je spavanje na leđima daleko najsigurnija opcija za bebe.

Oko 4 do 6 mjeseci života, većina djece počinje se okretati sama, i to nije razlog za alarm. U toj točki, "ne morate cijelu noć bdjeti i okretati ih natrag," kaže stručnjakinja za sigurnost djece Debra Holtzman, autorica The Safe Baby. Ali čak i ako je beba sposobna sjediti i okretati se nezavisno, i dalje biste ih trebali "uvijek polagati na leđa i dopustiti im da se same okrenu," objašnjava dr. Brenda Anders Pring, članica Parents AAP panela i pedijatar u Atrius Healthu u Bostonu. "Moj vlastiti sin bi se pokušao okrenuti u zraku dok sam ga polagala jer je volio spavati na stomaku."

3. Korištenje samo malog količine fluornog pasta za zube

Prevelik unos fluor u ranoj dobi može uzrokovati fluorozu – trajno bijele mrlje ili linije na zubima – a s većom količinom, želudac probleme poput boli, muka, povraćanja ili proljeva, zato stručnjaci savjetuju da se držite doslovnog klapa na uporabi. No kad vaše dijete probije prvi zub, sigurno je uvesti fluornu pastu za zube, prema Američkom dentalnoj udruzi.

Nudite je u štednim količinama: Držite se laganog "pomazanja" paste na četkici djeteta, slične veličini žita riže, dok ne dostignu 3 godine. Nakon toga, trogodišnjaci mogu preći na količinu graha, dokle god su savladali naviku ispljuavanja (ne progutavanja) pri čišćenju.

4. Držanje jastuka, deki i ostale posteljice izvan lutaljke

Ugodno uređenje dječje sobe je lijepo, ali nije sigurno kad je riječ o lutaljci bebe. Zato AAP preporučuje da se slaba posteljica i meki predmeti – uključujući rubove, deke, jastuke i plusane igračke – drže izvan lutaljke dok beba ne navrši barem 1 godinu. "Beba možda neće moći pomaknuti predmete s lica, što bi moglo dovesti do dušnosti," kaže dr. Jana.

Ako ste zabrinuti da beba može zaleđe bez deke, osobno u hladnijim mjesecima, odijite je u najvise jedan sloj više nego vi biste nosili, i držite se odobrene odjeće za spavanje beba, poput nosivog deken. Pazite i na jastučić: Odaberite jednako tvrdu, ravnu površinu – mnogi modeli dolaze s mekom i tvrdom stranom – dok dijete ne navrši prvu godinu. "Tvrd jastuk je onaj koji se ne ugubi kad beba leži na njemu," objašnjava dr. Jana. Kad beba navrši 2 godine, možete dodati mali, tvrdi jastuk.

5. Stavljanje poklopaca na strujaže

Dok je ovo mudro pravilo kad su male djeca u blizini, ne morate ga pratiti zauvijek. "Općenito, razmislite o držanju strujaža pokrivenih dok djeca nemaju 6 ili 7 godina," kaže dr. Pring. U toj dobi djeca su manje impulsivna i mogu jasno izraziti da razumiju opasnost stavljanja bilo čega u ugniježđa. Do tada, ako vaše manje dijete shvati kako izvlačiti one male plastične sigurnosne diskove iz zida, ostajte na svom i vratite ih natrag. Bolje još: Ugradite klizače s panelima, koji su učinkovitiji (i privlačniji) od tradicionalnih plastičnih utnica.

"Budite dosljedni, koristite jednostavan jezik poput 'opasnost' da biste pokušali odvojiti dijete, i nastavite pokrivati strujaže," kaže dr. Pring. "Ako taj pristup i dalje ne funkcionira, pomaknite namještaj ispred problematičnog strujaža."

6. Uključenje dječjeg zaključavanja na prozorima i vratima auta

Dobra je ideja naučiti djecu da ne igraju s prekidačima prozora i ručkama vrata u vozilu, savjetuje Tammy Franks, viša programska voditeljica za sigurnost mobilnosti u Nacionalnom sigurnoskom vijeću (NSC). Naravno, dob u kojoj mala djeca shvate važnost držanja ruku kod sebe varira od djeteta do djeteta. Zato ćete za sada vjerojatno morati uključiti dječja zaključavanja vašeg auta. Kad vaše dijete postane zrelije, možete procijeniti jesu li vi udobni bez takvih mjera.

7. Postavljanje predmeta opasnosti od dusenja izvan dosega

"Mala djeca imaju sklonost stavljati mnogo stvari u usta, i prije 3 godine života nisu zaista počele razvijati izvršne funkcije, što znači da nemaju sposobnost kontrole impulsa i razmatranja posljedica," kaže dr. Jana. "To čini potencijalno opasnu kombinaciju i ukazuje da svi mali i/ili opasni predmeti, uključujući igračke s malim dijelovima, novčiće, kuglice i balone od lateksa, treba držati daleko od njih."

Ali ako vaše 3-godišnje dijete više ne stavlja predmete u usta, postepeno možete početi davati im manje predmete – pod uvjetom da je vaše dijete i dalje pažljivo nadgledano i da su predmeti pohranjeni visoko i daleko kad je igra gotova. Bez obzira na dob djeteta, nastavite držati ove predmete daleko ako im se i dalje sviđa stavljati stvari u usta, kaže dr. Gilboa.

8. Držanje vrata postavljenih na vrhu (i dnu) stepenica

"Sigurnosna vrata su dizajnirana za djecu od 6 do 24 mjeseca," kaže Colleen Driscoll, izvršna direktorica Međunarodne udruge za sigurnost djece, pa ih slobodno uklonite kada vaše malodijete navrši 2 godine. Ali ako imate posebno visoko – ili spretno – dijete koje može penjati se po vratima prije te točke, možda je zapravo sigurnije skinuti ih: Penjanje po sigurnosnim vratima (posebno onima na vrhu stepenica) predstavlja veći rizik ozljede za vaše dijete nego pad s stepenica. Ako imate mlađe dijete u mješavini koje još uvijek treba vrata, odaberite one s vertikalnim, a ne horizontalnim stupcima, i osigurajte da su stupci ne širi od 2 3/8 inča, kaže Holtzman. (Još bolje, odaberite vrata od fine mreže ili pleksiglasa, dodaje.)

Bitno je koristiti vrata postavljena na vijke ili šrafove na vrhu i dnu stepenica kako bi ostali na mjestu; nikada ne stavite vrata pritiska (vrsta koja se drži uz pruge s obje strane, koje pritežu na zidove i šipke) na vrhu stepenica, jer se mogu otpustiti ako dijete gurne, uzrokujući pad (i vaše dijete). Koristite vrata pritiska samo za razdvajanje soba na istom katu i u hodnicima.

9. Nikada ne ostavljati kupanje bez nadzora

Tonuće je jedan od vodećih uzroka smrtnosti djece, prema NSC. Bebe i mala djeca ne bi trebala biti sama u kadi ni za trenutak, budući da im nedostaje stabilnost trupa za ostanak upravo. (Sjedala za kupanje i slični stabilizatori su previše skloni prevrtanju da bi bili pouzdana zamjena za nadzor.) Nakon što djeca dostignu 3 godine, stručnjaci se ne slažu: Neki preporučuju čekanje dok dijete nauči plivati da bi ih ostavili samima pri kupanju, dok drugi priznaju da je kratko odmaknuti u redu kad je dijete dovoljno govorno da održi stalnu komunikaciju s vama. Ako ćete ostaviti predškolca samog za trenutak, zamolite ga da vam priča priču ili pjeva glasnu pjesmu. "Na taj ćete znati da im je dobro i možete se vratiti trenutno ako iznenada zamrkne," kaže dr. Gilboa. Ali ne ostajte daleko duže od nužno.

Za djecu dovoljno staru, prijelaz na tuš je još jedna sigurnosna opcija. "Znatno su manje rizični za tonuće, i učenje djece tuširanja lakše je od učenja plivanja," kaže dr. Gilboa. (Samo osigurajte da voda u kadi dobro odvodnjavamo – stajala voda bilo koje dubine je potencijalno opasna.) "Dopustila sam svojoj djeci da se kupaju sama oko 6. godine, kad su naučili plivati nezavisno, ali su se tuširali sami od 4 ili 5 godina, kad sam znala da imaju zrelost i kontrolu impulsa da izbjegnu klizanje," kaže dr. Pring.

Uvijek pratite ova sigurnosna pravila

Neke sigurnosne mjere nemaju rok trajanja. Evo tri koje treba držati dugotrajno.

1. Stavite zaštićene uglove na oštre površine poput stolova, komina i radnih površina. "Roditelji ih uklanjaju kad su djeca stabilni hodaci i ne vuče se stalno po namještaju," kaže zastupnica sigurnosti djece Colleen Driscoll. "Ali rizik ozljede postoji i nakon te točke – malo dijete može ipak pasti i povrijediti se na oštrom uglu ili podignutom kominu."
2. Postavite grijac vode na 49°C (120°F) ili niže kako biste spriječili opekotine. "Ovo je vrijedno pravilo za pratiti od rođenja do kraja života," kaže pedijatar dr. Laura Jana. "Nema negativnih strana. Vrijeme potrebno za opeko od vode na 60°C (140°F) je samo oko šest sekundi, dok traje nekoliko minuta na 49°C."
3. Koristite sidra za namještaj. Veliki, teški predmeti poput televizora, knjižara, komoda i velikih uređaja lako mogu prevrnuti i pasti na malo dijete ako ga gurnu ili penju po njima. Osigurajte namještaj na mjestu s setom sidara, koje možete pronaći online ili u trgovini alata.