Kako pitati nekoga prestati pušiti oko djece

Dim cigarete je opasno svima koji su izložena na njega , a ne samo pušač . Dim od cigareta sadrži preko 7.000 kemikalija; stotine njih su otrovne i oko 70 su upleteni u izazivanje raka , prema Centara za kontrolu i prevenciju bolesti . Mala djeca i djeca su posebno u opasnosti jer njihova pluća su još uvijek u razvoju , a izloženost pasivnom pušenju dovodi do smanjene plućne funkcije , prema American Lung Association . To bi moglo biti teško zamoliti prijatelja ili rođaka prestati pušiti oko svoje djece , ali to je od vitalnog značaja za provođenje takve granice kako bi zaštitili svoje zdravlje . Hrvatska Upute
1

Izbjegavajte prigovaralo , predavanja , prigovaranje ili pokazuje ljutnju na pušač . Umjesto toga , možda ste započeli razgovor rekavši: " Mogu li zamoliti za uslugu ? Ja sam zabrinut zbogpogoršanja zdravlja polovno dim cigareta ima na moju djecu . ? Biste li se ne razmislite pušiti oko njih " Možda ćete dodati , " Znam koliko vam je stalo do moje djece i nikada ne bi učinili ništa da namjerno povrijediti svoje zdravlje . &Quot; Budite suosjećajni u svom pristupu; sjetite se da je pušenjeovisnost ipušač ne bi mogli imati veći nadzor nad koliko često ga treba pušiti .
2

Objasnite pušač potencijalne opasnosti za vaše djece bude izložena pasivnom pušenju . Mnogi ljudi nisu svjesni koliko je opasno pasivno pušenje može biti . Dajte mu do znanja da može uzrokovati razne zdravstvene probleme kod djece , uključujući i donjih respiratornih infekcija , infekcija uha , kašalj, teško disanje , prsima prehlade i astme , prema American Lung Association . Akopušač postaje obrambeni i tvrdi da se rijetko puši pred svojom djecom , recite mu da je i kratka izloženost pasivnom pušenju može biti štetno , prema US Surgeon General. CDC slaže . Ograničena izloženost pasivnom pušenju može stvoriti štetu na obloge krvnih žila te uzrokovati krvne trombocite postati ljepljiva
3

Poslušajte odgovor pušače bez tvrdeći , čak i ako on postaje obrambeni . Budite suosjećajni bez njega suditi . Moglo bi se reći , " Ja znam kako je pušenje ovisnost i kako je teško da bi moglo biti da se ne pušiti ispred moje djece , ali ja bih ti zahvalan ako bi mogao probati . &Quot; Ako je on neodlučan prestati pušiti ispred svoje djece ili ne vjeruju da mogu to učiniti , moglo bi se reći , " Molimo mislim ga. Znam da je stalo moju djecu i žele ono što je najbolje za njih . Hvala za slušanje mojih briga . &Quot; Uvjerite ga da niste ga izdvojivši; ti brani sve pušače od rasvjete do pred svojom djecom .
4

zabraniti pušač provesti vrijeme sa svojom djecom dok on zaustavlja , ako ste saznali da je on još uvijek puši oko njih kad vas niste okolo . Moglo bi se reći , " Znam koliko je teško prestati pušiti , ali moja djeca me obavijestili da ste još uvijek puši oko njih . Znam koliko vam je stalo do njih , ali ja više ne mogu vam omogućiti da provedete vrijeme s njima . Vi ste dobrodošli da provedete vrijeme s njima u budućnosti , kada ste suglasni da prestati pušiti oko njih " .

Previous:

Next: