• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Hronični upalni procesi na porastu kod djece. Evo točno što trebate znati o alergijama, astmi ili ekcemi

Kao pedijatar i praktičar u Parsley Healthu, vidim izobilje djece s alergijama, ekcemom, i astmom u svojoj praksi. Imam pacijente koji imaju teški ekcem i provode većinu vremena premazani raznim topikalnim steroidnim kremovima, a i dalje trpe fizičke i emocionalne posljedice oštećene kože. Druge pacijente su na antihistaminicima za svoje strašne sezonske alergije i i dalje moraju izbjegavati otvoreno na dane s visokim brojem peljuda. Vidjela sam astmatične pacijente kroz moje usavršavanje na kroničnim inhaliranim steroidima koji i dalje trpe skoro-smrtne astmatske napade.

Ovi stanja imaju ogroman utjecaj na obitelji, uključujući izostanke od škole za djecu, izostanke s posla za roditelje, lošu koncentraciju u školi i kući, kroničnu upotrebu lijekova, hospitalizacije, i socijalne stigma. Kao majka, prepoznajem da ovo nije tip života kojim naša djeca trebaju živjeti, ali nažalost to je realnost za mnogo djece i to je na porastu.

Kako prepoznati alergije, ekcem, i astmu.

Sezonske alergije rezultiraju iz izloženosti zrachnim tvarima, uzrokujući svrbav kožu, curenje nosa, suzljive oči, i zaljedenost nosa. Atopski dermatitis, ili ekcem, je kronična upalna bolest kože prepoznatljiva po malim grudićima na koži, debeloj i suhoj koži koja pukne, upornoj svrbavoj pojava, i svrbu i upali koje dovode do iritacije i oštećenja kože. Pogađa jedno od pet djece, s 60 posto djece koje razvijaju ekcem u prvoj godini života. Zapravo, stope su potrostrućene u industrializiranim zemljama u zadnjih 30 godina.

Astma, ili kronična upala dišnih putova, najprepoznatljivija je po pištenju, teškoći dišanja, i kašlju nakon izloženosti alergenima, okolišnim iritantima, virusima, hladnim zraku, ili vježbanju. To je najčešća kronična bolest, pogađa 8,3 posto djece, prema najnovijim podacima CDC-a.

Nažalost, ova stanja često se preklapaju, nešto što zovemo "atopski marš". Na primjer, 70 do 80 posto djece s astmom također imaju alergije.

Porast atopskog marša.

Jedan glavni razlog za porast ovih stanja kao i autoimunih poremećaja, je deregulacija imunološkog sustava, koja može biti pokrenuta nekoliko različitih stvari, uključujući promjene u mikroflori crijeva. To se događa kada djeca jedu prehranu visoku ugljikovanim hidratima, predradenom hranom, i šećerom i koja sadrži mnogo aditiva hrane. Također vidim imunsku deregulaciju u djece koje su izložene prekomjernoj upotrebi lijekova i često su bili na antibioticima ili uzimaju NSNLS.

Još jedan velik pogon može biti izloženost okolišnim toksinima iz zraka, vode, hrane, sapuna, kremova, i sredstava za čišćenje. Djeca zapravo upiju više toksina nego odrasli, i njihova tijela imaju teže vrijeme da se riješe njih. Neki znanstvenici misle da klimatske promjene mogu biti pridonosi porastu astme, posebno, jer više temperature mogu povećati količinu peljuda i produljiti peljudnu sezonu.

Postoji i genetska komponenta etiologije alergija, ekcema, i astme. Alergijska predispozicija majke i oca povećava rizik djeteta da ima alergijsku predispoziciju. Ako je majka viša upalna tijekom trudnoće, beba može imati višu alergijsku predispoziciju. Geni mogu predisponirati nekoga, ali drugi čimbenici poput prehrane i okolišnih izloženosti određuju jesu li ovi problematični geni aktivirani.

Kako konvencionalni liječnici liječe alergije, ekcem, i astmu.

Većina pedijatra liječi sezonske alergije s receptiranim ili bezreceptnim lijekovima poput glukokortikoidnih nosnih sprejeva ili antihistaminika ili jednostavno savjetujući roditelje da drže svoju djecu unutra ili daleko od alergena. Neki liječnici čak savjetuju operaciju za uklanjanje mandula i adenojda. Često, pedijatri mogu pogrešno dijagnosticirati sezonske alergije kao sinusitis, dovodeći do prekomjerne upotrebe antibiotika.

Za pacijente s blagim do umjerenim ekcemom, liječnici ih tipično liječe topikalnim kortikosteroidima i emolijentima, dok su većinu astmatičnih pacijenata postavljeni na kronične inhalirane kortikosteroide kao održavanje terapije i zahtijevaju tečajne oralne steroidne za pogoršanja astme.

Funkcionalnomedicinski pristup liječenju alergija, ekcema, i astme.

Prepoznajem da može biti teško za djecu biti na lijekovima i inhalatorima, i često, kada se liječi funkcionalnomedicinskim pristupom, mogu doći do uzroka njihovih problema i riješiti ih umjesto samo liječenja simptoma. Uzdahnuću sam da sada mogu prakticirati pedijatriju kroz funkcionalnomedicinsku leću – nešto što naši članovi u Parsley Healthu traže. Evo nekih od mojih najboljih savjeta za prirodnu kontrolu ekcema, alergija, i astme:

1. Izliječite crijevo.

Obrnut crijevni disbioza i rad s liječnikom da se odredi bilo kakve alergije ili osjetljivosti na hranu je prvi korak u liječenju svih upalnih stanja, uključujući alergije, ekcem, i astmu. U Parsley Healthu, koristim specifični protokol za izliječenje crijeva u mojim pedijatrijskim pacijentima s tim upalnim stanjima, i prilagođavam ovaj protokol za svako pojedinačno dijete.

Prvo, preporučam uklanjanje uobičajenih hranjivih pokretača uključujući gluten, šećer, mlijeko, jaja, soju, gazirana pića, i umjetne sastojke koji bi mogli dovesti do upale u crijevu vašeg djeteta. Također preporučam povećanu unos vlakana i vode da biste osigurali da vaše dijete ima dnevne stolice. Ovisno o pacijentu, mogu koristiti usne antimikrobne i antiključne agense da uklonite prekomjerni rast kvasaca i bakterija.

Nakon nekoliko tjedana na eliminacijskoj dijetti, obično savjetujem roditeljima da dodaju dodatne probavne enzime u režim svog djeteta, što podržava razgradnju hrane. Tada savjetujem dodavanje visokokvalitetnog probiotika da repopulirate crijevo vašeg djeteta s korisnim bakterijama i poboljšate probavu. Iako probiotik ne može obrnuti astmu, ekcem, i alergije, probiotici su pokazali učinkovitost u dugotrajnoj prevenciji ekcema kada se daju bebi rano u životu, specifično Lactobacillus rhamnosus.

Na kraju, da biste popravili crijevnu barijeru, dodatci poput aloe vere, slatkog korijena, cinka, ribljeg ulja, i L-glutamina mogu se dodati u režim.

2. Razmislite o korištenju dodatnih suplemenata.

Često preporučam visokokvalitetni vitamin D dodatak da pomože potaknuti unos i podržati imunološki sustav, posebno tijekom alergijskih, ekcemskih, i astmatskih napada. U djece i adolescentima, studije su pokazale da oni koji trpe od ekcema bili su vjerojatniji da imaju niske razine vitamina D. Osim povećanja izloženosti suncu, budite sigurni da uključite bogate vitaminom D namirnice u prehranu vašeg djeteta uključujući sardine, jaja, i losos.

Ekstrakt grejpfrutovog sjemenka u nosnom spreju, koji ima antibakterijska svojstva, također može biti koristan za alergijski rinit i kronični kašalj za astmatične pacijente. U djece 5 godina starosti i starije, možete razmotriti kvercetin i sušene koprive. Oba su nesesirajuća i sigurna antihistaminika za svrbav i upalu i dodatan bonus: Kvercetin je također izlječujući za crijevo. Kurkumin ima protuupalna svojstva i također je koristan u djece. Cink također podržava zdravlje respiracijske i crijevne sluznice. Euphrasia, biljka, može se koristiti za alergijski rinit.

Specifično, za teški ekcem, možete razmotriti ekstrakt slatkog korijena za ekcem napade, jer djeluje poput prirodnog kortizola. Budite sigurni da razgovarate s liječnikom prije početka slatkog korijena ekstraka jer može podići krvni tlak.

Za astmu posebno, vitamin B6 je doveo do poboljšanja vrhunskih protočnih stopa i smanjenja učestalosti i težine astmatskih simptoma. Cink može pomoći spriječiti gornje respiracijske infekcije, jedan od najčešćih pokretača astmatskih napada. Na kraju, promatrao sam da magnezij može smanjiti astmatske simptome.

3. Koristite podršne mjere.

Za astmu i alergije, smanjite okolišne pokretače, specifično dim, kad god je moguće. Možete razmotriti kupnju vlaznika ili HEPA zračnog filtera. Čuvajte svoj dom čistim s uklanjanjem prašine i plijesni.

Za pacijente s ekcemom, nakon kupke, jednostavno osušite kožu prije nanošenja kremova za vlaženje. Koristite neparfimirane sapune, ili odustanite od upotrebe sapuna uopće. Kupite 100 posto prirodnu pamuknu odjeću. Sjetite se da držite nokte kratke tako da vaše dijete ne škribe svoju kožu i dodatno oštećuje kožu.

Za astmu, ključno je naći načine da se smanji stres, jer stres može dovesti do povećanog rada dišanja i povećane učestalosti i težine astmatskih napada. Možete naučiti svoje dijete, kada je starosno primjereno, tehnike dubokog dišanja i joge.

4. Primijenite prirodne topikalne liječenja na kožu.

Za napade, topikalne biljne maziva mogu vlažiti, zaštititi, i izliječiti oštećenu kožu. Maziva koja sadržavaju čičak, platan, i kalendulu su dobra za bebe s ekcemom, služeći prirodnim emolijentima. Možete primijeniti ova maziva jedan do dva puta dnevno za suhu kožu, na početku napada i za liječenje aktivnih napada. Postoje određena maziva s čajnim drvca uljem koje dodaju antimikrobnu funkciju.

Mnogi ljudi su također imali uspjeha s topikalnim liječenjima poput Eczema Honey i Egyptian Magic. Zapravo, med je poznat po svojim svojstvima izlječivanja kože, djelomično pomažući koži zadržati vlažnost. Još jedna topikalna biljka koju možete razmotriti s ekcemom pacijentima je 2 posto slatkog korijena gel, koji možete primijeniti topikalno.

Ozonirano maslinovo ulje je topikalno liječenje za ekcem, posebno za ekcemski komade na licu i konačnicama. To je zapravo drevno liječenje koje je dovedeno na novu razinu s hladnim procesom ozonacije, koje pročistava ulje dok istovremeno radi na podizanju njegovih antioksidativnih svojstava. Dizajnirano je da vlaži, pročistava, i hraní kožu. Najbolje je dobiti preporuke od liječnika prilikom kupnje ozoniranih maslinovih ulja jer mnogi proizvodi nisu pouzdani i ne sadržavaju dovoljno ozoniranog ulja.

Zanimljivo, majke mogu pokušati primijeniti vlastito "zadnje mlijeko," materinsko mlijeko s kraja dojenja, na ekcemsko pogođena područja da bi promaknule izlječenje.

Kako razgovarati s vašim liječnikom o prirodnim pristupima ekcemu, alergijama, i astmi.

Ako trenutno ne radite s liječnikom obrazovanim u funkcionalnoj medicini, sigurno možete početi s nekim od ovih promjena kod kuće. Koliko je moguće, budite zagovornik za vaše dijete.

Također preporučam rad s liječnicima koji su otvoreni za vaše ideje, pa sigurno pitajte svog liječnika da istraži gore navedene ideje. Istražite ove potencijalne promjene prehrane uz pomoć vašeg liječnika, i promovišite redovne dnevne stolice za vaše dijete. Razgovarajte o ovim podršnim mjerama, suplementima, i prirodnim topikalnim mazivima koji mogu biti korisni u poboljšanju ovih stanja.

Sjećajte se da su djeca otporna, i s pravom podrškom od liječnika i roditelja, oni mogu dostići svoj puni zdravstveni potencijal.