Kako napraviti brz i zdrav doručak za djecu
Jutra su luda vremena za roditelje s djecom koja mora u školu u 7:30 ujutro i želi čekati zadnju minutu za buđenje.
Krofne, šećerasti cereali i druge "lahko pripremljive hrane" nisu zdrave, tako šta ćete učiniti?
Potrebno
- Egg Beaters (lijepilo jaja)
- Pam Anti-priljep sprej
- Meso od purana (lean turkey)
- Mozzarella sir
Upute
-
Dok se vaša djeca spremaju, potrčite dolje i upalite pećnike. Ne dopustite im da znaju da kuhate zdrav, protein-bogat, gotovo bezmasni doručak!
-
Sprejte tavan s Pamom i bacite nekoliko kriški purana. Slobodno ih iscijepajte rukama ili ih sijekajte, kako god je brže i lakše za vas.
-
Kuhajte puran dok ne postane благо златење, povremeno miješajući.
-
Zatim, ulite (da, ulite) Egg Beaters i dopustite da oblikuju ono što izgleda i okusuje kao miješana jaja, povremeno miješajući.
-
Promiješajte i poslužite. Vaša djeca će to voljeti i nikad neće znati da je to dobro za njih!
-
Kolačica je jedna od najvažnijih stvari koje ćete htjeti za svoju bebu. Omogućuje vam da zajedno istražujete svijet. Evo savjeta kako to učiniti sigurno. Koristite petotočkovni pojas kako biste spriječili da beba padne naprijed i prevrne kolačicu. -
Kad sam bila mlađa, stvarno sam se anksiozno osjećala kad sam kupala svoju bebu jer su dojenčad trljivi pomazanji vodeni baloni kad su mokri. Znači, evo vas pokušavate očistiti nešto s vrlo malom kontrolom vrata dok im držite glavu iznad vode. Nema p -
Praznici su pred vratima, a pandemija je i dalje tu, što znači da je vrijeme postati kreativni u traženju načina za slavlje s obitelji i prijateljima. Centri za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) upozoravaju na većinu osobnih okupljanja u područjim
