Pozitivni učinci netjetničkog fizičkog dodira

Fiziološki i psihološki beneficiji izvodive su iz taktilne komunikacije. Od smanjenja stresa i boli do manjih poznatih grupnih dinamika, dodir može imati pozitivne učinke. To je nužan sastojak za ljudsku društvenu interakciju. Studija Matthewa Hertensteina i sur. na DePauw University i University of California u Berkeleyju otkrila je da su razne emocije vidljive putem dodira i da se specifične emocije, poput ljubavi ili straha, koreliraju s određenim dodirima.

Emocionalna udobnost

Fizički dodir stvara moćan osjećaj dobrobiti. Bilo da je između prijatelja, manjih poznanika ili potpuno stranaca, dodir prenoši toplu ljudsku emociju koja se općenito dobro prima. Postoje ljudi koji ne žele biti dodirljivani, ali prosječna osoba osjeća osjećaj udobnosti od njega. Tiffany Field, ravnateljica Instituta za dodir na Sveučilištu u Miamiju, otkrila je da je anksioznost i agresivnost opala u agresivnih adolescenata koji su redovito masažirani.

Poboljšana performansa

Dodir je umirujući i implicira povjerenje. Suradnja unutar grupa je bočni učinak prave vrste taktilne komunikacije. Michael W. Kraus i sur. u Odjelu psihologije na Sveučilištu u Berkeleyju, provedli su studiju NBA timova i otkrili da su članovi koji se često dodirivali suradničaviji i bolje nastupali. Studijska skupina od 294 igrača iz 30 NBA tima promatrana je prilikom šakom šake, high-fiveova, klapanja po ramenima i drugih načina dodira koji su trajali dijela sekunde do jedne sekunde, a rezultati su bili da su igrači bolje nastupali individualno i unutar grupe. No, istraživači su opomenuli da strogi parametri ove grupe nužno ne znače da je model za druge tipove grupa jer su uzeli u obzir moguću varijaciju u trenerskim stilovima ili ulogama ključnih igrača.

Zdravstveni beneficiji

Istraživanja pokazuju da bebe koje se ne diraju ne napreduju i da se srčani ritmi kardijalnih pacijenata normaliziraju kada ih liječitelj ili skrbnik dodirne ili gleda. Fizički dodir – bilo da vas neko dodiruje ili vi dodirujete nekog – pomaže smanjiti srčani ritam i krvni tlak. Masaža vas opušta, uzrokuje pad kortizola – hormona stresa – time pomažući izgraditi vaš imunološki sustav. Dr. Mark Rapaport, Odjel psihijatrije i neuroznanosti ponašanja u Cedars-Sinaiju u Los Angelesu, kaže da još nije jasno jesu li redovite masaže preventivne, ali misli da je to moguće.

Društvena prihvatljivost

Postalo je više društveno prihvatljivo da dječaci i djevojčice u srednjoj i srednjoj školi grče, prema članku New York Timesa Sarah Kershaw. Kad je društvo toliko tužbalo, postoji više brige zbog nepravilnog dodira – kao u seksualnom uznemiravanju – ali grčenje postalo je pojava koja ima korijen u ljudima koji žele osjetiti udobnost i povezanost. Formalni pozdravi, poput "kako ste" i kičanja i osmjeha, evoluirali su u manje formalni objam jer su granice dodira postale manje strogе, a ljudi se osjećaju slobodnije izražavati sebe.

  • 9 načina za štednju na nastavnicima
    Da li vaše dijete ima problema s matematikom ili čitanjem ili treba pripremu za SAT test? Za neke obitelji, nastavnik može pružiti djete individualnu pomoć i pomoći im da savladaju nova znanja naučena u razredu. Naravno, dok roditelji žele učiniti sv
  • 5 kvaliteta na koje gledati pri zapošljavanju dječjice
    Vi ste na lovu za novu dječjicu. Super! Odnos između obitelji i njihove dječjice može biti onaj koji je prilično nagradan. Ali ne sve dječjice su stvorene jednako. Što vaša obitelj treba? Emma McLaughlin i Nicola Kraus, autorice Dječjih dnevnika, pr
  • 6 potencijalnih opasnosti djecjih jastuka za male djecu, plus 6 sigurnijih odabira
    Jel vaše dijete tek prešlo iz želičnice u krevet ili samo raste, prirodno je da se roditelji pitate kada dati malom djetetu jastuk. Napime, davanje jastuka djetetu prije nego je spremno može nositi s sobom ozbiljne opasnosti. Korištenje jastuka nika