Kako mogu znati je li težina moje bebe razlog za zabrinutost?

Ako ste zabrinuti zbog težine svoje bebe, posavjetujte se s liječnikom vaše bebe. Rast, Očekuje se da će se o razvoju i težini razgovarati tijekom rutinskih pregleda dobrog djeteta.

Tijekom djetinjstva, liječnik će ucrtati rast vaše bebe na tablice koje pokazuju težinu po duljini. Kasnije, liječnik vaše bebe može izračunati BMI vašeg djeteta. Pomoću grafikona možete pratiti trend rasta vašeg djeteta i usporediti rast vašeg djeteta s rastom druge dojenčadi istog spola i dobi. Prema tablicama rasta Svjetske zdravstvene organizacije, smatra se da beba s težinom po duljini većom od 98. percentila ima visoku težinu po duljini.

Zapamtiti, bebama je potrebna prehrana bogata mastima kako bi se podržao rast tijekom dojenčadi. Beba koja se isključivo doji dobiva polovicu svojih dnevnih kalorija iz masti u majčinom mlijeku. Kao rezultat, kalorijska ograničenja usmjerena na smanjenje tjelesne težine ne preporučuju se za bebe mlađe od 2 godine.

Višak masti i kalorija i dalje mogu biti zabrinjavajući, iako. Na primjer, preteškoća može odgoditi puzanje i hodanje - bitni dijelovi djetetovog tjelesnog i mentalnog razvoja. Iako velika beba možda neće postati dijete s prekomjernom težinom, pretilo dijete često ostaje pretilo kao odrasla osoba.

Kako bi vaša beba imala zdravu težinu:

  • Pratite povećanje tjelesne težine tijekom trudnoće. Prekomjerno povećanje tjelesne težine tijekom trudnoće može povećati djetetovu porođajnu težinu. Istraživanja pokazuju da s povećanjem porođajne težine, pa tako i rizik od pretilosti u djetinjstvu.
  • Dojiti. Neka istraživanja sugeriraju da dojenje smanjuje rizik od pretilosti u djetinjstvu.
  • Ograničite pića zaslađena šećerom. Sok nije nužan dio djetetove prehrane. Kad počnete uvoditi čvrstu hranu, umjesto toga razmislite o ponudi hranjivog cijelog voća i povrća.
  • Eksperimentirajte s načinima umirivanja vaše bebe. Nemojte se automatski okretati majčinom mlijeku ili adaptiranom mlijeku kako biste utišali bebin plač. Ponekad nova pozicija, mirnije okruženje ili nježan dodir je sve što je potrebno.
  • Ograničite upotrebu medija. Američka pedijatrijska akademija obeshrabruje medijsku uporabu djece mlađe od 2 godine. Što vaše dijete više gleda televizor, veći je njegov rizik od prekomjerne tjelesne težine.

Kako vaše dijete stari, nastavite razgovarati sa svojim liječnikom o težini i prehrani. Za dodatne upute, možete se obratiti i registriranom dijetetičaru.

Previous:

Next:

  • Sad čujte ovo!
    Sad čuj ovo! Djeca su sjajni mimičari. Kada pričate priče, vaše dijete će također početi pričati priče. Što učiniti: 1. Neka vaše dijete priča priče poput onih koje ste vi ispričali. Zatim upitajte:I što se onda dogodilo? potaknuti priču. 2.
  • Aktivnosti nakon škole:prednosti i nedostaci ispunjavanja rasporeda vaše djece
    Kada su dva dječaka Robyn Parets bila mlada, bila je rastrzana u brojnim smjerovima , trčeći po cijelom Bostonu kako bi ih odveo na izvannastavne aktivnosti. Kao i mnogi roditelji, smatrala je da njezina djeca moraju biti uključena u što više aktivno
  • Koliko bi trebao koštati dadilja za doček Nove godine?
    Doček Nove godine jedna je od najpopularnijih noći u godini za unajmljivanje brige o djeci. Mnogi roditelji žele izaći i proslaviti bez djece. Ali plaćanje dadilje na ovaj praznik može biti skupo. Jedan obožavatelj Facebooka pitao je na Facebook str