Deset načina za nosiljenje s nasilnicima

Prema Kidshealth.org, tri od četiri djece su bili nasiljeni ili podcijepljeni u školi. Nasilje vodi stresu i anksioznosti pa čak i samoubojstvu u ekstremnim slučajevima. Ponekad roditelji ne znaju ni da je dijete nasiljeno jer je dijete previše uplašeno da prijavi nasilnike. Ako znate ili pretpostavljate da je vaše dijete nasiljeno, evo 10 savjeta koje možete podijeliti s vašim djetetom.

1. Izbjegavajte nasilnika

Izbjegavanje nasilnika će spriječiti da imaju fizičku interakciju s vama. Ne možete izostati školu u potpunosti, ali pronađite različite rute za razred kako biste ograničili interakciju s nasilnikom.

2. Uvijek ostanite s prijateljem.

Pronađite prijatelje koji će šetati s vama po školi i koji će stati uz vas ako ste nasiljeni. Nasilnici obično napadaju usamljenike koji se čine slabima, jer su nasilnici sami slabi. Oni žive na čineći druge loše jer imaju sopstvene nedostatke. Postoj sigurnosti u broju, pa uvijek hodajte u grupi.

3. Ne bojte se boriti za sebe!

U redu je reći ne i odgovoriti nasilniku. Ako se borite za sebe, manja je šansa da nasilje nastavi. Učinite to u prvoj instanci, i ne dopustite da osjećaji gnile.

4. Ne nosite srce na rukavu

Sakrijte svoje osjećaje. Nasilnik samo želi dobiti reakciju iz vas. Suze ili vičanje je savršena nagrada za nasilnika. Bilo što radite, ne pokazujte svoje osjećaje. Nasilnik samo želi vidjeti vas povrijeđenim.

5. Recite prijatelju ili učitelju

Ne zakrivajte za nasilnika. Recite nekom – prijatelju, učitelju ili roditelju. Ako netko zna što se događa, onda mogu biti tamo da vas zaštite. To također stvara verbalni „papirni trag“ i slučaj protiv nasilnika ako bi trebala biti pravna radnja protiv osobe koja vas nasiljuje.

6. Ne nasiljujte natrag

Ne upadnite u ciklus nasiljavanja natrag. Kad djeca budu nasiljena, ponekad one sklonosti da rade isto drugima jer su frustrirana. Nasiljena djeca mogu izjednati prema roditeljima, braći i sestrama i prijateljima jer znaju da mogu koristiti svoj glas protiv njih. Nasilnici oduzimaju moć i njihove žrtve često žele dobiti svoju moć natrag – ponekad na račun drugih.

Ne okrivite sebe

Vi niste problem, nasilnik je. Nasilnik je onaj s potrebom da vas učini da se osjećate loše, a vi niste učinili ništa da uzrokujete nasilnika da dođe poslije vas. Nasilnik želi vas slomiti, i ako ne uspije, on će prestati ili krenuti dalje.

Pronađite sigurno mjesto

Ako ne možete uvijek biti u grupi, pronađite sigurno mjesto za zabavu kad niste u razredu. Idite u učionicu nekog učitelja, glavni ured ili mjesto gdje ćete biti sigurni.

Zaštitite sebe i budite spremni

Možete se boriti natrag ako ste fizički napadnuti prvi. U nekim državama, poput Washingtona, morate biti udareni dva puta prije nego možete opravdati samoodbranu. Znajte zakone u svojoj državi, i ako ste fizički napadnuti, ne bojte se braniti sebe. Upisajte se na tečajeve borilačkih vještina kako biste naučili kako zaštititi sebe.

Pronađite načine za pravljenje novih prijatelja

Ako nemate podršku u vašoj školi, ukljućite se u druga mjesta poput crkvene skupine, volonterske organizacije ili drugog mjesta gdje ćete biti okruženi pozitivnim ljudima. Pozitivni ljudi daju vam energiju za nosiljenje s nasilnicima koji žele uništiti vaš dan. Ako ste pozitivni i neprolomni, nasilnik će vas ostaviti na miru. Ako ste teško nasiljeni, nazovite 112 ili Nacionalnu liniju za prevenciju samoubojstava 1-800-273-TALK (8255).

Previous:

Next: