Aktivnosti za zadržavanje djece daleko od televizora

Jedna od mana prekomjernog gledanja televizije jest da djeca ne dobivaju dovoljno vježbanja i mogu biti sklonije dobivanju težine nego djeca koja ne gledaju puno televizije. Roditelji bi trebali uvesti zabavne, obrazovne i stimulativne alternative koje ohrabruju djecu da isključe televizor. William H. Deitz, pedijatar i stručnjak za gojaznost na Tufts University School of Medicine, predlaže da je najlakši način za smanjenje neaktivnosti kod djece isključenje televizorskog postolja. Razmislite o nekim alternativnim aktivnostima da zadržite male ruke, umove i tijela daleko od televizorskog postolja.

Vanjskie aktivnosti

Mnoga djeca vole biti aktivna, što je dobro za njihova tijela. Pružajte sportsku opremu i druge vanjske predmete kako biste ohrabili djecu da se igraju na otvorenom umjesto da ostanu zaljubljeni u televiziju. Neke ideje za vanjske aktivnosti uključuju igranje bejsbola, košarke ili drugih sportova. To također uključuje igranje s predmetima poput mjehurića, skakalica i s pijeskarama u pijesku. Sudjelujte i nadzirajte djecu u vanjskim aktivnostima i ohrabrite ih da se igraju s drugima na igralištima ili u susjedstvu.

Izleti i obiteljski odlazi

Planirajte zabavne i obrazovne aktivnosti za djecu. Izlet može uključivati posjetu lokalnom muzeju ili kulturnom centru ili obilazak tvornice. Ponašajte se kao turisti i posjetite atrakcije u svom rodnom gradu i snimite puno slika za dokumentiranje dana. Obiteljski odlazak je još jedan način za ohrabravanje djece da ostanu daleko od televizije. Obiteljski izlazak može biti jednostavan piknik u parku ili posjet zabavnom parku ili festivalu.

Ručni radovi

Ručni radovi stimuliraju dječju maštu i pomažu razviti njihovu koordinaciju oko-ruke i fine motorike. Stvorite kutiju za ručne radove punu predmeta poput komada tkanine, pera, gumba i bisera. Također pružajte ljepilo, boje, flomastare i papir. Ohrabrite djecu da stvaraju predmete iz svoje mašte poput izvanzemaljca ili karte zamisljene zemlje. Ili zamolite djecu da izrađuju lutke od papirnate vreće koje liče na njihovog najboljeg prijatelja ili člana obitelji.

Ostale aktivnosti

Ostale aktivnosti koje ohrabruju djecu da ostanu daleko od televizije uključuju čitanje. Pružajte knjige koje su prikladne za dob i razinu čitanja. Uvedite obiteljsko vrijeme čitanja, kada svi članovi obitelji čitaju zajedno. Ostale aktivnosti uključuju maštovitu igru s kockicama, lutkama i setovima za igru. Ili razmislite o davanju djece lekcija glazbe, umjetnosti ili plesa.

  • 18 zabavnih tablica ponašanja za motiviranje djece
    Kad roditelji krenu koriste tablicu ponašanja za djecu, imaju najbolje namjere. Cilj, očito, je utišati neprimjereno, frustrirajuće ili čak agresivno ponašanje. No, čak i kad tablice ponašanja krenu jak, često ostave sve natrag tamo gdje su bili. Pre
  • Koliko košta nana?
    Ako ste suzili svoj izbor opcija skrb za djecu i odlučili da je zapošljavanje nane prava opcija za vašu obitelj, vjerojatno se pitate: Možemo li uopće priuštiti nanu? Kao s bilo kojom opcijom skrb za djecu koju roditelj razmatra, ključno je znati un
  • Što je au pair? Evo svega što trebate znati
    Pronalaženje pristupačnih i kvalificiranih skrbnika za djecu može biti previše. Netko tko je neko vrijeme na lovu za skrbju djece vjerovatno će naići na dječje vrtiće, dječje skrbnice i djevojke koje sve nudi pomoć koju roditelji trebaju. Ali poneka