Tieme podrške za nove roditelje
Jaka mreža podrške važna je za nove roditelje.
Evo savjeta kako osigurati da ste okruženi podržavajućim timom koji vam pomaže da postanete roditelji koje želite biti.
Za mnoge roditelje, primarni izvor podrške je njihov partner. No, važno je imati više od jedne osobe za pomoć ili vodstvo. Zapravo, novi roditelji trebaju dvije mreže podrške – jedna fokusirana na zdravstvo i jedna na osobne potrebe poput emocionalne podrške i pomoći u kući.
Podržavajući partneri
Podržavajući partner može pomoći olakšati strahove i frustracije. Dijeljenje zdravog stila života prije, tijekom i poslije trudnoće je važno. Također je korisno ako partner dijeli fizičke aktivnosti, posjećuje preglede i tečajeve i aktivno sudjeluje u skrb za bebu, uključujući poticanje i pomoć pri dojenju. Razgovarajte s partnerom o vašim roditeljskim planovima, nadama i snovima – radeći zajedno, možete izgraditi jake veze jedni s drugima i s vašim djetetom.
Osobne mreže podrške
Dok je partner možda vaš primarni izvor podrške, mnogi drugi mogu biti dodani vašoj osobnoj mreži podrške. Razmislite o pitanju članova obitelji, prijatelja, susjeda i suradnika da vas podrže. Ostali članovi vaše osobne mreže podrške mogu uključivati socijalnog radnika, dulju (obučenu pomočnica pri porodu i poslije), zajedničke skupine, kulturne ili vjerske zajednice i druge očekujuće obitelji, poput ljudi koje ste upoznali tijekom predporodnih tečajeva.
Mreže zdravstvene skrb
Novi roditelji također trebaju mrežu zdravstvenih djelatnika. Uz vašeg obiteljske liječnika, ginekologa i/ili registriranu babicu, možda biste razmislili dodati ove profesionalce u vašu mrežu podrške zdravstvene skrb:
- Laktacijski konzultant
- Medicinske sestre javnog zdravstva
- Bolničke medicinske sestre
- HealthLink BC (tele-medicinske sestre, ljekarnici i dijetisti, nazovite 8-1-1 za pomoć)
- Stomatolog
- Stomatološka higijenička
- Predporodni edukator
- Registrirani dijetist
- Ljekarnik
- Naturopatski liječnik
Resursi i poveznice:
HealthLink BC: Usluge i resursi
-
Prvi put kad vidite peljeskovinu to može biti šok, ali popravljanje je zapravo prilično jednostavno. Zato sam pitala ljude od Triple Paste hoće li partnerirati na postu o nitty gritty peljeskovine kako bismo došli do dna toga (naviknite na guzice vik -
Čak i ako se osjećate sigurno da ste dobro zaštitili kuću za djecu, šanse su da ste nešto propustili. Zapravo, u istraživanju Sveučilišta u Alabama u Birminghamu (UAB), kad su majke prvičnice djece od 12 do 36 mjeseci provodene modelom kuće i zatraže -
Saznajte o preeklampsiji i njezinin simptomima, i dowiedz się što možete učiniti da biste spriječili visok krvni tlak u trudnoći. Što je preeklampsija? Ej, mamo! Neki vjeruju da se preeklampsija može spriječiti uzimanjem jedne bebić aspirinice svaki
