Postoje li negativni učinci djece koje ostaju u zatvorenom prostoru
„Igra je djecji posao“, izjavio je dr. Kenneth Ginsburg u svojoj svjedočanji Predstavničkom pododboru za ribarstvo, divljinu i okeane te Nacionalne parkove, šume i javna zemljišta. Ginsburg, koji predstavlja Američku akademiju pedijatrije, potvrdio je konvencionalnu medicinsku mudrost koja sugerira da djeca i mladeži trebaju redovitu fizičku aktivnost za svoj fizički, emocionalni i psihološki razvoj. Najbolje mjesto za djecu da sudjeluju u fizičkoj aktivnosti je vani, no prosječno američko dijete provodi manje od 30 minuta dnevno na otvorenom. To isto dijete često provodi sate dnevno koristeći telefon, sjedeći za računalo ili videoigru konzolu i gledajući televiziju. Odvojivanje od prirode moglo bi imati ozbiljne rizike za američku mladež.
Problemi „couch potato“
Stopa gojaznosti udvostručila se u djece i četverostruko u adolescentima tijekom zadnje dvije desetljeća 20. stoljeća i prvog desetljeća 21. stoljeća. Ovo je pojava zbog „kaloričnog disbalansa“ – unos veći kalorija nego što se troši – prema Centrima za kontrolu i prevenciju bolesti. U prošlosti, dijete moglo je potrošiti cijeli dan na otvorenom vozeći bicikl ili igrajuc s prijateljima pa doći kući na obilnu večeru. Današnje prosječno dijete provodi većinu dana u sjedećim zanimanjima unutra, ali i dalje jede kao da je aktivno. Rizici gojaznosti uključuju kardiovaskularne bolesti, mišićno-školjčane poremećaje, dijabetes i mnoge druge fizičke i psihološke probleme.
Razbijanje stresa
Kao i odrasli, djeca imaju stres. Oni mogu izgledati manji – nemirno prijateljstvo ili loša ocjena – ali s vremenom, stresovi se nagomiljuju. Bez sposobnosti puštanja napetosti, djeca mogu postati raspoložena, povučena ili agresivna. Nestruktuirana igra može dugo pomoći da se dijete opusti i osjeća sretno. Igranje na otvorenom može proširiti razvoj mozga, poboljšati odnose s vršnjacima i samodisciplinu. Ako vaše dijete pokazuje značajne simptome stresa, kontaktirajte svog zdravstvenog pružatelja.
Nedostatak mašte
Televizija i računala žličicu vaše dijete fantazijom i stvarnošću. Nema potrebe da „pretvara“ kada može pasivno gledati priču kako se odvija. Iako postoje puno načina za dijete da koristi svoju maštu unutra, veliko otvoreno nudi obilne prilike za vaše dijete da proširi svoju maštu i stavi svoje kreativne talente u dobar učinak. Dok se može činiti nebitnim, fizički i mentalni izaziv istraživanja prirodnog svijeta povezan je s razvojnim napretkom, prema Ginsburgu. Dijete koje ostaje unutra propušta neke ključne prilike za rješavanje problema i kreativno mišljenje.
Pronalaženje rješenja
Postoji nekoliko prepreka za igru na otvorenom, prema Američkoj akademiji pedijatrije. Stvaranje sigurnih, prirodnih prostora je nešto što se možda može dogoditi samo uz pomoć lokalne vlade, ali postoje drugi čimbenike koje možete promijeniti. AAP napominje da mnogi roditelji pogrešno vjeruju da su izvanškolski aktivnosti, čak i one na otvorenom, važnije od nestruktuirano vrijeme za igru. Ako se našete u vožnji svog djeteta s jednog događaja na drugi, razmislite o skraćivanju aktivnosti. Odvedite dijete u park i dopustite mu da se igra neko vrijeme.
-
Budite informirani prijatelj Anna je nosila dugače rukave pod svojim nogometnim dresom opet. Rekla je Monici da se brine jer će previše sunca dobiti. Ali kada je Anna podignula ruku, Monica je primijetila svježe rezove na njezinoj podruku. Kada je vi -
Jednog dana držite svog beba dečka u naručju, a sljedećeg gledate u njega u čudu gore. Kako se to dogodilo? Gdje je vrijeme otišlo?! I, možda najpilnije (za vaš novčanik i hladnjak), u kojoj dobi dečaci prestaju rasti? Ako osjećate da vaš nekadaj beb -
Vrištanje i skakanje po zidovima energijom je normalno ponašanje djece čak i u najboljim vremenima. Ali nekoliko mjeseci u pandemiju, djeca imaju manje izlaza, pa su njihovi napadi borbe u igri i trčanja kućom na svevremenom vrhuncu. Na sreću, jedan
