Anksioznost uzrokovana roditeljskim stresom

Osiguranje spokoja, sigurnosti i ljubavi u domu iznimno je važno za djetetov razvoj. Stres nije samo štetan za vaše zdravlje, već vaš stres utječe na vašu djecu. Djeca mogu vidjeti ili osjetiti roditeljev stres, što uzrokuje stres u njihovim životima. Roditeljski stres može uzrokovati anksioznost u djece koja može dovesti do oštećenja koja traju cijeli život.

Funkcija mozga i DNA

Dječji stres uzrokovan problemima u domu može utjecati na djetetov razvoj. Prema Centrima za kontrolu i prevenciju bolesti, produljena izloženost hormonima stresa može utjecati na djetetovu mozak funkciju i razvoj. Toksičan stres može oštećiti mozak veze i utjecati na područja mozga odgovorna za učenje i memoriju. Prema Marilyn Essex, profesori psihijatrije na Medicinskom fakultetu i Javnom zdravlju Sveučilišta u Wisconsinu, produženi stres može promijeniti djetetov DNA, što postaje očito s ponašanje problemima kasnije u životu.

Zdravlje

Toksičan stres može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema u djece. Centri za kontrolu i prevenciju bolesti predlažu da ova anksioznost može utjecati na tijelov imunski sustav, što može dovesti do kroničnih stanja. Prema Forbes.com, roditeljeva razina stresa može imati dubok učinak na djetetovo zdravlje. U članku na Forbes.com, David Code, autor "Kids Pick Up On Everything: How Parental Stress Is Toxic To Kids," predlaže da stres koji djeca dožívljaju uzrokovan roditeljskim stresom može čak povećati djetetov rizik za raspoloženje poremećaje, ADHD i autizam – posebno kada su majke stresne tijekom trudnoće.

Depresija

Stres u domu može dovesti do depresije u djece, prema Boston Children's Hospital. Znaci i simptomi depresije mogu uključivati smanjenu energiju, gubitak interesa za hobije, povlačenje, iritabilnost, probleme u školi, prekomjerno spavanje ili bezspavanje. Ako se vaše djetetovo ponašanje promijenilo i simptomi depresije bili očiti više od dva tjedna, on možda ima dječju depresiju. Ako sumnjate da je vaše dijete depresivno, potražite stručnu pomoć.

Suočavanje sa stresom

Djeca uče naumavanjem. U članku na WebMd.com, Andrew Garner, MD, predlaže da ako se nosite sa svojim stresom na negativan način, poput vikanja ili postavljanja u izolaciju, vaša djeca mogu uzeti to ponašanje. Produžena izloženost stresu može utjecati na djetetov prag stresa, što može uzrokovati da postanu previše reaktivni na izazovne situacije. Naučite svoju djecu kako nositi sa stresom vlastitim primjerom. Uzdignite duboki dah i broji do 10, vježbajte meditaciju ili koristite vježbanje kao način suočavanja.

Previous:

Next:

  • 27 dobno prikladnih poslova za djecu koje će uživati i naučiti
    27 dobno prikladnih poslova za djecu koje će uživati i naučiti
    Bez obzira na njihovu dob, uključivanje djece u kućanske poslove može biti korisno i za vas i za njih. Susan Kuczmarski, Ed.D., autorica Becoming A Happy Family: Pathways to the Family Soul kaže da poslovi pomažu djeci razviti vještinu vodstva nazvan
  • Razgovorni razvoj malene djece od 30-36 mjeseci
    Razgovorni razvoj malene djece od 30-36 mjeseci
    U dobi od 30 do 36 mjeseci, govorne vještine vašeg malog djeteta su znatno napredovale. Vaše dijete vjerojatno vas bombardi pitanjima i voli razgovarati s drugima. Evo što još očekivati u ovoj dobi. Razvojni koraci u govoru Između 30 i 36 mjeseci,
  • Koje su vaše opcije za poslove u skrb djece?
    Koje su vaše opcije za poslove u skrb djece?
    Kad ste spremni početi raditi s djecom, vrijeme je da odlučite kako želite raditi s njima. Želite li pružati skrb u domu? Želite li da ovo bude vaš puni radni dan, ili samo na djelomičnoj bazi? I koliko djece želite brinuti? Ovo su samo neka pitanja