Što učiniti za djecu koja su izvan kontrole i šaljive u vrijeme za spavanje
Kad se vaše djetetovo vrijeme za spavanje približava i sve što želite je smiran i miran prijelaz u spavanje, možda ste iza izazova. Djeca mogu postati hiperaktivna i pokazivati šaljivo ili izvan kontrole ponašanje. Ako pristupite situaciji čvrsto, povećat ćete šanse za pozitivno vrijeme spavanja.
Predupozorenja
Ako djeca ne primaju adekvatno upozorenje da se vrijeme spavanja približava, možda ćete naići na ponašanje izazove kada je vrijeme za spavanje. Dajte svom djetetu nježne podsjetnike da je vrijeme spavanja "uskoro" ili "sljedeće" kako se vrijeme spavanja približava, predlaže Sveučilište u Pittsburghu u publikaciji "Borba za vrijeme spavanja". Bez podsjetnika da se bliži vrijeme spavanja, vaše dijete može osjetiti iznenađenje i nepremništvo, što može dovesti do izvan kontrole šaljivosti.
Tišina vrijeme
Tihо zavrsite večer da biste osigurali da je vaše dijete spokoja i razočaran. Tiho govor i umirjujuće aktivnosti pomoći će vašem djetetu da lađe pređe u rutinu spavanja. Ugasite televiziju tijekom 90 minuta prije nego počne rutina spavanja, savjetuje Američka akademija pedijatrije. Djeca često otpiru spavanje nakon gledanja televizije. Umjesto toga, angažirajte se u tihe aktivnosti poput čitanja knjiga ili sklapanja slagalica kako biste pomogli vašem djetetu da se osjeti spremnijim za spavanje.
Standardna rutina
Učinite vaše djetetovo rutinu spavanja redovitom, predlaže Mayo Clinic web stranica. Jednom kad napravite rutinu koja radi, ponavljajte je noćno. Ciljajte da vrijeme "ugasivanja svjetala" bude isto svake noći. Vaša djeca vjerojatno će suradnički odgovarati jednostavno zato što ste im dali predvidljivu i umirjujuću rutinu.
Čvrsta očekivanja
Kad vaše dijete pokazuje šaljivost ili izvan kontrole ponašanje, odgovorite čvrsto da vratite rutinu spavanja na pravu stazu i dovedete vaše dijete u krevet. Ne dopustite vašem djetetovu ponašanje da postane izvan kontrole, kaže bivši ekstenzivni specijalist Valya Telep, s Virginia State University Cooperative Extension. Provedite disciplinu koja probija šaljivost. Razumno je osmijeh i smijeh s vašim djetetom kad se osjeća šaljivo, ali ne dopustite da situacija postane nekontrolirana. Recite vašem djetetu da je vrijeme za spavanje sad i da ćete ga vidjeti ujutro nakon što se probudi. Dajte završne poljubce i zagrljaje prije nego napustite sobu za noć. Insistirajte da vaše dijete ide spavati na način koji je dosljedan s rutinom spavanja.
-
Napomena: Isabella Gross iz Nevade bila je pozvana u Bijelu kuću jer je pobjedovala u nacionalnom natjecanju za zdrave recepte stvarajući ovaj recept bez glutena. (Ako probate ovaj recept, zatražite pomoć odrasle osobe jer zahtijeva korištenje noža, -
Tijekom ranih školskih godina, djeca uče više i duže riječi. Postaju vještiji u spajanju riječi na nove i imaginativne načine. U ovoj dobi oni postaju upoznatiji s tim kako jezik zvuči, i kako se zvukovi kombiniraju da tvore riječi. Evo neki -
Nosu se s školskom anksiošnošću Za nosu se s anksioznošću o školskim uspjeh, mnogo tehnika za nosu se s anksioznim mislima je relevantnih. Međutim, roditelji mogu naći sljedeće prijedloge korisnima: Više: 5 fraza za reći vašoj anksioznoj djeci o pon
