Posljedice pregovaranja i prijetnji djeci da jedu
Ručak može uključivati kričanje, prijetnje, nagovarjanje i pregovaranje, ili može uključivati više jedjenja i uživanja. Ako je vaša situacija više kao prvi primjer, postoje načini da je transformirate u drugi. Vaše dijete zapravo će osjetiti više kontrole i moći, što je ono što on želi kada se ogori jede, a vaši nivoi stresa bit će dovoljno sniženi da zapravo uživate u vašim obrocima.
Borba za moć
Obroci ne moraju uključivati masovne borbe za moć s vašim djetetom. On pokušava dobiti kontrolu nad hranom u vašoj kući bacanjem napada bijesa i odbijanjem jela. Kad ustupite tim ponašanjima, gubite moć, a on ima negativnu kontrolu nad situacijom. No, vi možete zadržati svoju kontrolu nad situacijom bez gubitka hladnine i eskaliрања situacije.
Pozitivna moć jela
Vaše dijete mora slušati svoje tijelo da mu kaže kada je gotovo s jedem. To je nužno za održavanje zdravog težine. Čak i ako je odbio jesti ono što ste stavili na stol i gladan je, on će na kraju jesti u nekom trenutku. Ne morate mu napraviti nešto drugačije niti dati mu užinu. On može propustiti jedan ili dva obroka, ali to će ga ne povrijediti. PositiveParentingSolutions.com nudi još jednu korisnu taktiku: Podsjetite vaše dijete da čovjek može proći danima bez jedanja, ali da redovito piće vode je nužno. Na kraju, izbor je li jesti ili ne na vašem djetetu.
Vaše djetetov problem
Izbjegavajte razgovarati o koliko ili što vaše dijete bira jesti u vrijeme obroka. Pripremite obrok koji je zdrav na sve stranice, zatim odmaknite se i uživajte u vlastitoj hrani. Učinite jasno da će obrok završiti u određeno vrijeme i da hrana neće biti dostupna do sljedećeg redovitog užitka ili obroka. Ne ustupite vašem djetetovom nagovanju za užinu. To će samo potaknuti naviku ne jedanja onoga što je na stolu kada je vrijeme za jeden. Ako je vaše dijete gladno ali ne želi jesti ono što ste pružili, to nije vaš problem za brinuti. To je vaše djetetovo. Kad se to sjetite, možete ostati spokojni tijekom obroka.
Podmitavanje
Izbjegavajte podmitavanje vašeg djeteta. Kad kažete, "Možeš imati desert kad dovršiš svoj grašak," učiš svoje dijete da su slatkiši bolji od hranjive hrane. To jača ideju da je desert bolje i da je nagrada za jeden nešto što je manje privlačno. Bolje je ne dopustiti đubretinu hranu kao opciju za vašu djecu. Nudite par zdravih alternativi umjesto toga.
-
Domaći zadatak možda nije čiji omiljeni dio dana, ali je neizbježan dio života većine školske djece. Kad roditelji najme posliješkolske dade, one su često odgovorne za nadzor ovog zadatka. I kad nema čvrstog plana na mjestu, lako je da suze, haos i l -
Proizvodnja mlijeka može dolaziti prirodno, ali isporuka njega iz grudi u trbuh zahtijeva malo znanja i puno vježbanja. Za gotovo svaku novu majku i bebu, prvi pokušaji dojenja su neuredni i neuspješni, na najbolje. Ali pravilno pozicioniranje je esc -
Što radite dok djeca spavaju? Željeli smo znati kako prave nannije i dječje čuvarice koriste svoje slobodno vrijeme, pa smo pitali našu zajednicu brinućica na Care.com Facebook stranici. Suđujući po vašim odgovorima, zvuči da vas djeca drže prilično
