• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Roditeljstvo s fibromyalgia

fibromyalgia uzrokuje umor , nemiran san i široku boli , što roditeljstvo posebno teško . Ako ste nedavno s fibromyalgia ili ako ste ga imali godinama , ali sunovi roditelj dijagnozom , vi ćete se kako se nositi s ovom bolešću , dok u isto vrijeme biti dobar roditelj .
Brige u odnosu na stvarnost pregled

Neke mame bave fibromijalgije brige da neće biti u mogućnosti roditelja , kao i njihove zdrave vršnjake , jer oni nemaju energije za pokretanje okolo s djecom , ili su previše bolesni da ih uživate . Ipak , imat ćete mnogo načina za povezivanje sa svojom djecom na način koji ne drenažu , uključujući i čitanje knjige zajedno ili gledanje filma . Čak i samo snuggling na kauču zajedno može bitidobar način da se obveznica . Prema članku na PsychologyToday.com , djeca pacijenata fibromyalgia učiniti jednako dobro kao ostala djeca , a vjerojatno će se osjećati voljeno i cijenjena od strane roditelja zbog jedan-na- jedan mirnom vremenu provedenom zajedno .
pregled Objašnjavajući fibromialgija pregled

Objasnite na svoju djecu da fibromyalgia jeproblem, ali nisu opasni ili zarazna . Podsjetite djecu o tome kako se osjećaju kad imaju gripu - umorna i laganu bol , i usporediti osjećaj za to, samona osnovi. Budite iskreni i objasniti da je nekoliko dana osjećat ćete se bolje od drugih , ali da bez obzira da li je to dobar dan ililoš dan , još uvijek ih volim .

Što možete učiniti

Provedite vrijeme sa svojim djetetom što je više moguće . Ako se osjećate do njega , ići za kratke šetnje , ako ne , igrati igre na ploči , pročitajte knjigu zajedno , ili napraviti posebnu snack vrijeme u određeno vrijeme svaki dan . Rasporedi play puta s drugim odraslim osobama i ponuditi kompromis : što će dostaviti zalogaje ili platiti za svoju djecu na izlet , akodrugi roditelj će učinititrčanje oko jurnjava nakon svih klinaca
brigu . od sebe pregled

ne zaboravite da jemajka koja je bolesna i pod stresom nije dobro za svakoga . Odaberite svoje bitke . Budite kada se osjećate umorno , a kažu da nema dodatnih odgovornosti kad god je to moguće. Ako je liječnik propisao neke lijekove ili terapije , u skladu s njima vjerno . Jedite dobro uravnoteženu , zdrava prehrana i piti puno tekućine kako bi se tijelo u top formi . Ako hard -core vježbe su previše teško za vas , razmislite kratka razdoblja na stacionarni bicikl ili joge kako bi svoje tijelo u formi .
Dijele odgovornosti Hrvatska

HealthyWoman.org sugerira da ako imate supružnika ili partnera koji može pomoći da se sa skrbi ili kućanskih dijete dužnosti , neka ih . Više energije možete uštedjeti na izradi školskih obroka ili učitavanja stroj za pranje posuđa ,više energije ćete morati naučiti dijete počne trenirati kako vezati svoje cipele ili imaju srce - na - srcu razgovor sa svojim djetetom .

pregled