Kako uspostaviti rutinu dnevnih kućanskih poslova
Radili ste cijeli dan, večer ste vozili djecu na aktivnosti, uspjeli ih hraniti i napraviti zadatke između svega. Konac su se smirili za večer, a zadnje na što mislite je rukovanje kućanskim poslovima. Ali ako ne uradite par stvari, bit ćete suočeni s gorom pranja i teškim čišćenjem do vikenda. Uspostavite dnevnu rutinu poslova – za sebe i članove obitelji – da držite haos na minimumu i da se opustite bez osjećaja krivnje.
Potrebne stvari
- Popisi poslova
- Kalendar ili tablica poslova za članove obitelji (opcionalno)
Upute
1. Napravite popis svih poslova
Uključite rutinske poslove poput pranja suđa i pranja rublja, veće poslove poput održavanja dvorišta i povremenih zadataka poput čišćenja garaže ili zamjene sezonske odjeće u ormarima. Ne zaboravite poslove izvan kuće: uplate u banku, predaja kemijskog čišćenja i pranje auta.
2. Podijelite popis na kategorije
Što se radi dnevno, što tjedno, što povremeno. Zatim razmislite koje stavke možete razumno dodijeliti djeci za ravnomjerniju podjelu. Starija djeca mogu odnositi smeće, kositi travu i prati suđe, a mala mogu postavljati stol, sklopiti ručnike i pokupiti igračke. Ako nemate starije dijete, ovisno o zapošljenju, možete podijeliti poslove poput suđa i košenja s partnerom.
3. Usporedite dnevne i tjedne poslove s ostalim rasporedom
Odvojite nekoliko minuta svakodnevno za poslove poput pranja suđa i pripreme odjeće za sljedeći dan. Dodijelite zahtjevnije poslove – kupovinu, čišćenje kupaonica – onim danima kad imate više vremena. Grupirajte aktivnosti za maksimalno vrijeme – npr. svi errandi jednim popodnevno ili dan čišćenja sobe svakog vikenda. Ako želite izbjegati posvećivanje cijelog dana poslovima, raspodijelite veće poslove kroz tjedan.
4. Dodajte par jednostavnih zadataka u dnevnu rutinu
Čak i kad mislite da nemate slobodno vrijeme, da biste održali red i olakšali veće poslove. Npr., obrišite umivaonik u kupaonici svakoga navečer poslije pranja zubi, da je svjež ujutro a ne katastrofa do vikenda. Pokrenite stroj za pranje dok kuhate večeru svaki dan umjesto da se sve nagomila za vikend. I potrošite nekoliko minuta prije spavanja za čišćenje glavnih dnevnih soba da vaš dnevni boravak i kuhinja ne postanu prepreke od knjiga, cipela i igračaka do vikenda.
-
Skrbnici pružaju našim obiteljima i zajednicama neprocjenjive usluge: brinu o našoj djeci, našim ljubimcima, našim starcima i našim domovima. Ovi skrbnici igraju ključne uloge pomažući nam upravljati našim životima – i našim zdravim razumom – na dnev -
Ako ste to nedavno ne radili, nema boljeg vremena od sada da ponovo posjetite odgajatelja i prostor za djecu kako biste se uvjerili da je vaš izbor i dalje najbolji za vaše dijete i obitelj. Evo popisa onoga što vaša obitelj bi trebala pregledavati -
Žučnica je stanje o kojemu svi novi roditelji trebaju znati – pojavljuje se kod oko polovice svih punorođenih beba i oko tri četvrtine predvremene bebe. Evo što trebate znati: Novorođena beba imaju viška crvenih krvnih stanica. Kad se
