• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

5 strahova i činjenica o spavanju s djetetom

Prije roditeljstva imate sve isplanirano: sklapane bođice čisto su u ladici. Igračkovna kutija čeka ispunjena ugodnim pelenačkim životinjama. I, naravno, imate centralnu točku svakog bebićeg sobice: ljetnicu. Zatim beba stigne i svi ti najbolji planovi lete prozorom van. Bođice su premale odmah od rođenja, igračke ostanu neprimijećene, a ljetnica skuplja prašinu kada vi, iscrpljeni od nedostatka sna i/ili želeći stvoriti vezu s svojom beboom, okrenete se zajedničkom spavanju.

Za neke američke obitelji, zajedničko spavanje – praksa spavanja u blizini novorođenčeta, uključujući dijeljenje kreveta – smatra se tabuom. I za mene to je bio slučaj. Nije bilo u našim planovima spavati zajedno, no do druge tjedna bez spavanja, muž i ja smo donijeli mučnu svjesnu odluku da dovucemo bebu u krevet – unatoč strahovima. Okazalo se da nismo jedini, a mnogi roditelji otkrivaju prednosti sigurnog zajedničkog spavanja.

Razgovarali smo s nekoliko roditelja koji su se odlučili za zajedničko spavanje o njihovim najvećim brigama na početku i kako je dijeljenje kreveta na kraju ispalilo za njih i njihovu obitelj. Uz te brige, donosimo i stručne i znanstveno temeljene činjenice i informacije kako biste vi mogli donijeti najbolju odluku za svoju obitelj kada je riječ o zajedničkom spavanju, ili ne.

Strah #1: Nitko to ne radi

Nikad neću zaboraviti točne riječi naše pedijatrije kad sam spomenula zajedničko spavanje kao opciju: „Hoćeš li ubiti svoju bebu?“, upitala me. Naravno da ne. Ali bila sam očajna zbog sna, kao i muž.

Tako je naša odluka za zajedničko spavanje postala naš mali tajna. Čak i među drugim roditeljima, zadržali smo to gotovo za sebe. Mislila sam da druge majke slijede pravila, žrteći vlastite noćne potrebe ili nekako čudesno dovode svoje novorođenčade da zaspiju cijelu noć.

Činjenica: Iako se to ne preporučuje, mnogo nas to radi.

Prema jednoj studiji, polovina novih majki u Ujedinjenom Kraljevstvu spava s bojicom u krevetu. Druga studija je otkrila da je 45 % beba u SAD-u proveło barem neko vrijeme noću na odraslom krevetu u zadnja dva tjedna. I u većini ostatka svijeta, zajedničko spavanje je neupitna praksa.

Strah #2: Zajedničko spavanje je opasno

A. Angel iz Daytona, Ohio, spava s svojom sad 4-godišnjom djecom od rođenja. Na početku, kaže, jej najveći strah bio je da će se preokrenuti na bebu. To se nikad nije dogodilo, priznaje Angel, iako dodaje da je kada je dopustila novorođenčetu da spava na njoj, par puta se preokrenula i beba je pala na pod.

„Probudila sam se od ‚tupa‘ i shvatila što sam učinila“, kaže.

Činjenica: Američka akademija pedijatrije kaže da postoje izričiti rizici dijeljenja kreveta, uključujući udusavanje.

No postoje načini da se zajedničko spavanje učini sigurnijim, prema Jamesu McKenni, ravnatelju Laboratorija za spavanje majke i bebe na Notre Dameu i autoru knjige „Spavanje s vašom bebon: Vodič za roditelje o zajedničkom spavanju“.

Bilo da spavate zajedno ili ne, McKenna kaže: „Dojence bi uvijek trebalo spavati na leđima, na tvrdom podlogu, na čistoj podlozi, bez (pasivnog) pušenja, pod laganim (udobnim) dekenama, a im glave nikad ne bi trebale biti pokrivene.“

Strah #3: Nitko neće dobiti nikakav san

Jordan Rosenfeld, majka iz Morgan Hilla, Kalifornija, kaže da je prilažala mnogim filozofijama roditeljstva s vezom, uključujući ideju da je zajedničko spavanje prednost.

„Ali zajedničko spavanje je bila ona jedna stvar koju nisam htjela raditi“, kaže, „jer sam neko tko ne funkcionalno dobro na nedostatku sna, i bojala sam se da neću spavati [dobro pored svog djeteta].“

Ali onda, Rosenfeld kaže: „Moj sin u osnovi odbio je spavati sam, a ja sam gotovo ne dobila nijedan san, pa sam ga povukla u krevet s sobom, i oboje smo bolje spavali.“

Činjenica: U barem jednoj laboratorijskoj studiji, utjecaj dijeljenja kreveta na majčin san bio je modeste.

Vrijeme REM sna majki nije bilo utjecano, rekli su istraživači – a s bebinog stajališta, učinci na majčin san bili su pozitivni onoliko koliko je majka budna za nadzor svoje djeteta.

Strah #4: Uništit će vam brak

Hugo Schwyzer, otac iz Hermosa Beacha, Kalifornija, kaže da se kad su djeca postala veća, on počeo bojati da on i njegova žena će početi koristiti činjenicu da spavaju zajedno kao izgovor da postanu međusobno udaljeniji.

„Dijete postaje fizička prepreka i psihološki izgovor da se izbjegne seks, grkljanje i sl.“, kaže Schwyzer.

Činjenica: „Odlična stvar u seksu je da se ne mora dogoditi u spavaćoj sobi“, kaže Madison Young, seksualni edukator i autorica „Ultimate Guide to Sex Through Pregnancy and Motherhood“.

Young je također majka 2-godišnjeg i 8-godišnjeg djeteta, s kojima kaže da je spavala zajedno u različitim trenucima.

„Zajedničko spavanje zapravo može probuditi maštovanje o novim i uzbudljivim mjestima za seks – stražnje sjedalo vašeg auta nakon večera, u dnevnom boravku dok gledate omiljeni Netflix ili neki vrući feministički pornić, u kuhinji naspram kuhinjske ploče, čak i seks u kupatilu, u pranici! Sve to super seksualno“, kaže Young.

Strah #5: Ćete spavati zajedno dok ne odu na fakultet

Marissa Korbel iz Portlanda, Oregon, spava s svojom 4-godišnjom kćerju.

„Osim možda prvih šest mjeseci“, kaže Korbel. „Ona je spavala u vlastitoj ljetnici do oko 3,5 godine, kada je postalo nemoguće zadržati je u svom krevetu noću. Moj najveći strah je da nikad neće završiti.“

„Želite znati što se događa kad spavate s bojicom? One završavaju i dalje spavajući s vama u 9. godini života“, kaže Jeanetta Muncrief, majka iz Yulee, Florida. „Znam to iz iskustva.“

Činjenica: Prebacivanje bebe iz vašeg kreveta može biti teško.

Teško, ali ne nemoguće. Ja sam se također bojala da ćemo spavati zajedno zauvijek. Ali kad je Oscar imao oko 8 mjeseci, potaknuli smo ga da napusti naš krevet i otiđe u vlastitu ljetnicu. Mjesec ili dva kasnije, on je spavao sam u svojoj sobi.

Zaključak

Iskreno? Moj muž i ja se slažemo, jako je lijepo imati svoj krevet natrag. Ali, nijedan od nas ne žali što smo dijelili krevet kad je to bio potreban našoj bebi.