Izgorjevanje predraspjevaka

Izgorjevanje predraspjevaka

Izviđaštvo, plesne škole, karate, šahovski klubovi, nogometni klubovi, plivački natjecanja – popis vanjskih aktivnosti u koje predraspjevaci mogu biti uključeni je beskrajan. Previše strukturiranih aktivnosti može odbirati predraspjevcima vrijeme koje im treba za druženje s prijateljima, provodenje vremena s obitelji i vrijeme sami s knjigama, glazbom i zbirkama kako bi se opustili, odmorili i dekompresirali.

Znaci da je dijete stresirano od previše aktivnosti obično su očiti drugima. Ako roditelji ne vide te znakove i nastavljaju gurati svojeg predraspjevca prema previše ili pogrešnim aktivnostima, to je obično zato što imaju vlastiti plan. Možda su propustili određene aktivnosti u vlastitom djetinjstvu i pokušavaju živjeti kroz predraspjevca. Neki roditelji su više zainteresirani za dojam na druge roditelje nego za interese svog djeteta. Uživaju u reakciji kada kažu prijateljima da je njihovo dijete skijaš ili šahovski prvak.

Zabrinuti ste li da vaše dijete doživljava izgorenje? Provjerite 5 upozoravajućih znakova izgorenja tinejdžera.

Bitno

Važno je cijeniti dijete za onoga što jest. Ne pokušavajte pretvoriti akademskog zvijezdu koja želi provesti većinu slobodnog vremena u učenju u sportaša koji mora većinu vremena provoditi u treningu, ili obrnuto.

Ako niste sigurni je li vaš predraspjevac previše opterećen, pitajte iskrenog prijatelja za mišljenje. Ako niste ni tada sigurni, pazite na sljedeće očite znakove.

  • On zamara kada je vrijeme krenuti za vanjsku aktivnost.
  • Često gubi opremu, dopuštenice i rasporede, a vi ste više uzbuđeno nego on.
  • Zahtijeva stalne podsjetnike za vježbanje ili pripremu za zakazane aktivnosti, sastanke i događaje.
  • Zaboravlja prosljediti informacije o promjeni rasporeda i potrebi za posebnom opremom i sredstvima.
  • Ostaje kasno da dovrši zadatke ili ne radi ih dobro.
  • Žalosti se na to da ne može raditi ono što želi.
  • Trpi od anksioznosti uspio kvara, strašno se razljuti jer nije postigao gol ili se osjeća bolesno prije nastupa ili natjecanja.
  • Ne žalosti se kada prometni problemi ili sukobi rasporeda ometaju zakazanu aktivnost.
  • Članovi obitelji ne mogu naći vrijeme za uživanje jedni s drugima jer su svi previše zauzeti.

Nuditi raznovrsne vanjske aktivnosti kako bi dijete bilo sveobrazno je pohvalno, ali ako dijete ne uživa u njima, možda nema smisla nastaviti ga natjeravati. Mnogi predraspjevaci imaju vrlo određene interese i ne primaju dobro prisiljavanje na tudju ideju zabave. Jedna vanjska aktivnost može biti previše iscrpljujuća ako dijete cijeni vrijeme za igru u mjesnoj zajednici i boravak kod kuće.

  • Kako zaštititi i odvajati majčino mlijeko tijekom gubitka struje
    U majčinstvu, uvijek se čini da se nesreća nasilje. Bilo da netko zvuči zvonic upravo kad uspijete usmiri bebu na spavanje ili prohlada izbije vašu cijelu obitelj, nesreće svih veličina udaraju – to je činjenica. I kada to učine, biti pripremljen je
  • Dok Kongres bori za plaćeni obiteljski dopust, roditelji kažu dovoljno je dovoljno
    Oni koji nadu da će Sjedinjene Države konačno uvesti obvezni plaćeni obiteljski i medicinski dopust su na iglama ove tjedan dok Senjat bori za uvjete Build Back Better zakonodavstva. Prošlog tjedna, mnogi su bili uzdignuti kada je objavljeno da je fi
  • 5 moćnih načina da vaša djeca poslušaju
    Prije nekoliko mjeseci udario sam glavom u svoj najfrustrirajući roditeljski problem do danas: Moje kćeri me ignorirale. Mogu im pet puta reći da učine bilo što – odvući se, ugasiti TV, očistiti zube – i one ili me ne čuju ili ne slušaju. Zato bih im