Aktivan život četverogodišnjaka

Aktivan život četverogodišnjaka

Osiguranje od djece

Ne počinjete s četverogodišnjakom na rolama – još. Kupite djetetu par "starter klizaljkama." Većina ima tri postavljanja: zaključano (koturači se ne okreću uopće), naprijed (koturači se okreću samo naprijed), i puno (koturači se okreću po želji). Počnite s najlakšim postavljanjem i pređite na sljedeću razinu tek nakon što je dijete savladalo i postalo ugodno s prethodnim.

Vaše četverogodišnje dijete je bez sumnje aktivno i energično. Vjerojatno uživa u fizičkim igrama i aktivnostima koje uključuju brz i frenetski tempo. Brzo trči, skáče, skakče, i penje se na živcima dršeće visine s predanošću (živcima dršećim za vas, ne za nju). Vaše dijete je razvilo veliku količinu koordinacije do sada. Ona može hodati u pravom redu na "gredi ravnoteže" (koju mi odrasli zovemo rub ceste). Ona može trčati niz letište, pristajući s jednom nogom po stupnju umjesto vođenja jednom nogom pa slijede drugom. Ona može naizmjenično noge u skakanju uz konac. Ona može nositi otvorenu šalicu vode ili soka bez izlivanja (većina vremena, barem). Ona može čak savladati tešku umjetnost preskakanja – ili preći s tricikla na bicikl (s pomoćnim kotačima, naravno).

Možete pomoći da se ova nova koordinacija stavi u sve sofisticiraniju uporabu. Ako vaše dijete još nije naučilo plivati, njena nova koordinacija čini četveru odličnom dob za početak. Također možete naučiti je kako skakati uz konac. Još jedan izazovan fizičku aktivnost koju biste možda htjeli uvesti ove godine je klizanje na klizaljkama.

Tečajevi plesa također su odlično zabava u dobi od četiri godine – za dječake i djevojčice. Tečajevi plesa daju vašem djetetu priliku vježbati i savršavati raznovrsne fizičke vještine (ravnoteža, kretanje, ritam, i koordinacija) i također pružaju odličnu socijalnu priliku. Ostali tečajevi ili aktivnosti koje potiču i fizički i socijalni razvoj uključuju:

  • Gimnastika
  • Borilačke vještine
  • Nogomet
  • Jahanje na konju

Ako vaše dijete izgleda manje koordiniranim od druge djece iste dobi, ponudite neke pokazatelje. Pokažite joj kako se penje sigurno po merdevima ili kako postavljanje noge za pristajanje na dnu klizališta. Naučite je kako luditi nogometnu lopticu ili bacati bejzbol ili nogometnu lopticu. Razmislite o upisu u jedan od ranije predloženih tečajeva. (Vaš gradski ili gradski odjel za rekreaciju može sponzorirati predškolske programe po nižoj cijeni.) Aktivnosti poput ovih pomoći će joj da stavi raznovrsne mišiće u rad, jača njene mišiće, i neka vježba koordinaciju mišičnih kretanja.

Osobno viđene poboljšane koordinacije i ravnoteže kao i veće snage, brzine, i opće spretnosti, primjetitę znatno usavršavanje fine motorike vašeg djeteta, isto tako. Akcije koje su je zbunjujuvale manje od godine dana bit će lako za vašeg četverogodišnjaka – posebno ako je potaknete da vježba te vještine. U dobi od četiri, vaše dijete vjerojatno može zakopčati vlastite košulje i rukovati fermama (iako može trebati pomoć da započne). Ona može lijevati cereale, mlijeko, sok, i sirup ako posude nisu preteške. Ona može vještito i precizno rezati s škare i ušiljivati perle bez obzira na to koliko su male.

Koliko je aktivnosti previše?

Gotovo svi četverogodišnji trče oko ludono. Skaku na krevete i kauče, bacaju sebe oko poput lutaka, i doslovno odbijaju se od zidova. Imaju očito neizčrpnu opskrbu energijom i uzbuđenjem. I su vrlo, vrlo gromozni!

Dakle, samo zato što vaše dijete ne može sjediti mirno više od minute ne skakćući i trčeći negdje (malo četverogodišnja to može), ne skakite na zaključak da mora biti hiperaktivan. U svim vjerojatnostima, on se ponaša potpuno normalno za svoju dob. Iako se rijetko dijagnosticira prije osnovne škole, Poremećaj pozornosti s hiperaktivnošću (ADHD) je jedna od najbrže rastućih dijagnoza u američkoj pedijatriji danas. Ali u požuri da se označile i liječe pravi slučajevi ADHD među amerikanom djecom, poremećaj je sada vjerojatno previše dijagnosticiran.

Sigurno, ako imate iskrene zabrinutosti o "hiperaktivnosti" i kratkom vremenskom rasponu pažnje vašeg djeteta, trebali biste konzultirati svog pedijatra. Ali osim ako se vaše dijete ne nalazi u stanju da ne može pristati niti jednom zadatku, čak i onom što ga angažira, gotovo sigurno nema ADHD. Dakle, prije nego pođete k liječniku da vidite ima li vaš predškolac ADHD, prvo pokušajte dati mu puno prilika za aktivnu igru (poželjnije vani): trčanje, skakanje, penjanje, gonjenje, vožnja triciklima ili pedal auticima, krug igre, žiganje, slijedite voditelja, i opća fizička glupost.

Također pokušajte orkestrirati aktivnosti koje uključuju vikanje, kričanje, i opću glasnoću. Vaš predškolac može izgledati neobično neumiran samo zato što mu nije dano izlučivo za svu njegovu energiju. Redovne prilike za fizički puštanje – trškanje svoje gluposti – može olakšati da vaše dijete uživa u tihim vremenima, isto tako. Tko zna? Možda ćete pronaći i sami neko tiho vrijeme.

Previous:

Next: