Kako sigurno pripremiti bebo mlijeko s vodom
Autor: Steven A. Abrams, MD, FAAP
Beba mlijeka dolazi u tri oblika: prašasto mlijeko, koncentrirano tekuće mlijeko i gotovo mlijeko za hranjenje (nerazrijeđeno). Ako koristite bebo mlijeko za svoju bebu, bez obzira na oblik, pazite da slijedite upute 정확히. Mlijeko razrijeđeno s previše vode, na primjer, može uzrokovati ozbiljne zdravstvene i razvojne probleme za vašu bebu. Također je važno koristiti čistu vodu za siguran izvor bez bakterija ili drugih mikroorganizama koji mogu uzrokovati bolesti, i nisku određene minerale i kontaminante koji mogu biti štetni. Čitajte dalje da saznate više.
Kada dodati vodu i koliko koristiti
Nerazrijeđeno, gotovo mlijeko za hranjenje
Ne dodajte nikakvu vodu u nerazrijeđeno, gotovo mlijeko za hranjenje. Zapamtite, razrjeđivanje može biti opasno za vaše dijete (vidi ispod).
Koncentrirano tekuće mlijeko i prašasto mlijeko
Vodu koristite za pripremu koncentriranog tekućeg mlijeka i prašastog mlijeka, ali samo po uputama. Koristite siguran izvor vode definiran od strane vaše države ili lokalne vlade. Osim ako nema poznate kontaminacije vašeg lokalnog izvora vode, možete koristiti vodovodnu vodu za pripremu koncentriranog tekućeg ili prašastog mlijeka. Općenito, najbolje je prvenstveno koristiti sigurnu vodovodnu vodu koja je fluoridirana i povremeno koristiti neku nefluoridiranu bociranu vodu.
Zašto je razrjeđivanje mlijeka opasno
Izvještaji u medijima su otkrili da roditelji razrjeđuju mlijeko kako bi uštjeli novac ili hrane vodom uz majčino mlijeko ili mlijeko. To može dovesti do opasnog stanja nazvanog vodena intoksikacija.
Bebe u prvih 6 mjeseci nakon rođenja ne trebaju vodu niti druge tekučine kao sokovi uz mlijeko ili majčino mlijeko, osim ako to izričito ne preporuči pedijatar. Dodavanje dodatne vode u mlijeko ili davanje sokova smanjuje količinu nutrijenta koje beba prima. To može usporiti rast i razvoj. Dodatna voda također poremeti ravnotežu elektrolita i minerala kao što su kalcij, natrij i kalij, što može dovesti do velikih zdravstvenih problema uključujući napade. Stoga uvijek miješajte mlijeko po uputama proizvođača osim ako vam pedijatar izričito ne naredi drugačije za bebe s posebnim zdravstvenim potrebama.
Ako koristite mlijeko, ali imate poteškoća priuštiti ga, konzultirajte se s pedijatrom, lokalnim zdravstvenim odjelom, hraniocem ili socijalnom službom.
Kako miješati prašasto mlijeko i vodu za pripremu boce
Centar za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) pruža detaljne upute za pripremu bebe mlijeka. Također potražite upute na etiketama kutija mlijeka, i od drugih pouzdanih izvora uključujući državne WIC agencije. Postoji nekoliko ključnih točaka za zapamtiti:
Prvo voda, pa prah. Uvijek dodajte prah u vodu koja je u boči, a ne obrnuto.
Kuhajte vodu kada je potrebno. Za dojenčad mlađe od 3 mjeseca, onaj rođeno prevremeno i onaj s oslabljenim imunološkim sustavom, trebala bi se koristiti vruća voda za pripremu mlijeka da se ubiju mikrobi. Za to, kuhajte vodu i ostavite je da stigne za oko 5 minuta. Zatim, nalijte ju u čistu bocu i dodajte mlijeko prema uputama na ambalaži.
Hladite mlijeko na tijesnu temperaturu. Ako ćete koristiti pripremljeno mlijeko odmah, pazite da ga ohladite na tijesnu temperaturu prije hranjenja bebe. Prolijevajte pripremljenu, zatvorenu bocu hladnom vodom ili stavite je u ledenu kupku.
- Provjerite temperaturu mlijeka da biste bili sigurni da nije previše vruće prije hranjenja bebe (vidi ispod).
Kako testirati temperaturu boce vaše bebe
Testirajte zagrijanu vodu unaprijed da biste bili sigurni da nije previše vruća za vašu bebu. Najlakši način za testiranje temperature je da potresete nekoliko kaplje na unutrašnjoj strani zapljuštja. Inače, boca se može pripremiti dodavanjem prašastog mlijeka i vodovodne vode na sobnoj temperaturi upravo prije hranjenja. Boce napravljene na ovaj način od prašastog mlijeka mogu biti spremne za hranjenje, jer ne zahtijevaju dodatno hladjenje ili zagrijavanje.
Koliko dugo je boca mlijeka dobra nakon pripreme?
Pripremljeno mlijeko mora se odbačiti unutar 1 sata nakon hranjenja bebe iz boce.
Pripremljeno mlijeko koje nije dano bebi može se pohraniti u hladnjaku 24 sata kako bi se spriječila bakterijska kontaminacija.
Otvorena posuda gotovog mlijeka, koncentriranog mlijeka ili mlijeka pripremljenog od koncentriranog tekućeg mlijeka, treba se pokriti, staviti u hladnjak i odbačiti nakon 48 sati ako se ne koristi.
Više informacija
- Postoji li nedostatak bebe mlijeka?
- Je li domaće mlijeko sigurno?
- Je li u redu kupovati uvezeno mlijeko online?
- Koliko mlijeka moja beba treba?
- Priprema i skladištenje bebe mlijeka (CDC)
O dr. Abramsu |
Steven A. Abrams, MD, FAAP, je certificirani pedijatar i profesor pedijatrije na University of Texas at Austin. Unutar American Academy of Pediatrics, bivši je predsjednik Nacionalnog odbora za nutriciju. Dr. Abrams je također služio u Dietary Advisory Committee U.S. Department of Agriculture. -
Proizvodi za djecu povremeno se povlače s tržišta zbog zdravstvenih i sigurnosnih razloga. Kad je riječ o sigurnosti vaše djece, najbolja obrana je ostati informiran. Evo pregleda nekih od najnovijih povlačenja proizvoda, kao i načina na koje možete -
Dok izostanak menstruacije čini jedan od najklasičnijih ranih simptoma trudnoće, zapravo postoji gomila drugih znakova da pozitivan test na trudnoću može biti u vašoj budućnosti. Pitali smo svoje čitateljice koje su im neki od njihovih znakova i simp -
Ako ste roditelj ili skrbnik, postoji dobra šansa da, kada je u pitanju mjerjenje temperature malenima, ste dobro upućeni. Ali znate li koliko često biste trebali provjeriti temperaturu svog djeteta kad su bolni? Prema dr. Catherine Mims, pedijatru
