Kako sigurno pripremiti formulu za bebe s vodom
Napisao:Steven A. Abrams, MD, FAAP
Formula za dojenčad dolazi u tri oblika:formula u prahu, koncentrirana tekuća formula i gotova za hranjenje (nekoncentrirana) formula. Ako koristite formulu za dojenčad za svoju bebu, bez obzira na oblik, pažljivo slijedite upute. Formula koja je razrijeđena s previše vode, na primjer, može uzrokovati ozbiljne zdravstvene i razvojne probleme vašoj bebi. Također je važno koristiti čistu vodu kao siguran izvor bez bakterija ili drugih mikroorganizama koji mogu uzrokovati bolesti, te s malo određenih minerala i zagađivača koji mogu biti štetni. Čitajte dalje da biste saznali više.
Kada dodati vodu i koliko koristiti
Nekoncentrirana formula spremna za hranjenje
Nemojte dodavati nijednu nekoncentriranu formulu spremnu za hranjenje. Zapamtite, razrjeđivanje može biti opasno za vaše dijete (vidi dolje).
Koncentrirana tečna formula i formula u prahu
Koristite vodu za pripremu koncentrirane tekuće formule i formule u prahu, ali samo prema uputama. Koristite siguran izvor vode kako je definirala vaša državna ili lokalna uprava. Osim ako postoji poznata kontaminacija vašeg lokalnog izvora vode, možete koristiti vodu iz slavine za pripremu koncentrirane tekuće ili praškaste formule. Općenito, ipak, najbolje je prvenstveno koristiti sigurnu vodu iz slavine koja je fluorirana i povremeno koristiti neku nefluoridiranu vodu u bocama.
Zašto je zalijevanje formule opasno
Novinski izvještaji otkrili su da roditelji razrjeđuju formulu kako bi pokušali uštedjeti novac ili hraniti vodu uz majčino mlijeko ili adaptirano mlijeko. To može dovesti do opasnog stanja zvanog trovanje vodom.
Bebe u prvih 6 mjeseci nakon rođenja ne trebaju vodu ili druge tekućine kao što su sokovi uz adaptirano mlijeko ili majčino mlijeko, osim ako to nije izričito savjetovao pedijatar. Dodavanje dodatne vode u formulu ili davanje sokova smanjuje otprilike količinu hranjivih tvari koje će beba dobiti. To može usporiti rast i razvoj. Dodatna voda također remeti ravnotežu elektrolita i minerala poput kalcija, natrija i kalija što može dovesti do velikih zdravstvenih problema, uključujući napadaje. Stoga uvijek miješajte formulu prema uputama proizvođača, osim ako nije izričito vođeno za promjenu ovih uputa za dojenčad s posebnim zdravstvenim potrebama.
Ako koristite formulu, ali imate problema s priuštivanjem, provjerite kod svog pedijatra, lokalnog zdravstvenog odjela, spremišta hrane ili socijalne službe.
Kako pomiješati formulu u prahu i vodu za pripremu boce
Centar za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) pruža detaljne upute o pripremi formule za dojenčad. Također potražite upute na naljepnicama limenki formule i iz drugih pouzdanih izvora uključujući državne WIC agencije. Treba zapamtiti nekoliko ključnih točaka:
-
Prvo voda, a zatim prah. Uvijek dodajte prašak u vodu koja je u boci, a ne obrnuto.
-
Prokuhajte vodu po potrebi. Za dojenčad mlađu od 3 mjeseca, prerano rođenu i one s oslabljenim imunološkim sustavom potrebno je koristiti toplu vodu za pripremu mliječne formule za ubijanje svih mikroba. Da biste to učinili, zakuhajte vodu i ostavite da se ohladi oko 5 minuta . Zatim ga dodajte u čistu bocu i dodajte formulu prema uputama na posudi.
-
Ohladite formulu na tjelesnu temperaturu. Ako ćete odmah upotrijebiti formulu koju ste pripremili, prije hranjenja bebe obavezno ohladite formulu na tjelesnu temperaturu. Pripremljenu, zatvorenu bocu stavite pod hladnu vodu ili je stavite u ledenu kupelj.
- Testirajte formulu temperaturu kako biste bili sigurni da nije prevruća prije nego što je date svojoj bebi (vidi dolje).
Kako provjeriti temperaturu vaše bebine bočice Unaprijed testirajte zagrijanu vodu kako biste bili sigurni da nije prevruća za vašu bebu. Najlakši način za testiranje temperature je da protresete nekoliko kapi na unutarnjoj strani zapešća. Inače, bočica se može pripremiti dodavanjem formule u prahu i vode sobne temperature iz slavine neposredno prije hranjenja. Ovako napravljene bočice od formule u prahu mogu biti spremne za hranjenje, jer ne bi bilo potrebno dodatno hlađenje ili zagrijavanje.
Koliko dugo je boca formule dobra nakon izrade?
-
Pripremljenu formulu morate baciti unutar 1 sata nakon hranjenja bebe iz bočice.
-
Pripremljena adaptirana hrana kojom vaša beba nije hranjena može se čuvati u hladnjaku 24 sata kako bi se spriječila bakterijska kontaminacija.
-
Otvoreni spremnik s formulom spremnom za hranjenje, koncentriranom formulom ili formulom pripremljenom od koncentrirane tekuće formule treba pokriti, ohladiti i baciti nakon 48 sati ako se ne koristi.
Više informacija
- Postoji li nedostatak formule za bebe?
- Je li domaća formula sigurna?
- Je li u redu kupovati uvezene formule na mreži?
- Koliko formule treba mojoj bebi?
- Priprema i skladištenje formule za dojenčad (CDC)
| O dr. Abramsu
|
Steven A. Abrams, MD, FAAP, certificirani je pedijatar i profesor pedijatrije na Sveučilištu Teksasa u Austinu. Unutar Američke akademije za pedijatriju, bivši je predsjednik Nacionalnog odbora za prehranu. Dr. Abrams je također bio u Savjetodavnom odboru za prehranu Ministarstva poljoprivrede SAD-a. -
Trudnoća je prirodna, ali može postaviti dodatne zahtjeve vašem tijelu, tako da morate znati o svim posebnim rizicima s kojima se možete suočiti, ili bilo koje posebne mjere opreza koje biste trebali poduzeti u narednim mjesecima. Počnite posjetom sv -
Bez obzira radite li, ostajete kod kuće ili radite nešto između, postoji jedna stvar koja trenutno nedostaje većini roditelja diljem svijeta:malo vremena daleko od svoje djece u obliku brige o djeci ili škole. Između stalnog prekida na poslu (obično -
Pronaći sjajan posao njegovatelja - bez obzira jeste li dadilja, dadilja, viši pomoćnik za njegu, domaćica, čuvar kućnih ljubimaca, itd. - može biti teško. Mnogi ljudi imaju isti stari pristup. Javljaju se na posao, čekaju odgovor, odlaze na razgovor
