Kako izbjeći preopterećenu školsku godinu

Kako izbjeći preopterećenu školsku godinu

Poznata jesenja slika

"Mama, ove godine imam nogomet dva puta tjedno," javlja 11-godišnja Allison. "Mislim da ću ući u džez bend. O, i želim nastaviti s saksafonom i početi s klavirom." Dok neprestano priča, vaše srce tone, a tlak raste. Još jedna preopterećena školska godina započinje.

Kraj ljeta donosi kraj slobodnog vremena za mnoge zauzete obitelji. Od džuda do džez plesa – prilike su izobilne za djecu da razvijaju interese izvan škole. A kad rastu, zadaci za dom takođe rastu. Danas zahtjevi na dječje vrijeme lako postanu preveliki.

Nema iznenađenja – preopterećenje je napor i za roditelje. Vi ste oni koji osiguravate prijevoz, pratite rasporede, brine se da se klavir vježba i da se školski obaveze rade.

Ako ste zabrinuti da se raspored vašeg djeteta može izmaknuti kontroli, pokušajte strategirati unaprijed. Ovi razgovorni otvarači mogu pomoći.

Riječi koje vam trebaju

Riječi: "Čini se da želiš sudjelovati u puno aktivnosti ove godine. Super je da te toliko stvari zanimaju."

Razlog: Najbolje je početi neutralno ili podržavajuće. Mnogi predpubertjeti su iznimno osjetljivi na kritiku, bilo da je namjerna ili ne!

Riječi: "Napišimo sve aktivnosti koje želiš raditi ove godine."

Razlog: Izrada rasporeda pomaže djeci da konkretno vizualizira koliko planiraju raditi.

Riječi: "Koliko zadaća misliš da ćeš imati?"

Razlog: Osigurajte da dijete ima dovoljno vremena dnevno za školski rad. Ne zaboravite dugotrajne zadatke i projekte.

Riječi: "Razmislimo kakve ćete obaveze imati i koliko će trajati."

Razlog: Uključite obiteljske obveze. Neke, kao postavljanje stola, ne traju dugo. Druge, kao šetnja psa, mogu zauzeti veliki dio dana.

Riječi: "A šta s odmorem?"

Razlog: Svi trebaju pauze. Ima li dijete dovoljno vremena za opuštanje i punjenje baterija tijekom tjedna?

Riječi: "Čini mi se da ćeš biti jako zauzeta ove godine. Meni bi bilo teško ispuniti sve te obveze. Što misliš?"

Razlog: Ako, nakon rasporeda, i dalje mislite da je dijete preopterećeno, recite to.

Riječi: "Mislimo da trebamo odrezati neke stvari. Razmislimo što je najvažnije tebi i meni."

Razlog: Vrijeme je za čuvanje prioriteta djeteta i dijeljenje vlastitih. Ako je prioritet školski uspjeh, jasno izrazite očekivanja. Kod izvanučioničkih aktivnosti, najbolje je dopustiti da djeca postavljaju prioritete.

Riječi: "Znam da su sve ove aktivnosti važne, ali provjeravajmo svakog mjeseca kako ide. Ako imaš problema s školom, moraćeš odustati od jedne aktivnosti."

Razlog: Iskustvo je najbolji učitelj. Ako djeca izbace aktivnosti, a i dalje su preopterećena, ili odbijaju odstupiti – neka pokušaju i snose posljedice.

Sljedeći koraci

Kad djeca rastu, važno je da počnu pratiti gdje moraju biti i kada. Nalijepite raspored aktivnosti djeteta na vidljivo mjesto. Poticanje da dijete preuzme odgovornost za svoj raspored može skinuti dio tereta s vaših ramen.

Na kraju, pažljivo razmislite zašto je dijete u toliko aktivnostima. Svira li klavir ili plesa radi vas? Ako jest, te aktivnosti će vjerojatno uzrokovati sukobe kod kuće koji će samo dodati pritisku školske godine.

Previous:

Next: