Unutarnji Fitness Igre za djecu

Fizička kondicija jevažan dio razvoja u djetinjstvu i dosljedan vježbe rutinu može biti koristan za cjelokupno zdravlje djeteta . Kad je outdoor zabranjeno zbog loših vremenskih uvjeta , nedostatak prostora za igru ​​i druge prepreke , roditelja i nastavnika možda morati obratiti unutarnje aktivnosti za održavanje dosljedne vježba režim za svoju djecu i studente . Bilo djeca zahtijevaju svjetlo aktivnosti ili strog vježbanje , fitness zatvoreni igre za djecu može pomoći zadržati ih u formu , bez odlaska na otvorenom .
Sardine pregled

Sardine jeigra za djecu koja se igra u dvorani i promiče laganu tjelesnu aktivnost , Igra se sa skupinama djece i slično tradicionalnom skrivača , jedan igrač krije , dok je ostatak od djece pokušajte ju pronaći . Srdele se razlikuje od skrivača , jer umjesto da starta nad kad je pronađena , djeca tiho ući u sklonište dijete i čekati dok se sve, ali jedno dijete se okupili u skrovište mjestu završiti igru ​​.

Ice klizanje pregled

zabavan način za djecu da se vježba u zatvorenom prostoru je stvaranjem make - vjerujem klizalište . Brisanje veliki unutarnji prostor i pokriti čistom plastike pomoću ljepljive trake kako bi osigurali rubova plastike na podu . Razvučeni krema za brijanje preko plastike i omogućiti djeci da slajd natrag i naprijed ili oko bos po sobi . Ako krema za brijanje je previše neuredna za vas , imajte na plastiku suho i pričvrstite voštani papir prekriven papirnate tanjure za dječja stopala za uredan i jednostavan zmajem .

Yoga igre

Joga jepopularan fitness tehnika koja se prakticira od strane odraslih i djece na promicanju tjelesne kondicije , snage i izdržljivosti , a postoji nekoliko yoga igre koje čuvaju djecu aktivna kroz zabavu . Lion - miš - zmija jedječja joga igra u kojoj djeca su podijeljena u tri skupine životinja , lavova , miševi i zmije . Svaka životinja imadopisnik yoga poza i slično igre rock- papir - škare , svaka životinja nadjačava drugi . Miševi izvoditi od lavova , lavovi jede zmije i zmije jedu miševe .

Previous:

Next:

  • Sad čujte ovo!
    Sad čujte ovo!
    Sad čuj ovo! Djeca su sjajni mimičari. Kada pričate priče, vaše dijete će također početi pričati priče. Što učiniti: 1. Neka vaše dijete priča priče poput onih koje ste vi ispričali. Zatim upitajte:I što se onda dogodilo? potaknuti priču. 2.
  • Je li sapi zarazan?
    Je li sapi zarazan?
    Kao da gledanje kako mališa hrišće i kašlje od sapi nije dovoljno loše, roditelji i skrbnici često su zabrinuti da će se i sami razboljeti (da ne spominjemo, zabrinuti da će se braća i sestre zaraziti). Ali je li sapi zarazan? Ukratko, da. Međutim, o
  • Najbolji savjet za nove roditelje
    Najbolji savjet za nove roditelje
    Moja prabaka je uvijek govorila “bebama je potreban zrak”-što znači da bi trebale izlaziti svaki dan van. Nisam siguran postoji li iza ovoga ikakva znanost (također mi je rekla da ću kamenje u bubregu dobiti sjedeći na hladnom pločniku), ali kad sa