Unutarnji Fitness Igre za djecu

Fizička kondicija jevažan dio razvoja u djetinjstvu i dosljedan vježbe rutinu može biti koristan za cjelokupno zdravlje djeteta . Kad je outdoor zabranjeno zbog loših vremenskih uvjeta , nedostatak prostora za igru ​​i druge prepreke , roditelja i nastavnika možda morati obratiti unutarnje aktivnosti za održavanje dosljedne vježba režim za svoju djecu i studente . Bilo djeca zahtijevaju svjetlo aktivnosti ili strog vježbanje , fitness zatvoreni igre za djecu može pomoći zadržati ih u formu , bez odlaska na otvorenom .
Sardine pregled

Sardine jeigra za djecu koja se igra u dvorani i promiče laganu tjelesnu aktivnost , Igra se sa skupinama djece i slično tradicionalnom skrivača , jedan igrač krije , dok je ostatak od djece pokušajte ju pronaći . Srdele se razlikuje od skrivača , jer umjesto da starta nad kad je pronađena , djeca tiho ući u sklonište dijete i čekati dok se sve, ali jedno dijete se okupili u skrovište mjestu završiti igru ​​.

Ice klizanje pregled

zabavan način za djecu da se vježba u zatvorenom prostoru je stvaranjem make - vjerujem klizalište . Brisanje veliki unutarnji prostor i pokriti čistom plastike pomoću ljepljive trake kako bi osigurali rubova plastike na podu . Razvučeni krema za brijanje preko plastike i omogućiti djeci da slajd natrag i naprijed ili oko bos po sobi . Ako krema za brijanje je previše neuredna za vas , imajte na plastiku suho i pričvrstite voštani papir prekriven papirnate tanjure za dječja stopala za uredan i jednostavan zmajem .

Yoga igre

Joga jepopularan fitness tehnika koja se prakticira od strane odraslih i djece na promicanju tjelesne kondicije , snage i izdržljivosti , a postoji nekoliko yoga igre koje čuvaju djecu aktivna kroz zabavu . Lion - miš - zmija jedječja joga igra u kojoj djeca su podijeljena u tri skupine životinja , lavova , miševi i zmije . Svaka životinja imadopisnik yoga poza i slično igre rock- papir - škare , svaka životinja nadjačava drugi . Miševi izvoditi od lavova , lavovi jede zmije i zmije jedu miševe .

Previous:

Next:

  • Može li nicanje zubića uzrokovati temperaturu kod beba?
    Nije neuobičajeno da roditelji posežu za termometrom kada je njihova beba nervozna, mrzovoljna ili se općenito čini isključenom. Ali može li nicanje zubića biti krivac za groznicu vaše bebe? U liječničkom smislu, ne. Ali nicanje zubića može uzrokovat
  • Odabir aktivnosti nakon škole za svoje dijete
    Kao brižan roditelj, želite najbolje za svoje dijete, ali odabir i odabir aktivnosti koje će biti zabavne i konstruktivne može biti neodoljiv. Postoji toliko mnogo izbora, od satova glazbe i sporta, do hobija i klubova, a sve to uključuje raspon konk
  • Noćni strahovi i noćne more
    Noćni strahovi i noćne more su različiti. Evo nekoliko načina da ih razlikujete i ideje za pomoć svom djetetu. Noćni strahovi Noćni strahovi događaju se tijekom prvih nekoliko sati sna, kad vaše dijete jako duboko spava. Jednog trenutka vaše dij