• Bebe
• Izgradnja Obitelj
• djeca
• General Roditeljstvo
• Novorođenčad
• tinejdžeri
• Mala djeca
• trudnoća

Rafting , planinarenje & amp ; Rock Climbing za djecu

Upoznavanje djece u otvorenom rekreaciju može usaditi cjeloživotno uvažavanje prirode , pomaže osigurati dapustinja će biti ovdje za generacije koje dolaze . Ona također pruža izvor užitka za djecu sa i bez invaliditeta. Izloženost prirodi je od vitalnog značaja za razvoj zdravog djeteta : To smiruje tijelo i um , smanjuje pozornost simptome poremećaja , pa čak i povećava socijalne interakcije . Vježba u sebi ima koristi tijelo i um . Penjanje , rafting i planinarenje pružiti vježbe , izlaganje prirode i zabave . Pregled Pucajbrzaka

River Rafting je jedan od najuzbudljivijih aktivnosti djeca mogu učiniti za vježbanje , izloženost prirode i zabave . Rapids donijeti bure i hollers , dok je mirna proteže se omogućilo vode igru i gledanje divljači . Ovisno o mjestu , djeca mogu špijunirati kornjače sunča na stijenama , Osprey ogromna iznad glave , patke, dabar , vidra i , u sumrak , jelena . Plivanje sposobnost nijeuvjet; Međutim , nosio Obalna straža - odobreni , whitewater prsluk jepotrebno . Najsigurniji način da se djeca rafting je s profesionalnim vodičem koji predaje sigurnosti i vještine rijeka trčanja . Mnogi vođeni izleti na klasu 1 i 2 brzaci (Međunarodna skala Zahtjevnost redovima brzaka s L u V ) dočekati djecu u dobi od 4 godine . Neki dopuštaju starija djeca veslati napuhavanje kanuima .
Idi Uzmi izlet pregled

Wilderness Društvo potiče roditelje da njihova djeca planinarenje , jer povezivanje s prirodom dovodi do zaštite divljine , ali i jer je planinarenje je samo običan dobro za djecu . Izloženost Priroda , aka zeleni vrijeme , najviše umirujuće kadadijete opušteno , tako da bi se omogućilo vrijeme za vaše dijete učiniti svoje stvari , bilo što kućica s borovim iglicama ili gledanje bug . Neka svatko skrenuti vodeći , ali ostati u blizini zajedno i nikad ne pustiti dijete zaostajemo . Pročitajte savjete i upozorenja o mjestu prije polaska . Osim akoje staza teška , tenisice s dobrim vuče može se nositi i da će osigurati veću upravljivost i udobnost od high - top čizme . Šetnje od najviše interesa za djecu obično uključuju vodu , kao što je potok . Počnite djecu s lako šetnje , a postupno povećanje dužine i poteškoće . Prije su planinarenje , naučiti svoje dijete o potencijalnim opasnostima u određenom području , kao što je otrov hrast , zmija i otrovnih insekata . Donesite kutiju prve pomoći s antihistaminik .

Penjanje Dopušteno pregled

Djeca u dobi od 5 godina starosti može naučiti penjanje na penjanje zid ili u prirodnom terenu . Vaše dijete možda već biti trenirao , na svoju žalost , na namještaj i brojila . Mnoge javne škole su penjanje zidinama koje pružaju alternativu za djecu koja se ne uklapaju u tipičnu sportsku kalup . Penjanje koristi sve mišiće; povećava ravnotežu , oko- ruka koordinacija i prostorna percepcija i; Prilikom odabira rute ili rješavanje penjanje zagonetke , stječe sposobnost rješavanja problema . Ako se koristi belaying , penjači naučiti timski rad previše . Djeca mogu skalirati ne - previše - visoke stijene u penjanje teretanu ili na otvorenom, bez opreme , koja se koristi za vertikalne uspona i modificiranom za djecu s teškoćama u razvoju , kao što su amputiraca . Ako penjanje na otvorenom , dopustite vrijeme za opuštanje i uživanje u prirodi. Ako je učinjeno na pogrešan način , ovaj sport je opasan , što stručnim uputama potrebno.
Razmatranja

Američka udruga pedijatara preporuča djecu 6 godina i mlađe sudjelovati u slobodnoj igri , a ne timskim sportovima. Penjanje , rafting i planinarenje avanture može biti vrlo strukturiran , ali oni ne moraju biti . Osigurati mogućnost za mlađu djecu da rade svoj vlastiti stvar , u granicama sigurnosti . Postoje mnogi rock- climbing , rafting i druge otvorenom rekreativni programi dizajniran posebno za djecu s teškoćama u razvoju previše . KidsHealth.org sugerira ostavljajućidijete odabrati rekreacijske aktivnosti , ili birati između opcija matičnog darove , na temelju djetetovom temperamentu, sposobnostima i interesima . Američki djeca u prosjeku sedam i više sati dnevno ispred elektroničkog zaslona . Zabava rekreaciju , kao što su penjanje, rafting i planinarenje može biti samostvar za spojiti dijete navelikom otvorenom .