Kako naučiti mladoća da hvata loptu

Biti aktivan odrasli može biti tako jednostavno kao naučiti hvati loptu kao dijete, prema knjizi "Poboljšanje fizičke spreme vašeg djeteta" Ceri Roberts. Potaknite fizičku aktivnost postajući uključenim kao roditelj. To pokazuje vašem djetetu da održavanje jake srca i tijela može biti zabavno, i može trajati do odraslosti. Bacanje loptice je osnovna aktivnost koja se prevodi na mnogo drugih sportova i igara poput bejzbola, košarke, nogometa, tenisa, hokeja ili nedjeljinom popodne hvatanja.

Stvari koje ćete trebati

  • Lagana, srednje velika loptica
  • Manja loptica koja staje u ruke vašeg djeteta

Upute

Odskok s zagrljajem

  1. Stavite vaše dijete na ravnu tvrdu površinu na kojoj će se loptica lako odbijati. Koristeći srednju lopticu, uputite svog mladoća da odbaci lopticu jednom u svoje noge, a zatim je uhvatiti s obje ruke i rukama – poput velikog zagrljaja. Jednom kad je ovladao ovim korakom, prijeđite na sljedeći.

  2. Uputite vaše dijete da odbaci svoju lopticu jednom u svoje noge, ali ovaj put da je uhvatiti samo s dvije ruke – bez ruka. Pokažite joj kako vući lopticu blizu svog tijela, jednom kada ju uhvatiti u rukama. Ponavljajte to dok ne postane udobna s vještinom.

  3. Stavite vaše dijete oko 1,5 do 1,8 metara daleko od vas. Recite mu da ćete odbaciti lopticu jednom, izmedu vas dvoje, i da je on treba uhvatiti s zagrljajem, poput korak jedan. Lagano odbacite lopticu svom mladoću da uhvatiti. Ovo može potrajati neko vrijeme i strpljenje. Jednom kada je to savladalo, neka pokuša uhvatiti je s dvije ruke i bez ruka. Neka je odbaci nazad vama.

Velika liga

  1. Koristeći manju lopticu koja udobno staje u dvije ruke vašeg djeteta, neka vaše dijete stane oko 1,2 metara daleko od vas. Neka skupi ruke ispred sebe i drži ih tamo. Bacite lopticu lagano u njene otvorene ruke. Ohrabrite je da bacuje lopticu nazad vama.

  2. Pomaknite vaše dijete oko 3 metara daleko. I dalje koristeći manju lopticu, neka vaš mladoć stoji s skupenim rukama. Ovaj put recite mu da ćete odbaciti lopticu prema njemu. Recite mu da možda mora malo pomaknuti da stane ispred loptice. Ovaj korak može zahtijevati praksu i više od jedne sjednice. Jednom kada vaše dijete ovlada ovim korakom, prijeđite na sljedeći.

  3. Stanite oko 3 metara daleko od vašeg djeteta. Bacite manju lopticu u zrak i uputite vaše dijete da pokuša doći ispod nje i malo iza nje kako bi uhvatio lopticu u svojim otvorenim rukama. Neka je baci nazad vama. Ovo može potrajati neko vrijeme, ali vaš mladoć je sada na putu u velike lige.

Previous:

Next:

  • Najbolja mjesta za pronalaženje dojiljenih prsljenova u većim veličinama
    Najbolja mjesta za pronalaženje dojiljenih prsljenova u većim veličinama
    Prilično par ljudi pitalo me gdje mogu naći velike prsljene – dojiljne, trudničke i samo velike uopće. Budući da sam dama obilnih proporcija, mislila sam da je to dobra stvar za razriješiti, pa sam vas pitala gdje nalazite one velike držače bułdara i
  • Kibernasilje – Objašnjenje
    Kibernasilje – Objašnjenje
    Kibernasilje se povećalo uz popularnost interneta. Da bi se učinkovitо smirilo kibernasilje, važno je ne samo znati značenje kibernasilja, već i kako se manifestira i koje mogu biti posljedice. Svijest je ključ za prevenciju bilo kakvih pojava i da
  • 14 DIY poklona za Dan oca koje djeca mogu napraviti
    14 DIY poklona za Dan oca koje djeca mogu napraviti
    Dok naručivanje poklona online nikad nije bilo lakše, postoji nešto nedvojbeno srcu toplih o DIY poklonima za Dan oca. Napokon, ne samo da mogu kućni pokloni za Dan oca od djece poslužiti praktične svrhe — razmislite o okviru za fotografiju za prikaz