Kako napraviti pregradu ili šip
Kako napraviti pregradu ili šip
Prije nego stavite lijepilo
Puštanje prstova iz pregrade nije samo da povrijeđena osoba može mahati. Jasnim pregledom prstova, lako se može utvrditi da li se cirkulacija održava. Ako prsti postanu bledili ili previše crveni, podesite pregradu ili vezu.
"Pregrade nesretne sreće" mogu stvoriti nuždu u kojoj ste, ali samo prava, uzemaljska, i oh-toliko praktična pregrada pomoći će vam pomoći nekome s prekinutim ili modricama ekstremitetima. Evo lakšeg načina za izradu ručne pregrade:
- Preklopite šal ili tkaninu u trokut.
- Stavite jedan kraj trokuta na rame nezauvriježene ruke. Neka trokut visi niz prsima.
- Stavite povrijeđenu ruku ili zagrnuti lakut preko visjećeg trokuta.
- Povučite visjeći dio trokuta gore da se sastane s krajem na ramenu. Povrijeđena ruka treba biti unutar trokuta, lakut pokriven i prsti koje se vide.
- Uvezite dva kraja zajedno na strani vrata – ne na leđima (možete oštetiti kralježnicu).
- Obična sigurnosna igla drži pregradu na mjestu. Koristeći sigurnosnu iglu, pričvrstite vrh trokuta na laktu na pregradu. (Ako nemate sigurnosnu iglu, zavrtajte vrh dok ruka ne bude čvrsta, onda uvezite čvor.)
- Osigurajte da je ruka četiri do pet inča (10–12,5 cm) viša od lakta da bi se zadržao protok krvi i smanjila bol. Podesite pregradu, ako je potrebno.
Vidi "Kako spriječiti mišićne skrgutice i distorzije" za detaljnije informacije o pregradama, tehnikama immobilizacije, i kombiniranim bendovima/pregradama za različite dijela tijela.
Pazite!
Ne uvezite šip previše čvrsto. To može prekinuti cirkulaciju. Dok čekate pomoć, nastavite provjeravati šip. Osigurajte da poslije nesreće otjecanje nije učinilo šip previše čvrstim. Također, redovito mjerite puls. Ako postane slab, raspustite šip.
Kao i bendovi, šipovi pružaju podršku prekinutim kostima, prijelomima, distorzijama i bolnim zglobovima. Kad je riječ o kostima ili zglobovima, najvažnija prva pomoć koju možete dati je stabilizacija. To drži one modrice i prekinute kosti nemobilne tako da nema daljnjeg oštećenja. Šipovi pomažu procesu immobilizacije. Ako nemate pravu dasku u svom prvopomoćnom koferu, koristite maštu. Gotovo bilo koji tvrdi, ravni predmet poslužit će. Uvijeni novine ili časopis, bejzbol palica, jastuk, preklopljeni deka, kišobran, ili čak metla mogu se koristiti za stabilizaciju.
Bez obzira na to što koristite kao šip, on mora biti sigurno pričvršćen da zadrži dio tijela nemobilnim. I, za sigurne pričvršćivanja, ne idite dalje od omara. Kajiši, kravate, rukavi odricati od košulja, uvijene majice, čarape, čak i donje rublje mogu se koristiti kao pregrade. One lako dosežu oko ruke ili noge i mogu se uvezati, uvezati, ili zaključati sigurno. Tablica ispod sadrži prijedloge za korištenje osnovnih svakodnevnih predmeta za izradu šipova za razna tijela.
| Izrada domaćih šipova | ||
|---|---|---|
| Dio tijela | Prijedlog šipa | |
| Gornja noga | Šipaj dvije noge zajedno. | |
| Donja noga ozljeda | Koristite uvijene novine, bejzbol palicu, ili drsku metle. | |
| Zglobovi i stope | Uvijene novine ili časopis najbolje. | |
| Leđa, gornji trbuh, glava i vrat | Samo tvrdo tlo. Immobilizirajte osobu postavljanjem preklopljenih deka i jastuka uz nju i pričvršćivanjem s kajišima, kravatama, ili rukavima. Pamtite ne pomičete osobu ako se sumnja na leđnu ili glavnu ozljedu. | |
| Ruke | Kišobran, čvrsta štapića, hodača, bejzbol palica … bilo koje od ovih će raditi. | |
| Šake | Mala daska, bilježnica, slika u okviru, časopisi, ili novine dat će podršku šaci. | |
| Prsti | Šipajte problematični prst s susjednim prstom. | |
-
Izborna jela je uobičajena prepreka za većinu roditelja malih djece. Mnoga djeca su odbijena da probaju nove namirnice, ili preferiraju standardne stavke iz dječjeg izbornika, poput pilećih nuggeta i makarana, zdravijim opcijama koje roditelji pokuš -
Jeste li roditelj koji previše brine a niste ni svesni toga? U današnjem društvu helikoptersko roditeljstvo – sklonost roditelja da se vrtiju oko djeteta i pomažu mu čak i kada je sposobno djelovati samostalno – postaje sve izraženiji, a možda i štet -
Uron u svijet čvrste hrane s vašom bebon je neprost, ugodan milestone koji, budimo čestiti, ponekad malo zbunjuje. Dok neki mali uživno gutaju bebi kasha u 6 mjeseci, drugi neće ni dodirnati mljevenu mrkvu dok ne dode do 9 mjeseci — što je to? Isti
