Kako da biste dobili iznimno izbirljiva Kid jesti

Tu je obično uvijekstvar ili dvije djeca su izbirljiv o tome kada je u pitanju jelo . Neki mrze voće i povrće , ali volim meso i kruh . Neki bi mogao učiniti bez mlijeka , ali naći jede njihovo suhe žitarice sasvim u redu . Kada imate izbirljiva izjelica čini se da ništa što dočarati odgovara joj persnickety palete . Da bi vaša djeca jesti najbližu stvar na kvadrat obrok , možda ćete morati bitimalo genijalni , čak i tajni, da biste dobiliposao ispunjavanja pregled . Upute
1

Spakirajte svoje tanjur pun boja , ukusna , hranjiva stavke , tako da je jedna stvar ne uzeti reflektor naddrugima . Zlatne Blistavim piletina Nuggets izgleda privlačan u odnosu na suši - out , zgrčen - up mahuna . Uzmite si vremena za napraviti obrok koji je jednako privlačan kao što je nutritiously ukusna .
2

Provjerite jeli vrijeme zabave . Stvaranje grafikona u boji za starije djece na post naljepnicu pored kad završe obrok i završiti jede nešto iz svake skupine hrane . Koristite stavke hrane kako bi lica , kao što su uređenje piletine nuggets za osmijeh , dvije male hrpe kukuruza za oči i grašak za nos . Ispunite prehrambene proizvode na tanjur i poticati dijete da " jedu lice " jede sve hrane iz svakog područja .
3

Pass moć natrag u svoje dijete . Neka imaju svoj ​​put kad ga vidite koristeći svoj pickiness kao borbi za vlast s vama . Izbjegavajte tvrdeći ili prisiljavajući ga da jede što mu se ne sviđa . Notate stavke je stalno ostavlja za sobom , tako da možete raditi na planu zamijeniti grašak s brokuli prekrivene smanjene masnoće sir .
4

sjesti i jesti s njom . Pokušajte nešto što pokušava po prvi put , bez obzira je li topovrće ili proteina . Dajte pozitivno pojačanje kada je ona kopa u nešto novo . Provjerite zvukove poput " yum " ili reći " To je dobro , zar ne ! " ju potaknuti da i dalje jede . Na kraju jede nešto sasvim , recite joj kako je ponosna na svoju ste i dati velike zagrljaje , visoku pet ili poljupce za pohvalu .
5

Pratite svoj ​​unos hrane na dnevnoj bazi kako bi njegova prigristi ne pretjecati svoj ​​obrok apetit . Stavite ga na rasporedu , tako da on predviđa vrijeme obroka . Koristite grickalice kao punila između obroka , a ne kao mito jesti obrok . Razviti pozitivan povezanost s hranom , tako da nema hijerarhijom ga ohrabriti da gledaju na jednoj točki prekodrugog .
6

pokušavati. Nastaviti uvoditi namirnice ne voli na prvojoš nekoliko puta i izmjenjuju s drugim stavkama . Pokušajte pire krumpir s pilećim nuggets i onda opet s mesna štruca liuparivanje jekrivac . Dajte svom djetetu vremena da se razvije svoju paletu , znajući da je s vremenom on je vjerojatno da se prilagodi .

Previous:

Next:

  • Glavobolje zbog domaće zadaće?
    Glavobolje zbog domaće zadaće? Preteško je! postao bojni poklič vašeg djeteta. Ne možete umjesto njega raditi zadaću svog djeteta, pa što možete? Isprobajte ove savjete Ministarstva obrazovanja SAD-a. Obratite se učitelju čim posumnjate da vaše
  • Javno roditeljstvo:mišljenja roditelja i neroditelja o praksama odgoja djece
    Kada razmišljate o tome kamo otići na večeru na kraju dugog tjedna ili o vrstama aktivnosti koje biste mogli obaviti tijekom vikenda – jesu li vam na pamet najprije padaju na pamet opcije prilagođene djeci? Čak i sama pomisao da idete u vrhunski res
  • 25 genijalnih ideja za pohranu dječjih igračaka
    Dječje igračke su pomalo poput voćnih mušica. Niste baš sigurni odakle dolaze, kako se množe ili kako ih se riješiti - i na kraju se čini da su svugdje gdje pogledate. Jako uzbudljiv? Da. Ali evo tajne:postoji mnogo kreativnih ideja za pohranu igrača