• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

8 malih rezolucija koje mogu promijeniti vašu obitelj

Mudar je roditelj jednom napisao: "Nema majke punije lažnih nada nego kada postavi novu tablicu obveza." Roditelji vole nove početke, one nade nadene trenutke kada se zaklinjemo da ćemo biti bolji. Naša djeca će početi biti više odgovorna i poštujuća, a kao roditelji, mi ćemo biti više prisutni i strpljivi. Ove godine će biti drugačije! Ali promjena je teška, posebno trajna promjena. Bez postojanog, uzbrdnog odlučivanja, naše novogodišnje rezolucije se često zanemaruju nakon kratkog vremena.

Ipak, ponekad pogodimo zlatni žiljak. Učinimo malu promjenu – prilagodbu u komunikaciji ili modificiranje strategije discipliniranja – i ta promjena zaista djeluje, ostaje dugo i poboljšava obiteljski život.

Pitali smo neke od prijatelja da podijele koje su male promjene učinili koje su dovede do trajne razlike u roditeljstvu. Nadamo se da ćete pronaći inspiraciju u njihovim uvidenjima i možda otkriti neke ideje koje bi mogle utjecati na vaše roditeljstvo. Ali pamtite: Često je bolje fokusirati se na jednu promjenu odjednom. Više ste vjerojatni da ćete ostvariti trajane promjene kad ograničite svoj fokus dok ta promjena ne postane uobičajena.

Rezolucija br. 1: Ručajte kao obitelj

Mala promjena: Kad su naša djeca bila mala, počeli smo primjetiti da nas naš ropstvo aktivnostima sprečava u zajedničkom jedem. Jeli smo bilo gdje, samo ne zajedno, često s uključenom televizijom. Muž i ja odlučili smo da je zajedničko ognište obitelji jedna promjena vrijedna borbe.

Ova promjena je zahtijevala namjerno planiranje. Morali smo odbiti aktivnosti koje nas zadržavaju daleko od kući u vrijeme ručka. Planiranje jelovnika bilo je bitno. Moj Crock-Pot postao je moj najbolji prijatelj. I učinili smo apsolutno pravilo da se TV isključi prije nego sjednemo.

Trajna razlika: Većina moje djece je sad na svojoj ruci, ali me i dalje iznenađuje koliko se i dalje rade na ručak ili večeru kod kuće. Također me čudi sve one stare priče o kojima i dalje govore, priče koje su se dogodile oko obiteljskog stola. To je mjesto gdje je Grace zatvorila nos jednom rukom i gurala brokulu u usta drugom pod pazljivim očima svog oca. To je mjesto gdje su izbijale svađe – i oprost je pružen. Mjesto gdje smo se smijali, plačali i slavili sve male životne postignuća.

—Joanne Kraft, autorica knjige Vodič "Zle mame" za odgoj odlične djece

Rezolucija br. 2: Nudite milosrđe u frustrirajućim trenucima

Mala promjena: Jedna promjena u mom roditeljstvu dogodila se onog dana kad sam počela grlice svoju djecu kad sam zapravo htjela na njih povikati. Moja djeca su mala samo kratko vrijeme, i morala sam shvatiti da im male nesreće i nemarne odluke neće imati veliku značajnost za 10 godina. Zato ih gledam u oči i držim ih i dajem im sve ljubav i milosrđe koje im trebaju u tom trenutku. Kad incident malo mijene, malo razgovaramo o tome kako se možemo naučiti iz toga.

Trajna razlika: Istina je da djeca moraju učiti iz svojih pogrešaka i razumjeti kako donijeti bolje odluke, ali postala sam bolja majka kad sam shvatila da je taj cilj mnogo veći od trenutka u pitanju. On što zaista vrijedi u tim frustrirajućim trenucima jest kako ja odnosim i hranim njihova srca. Treba samo nekoliko minuta da se očisti proliveno mlijeko, ali mnogo duže da se popravi slomljeni duh.

—Susan Allman Trevathan

Rezolucija br. 3: Molite za svoju djecu

Mala promjena: Primirenje s vlastitim nemoćima bilo je moćan razlikovatelj u mom roditeljstvu. Uvijek sam sanjala imati dječake, ali morala sam priznati da zapravo nemam pojma kako odgajati muškarce koji će poštivati žene i ljubiti Boga. Ne znam ništa o odgoju zaštitnika, onih koji drže obećaje i mirotvoraca. Ali znam kako vapiti k Bogu u njihov ime.

Prije otprilike četiri godine, počela sam moliti Pismo nad svojom djecom. Od tada, to je postala moja strast. Volim uzeti Riječ i zamijeniti imena svojih dječaka kad god mogu, moleći Boga da blagoslovi njihove živote i odluke. Božja Riječ je "živa i djelotvorna, oštrica od dvosjekačeg mača, prodir do razdvajanja duše i duha, zglobova i sržasti, i razluđuje misli i namjere srca" (Hebrejima 4:12).

Trajna razlika: Kao mnogi roditelji, bila sam preopterećena i iznemogljena, sekunde daleko od poraza. Molitva je nedostajući dio slagalice. Naučila sam da roditelji koji mole za svoju djecu prepoznaju vlastitu nemoć promijeniti srca svoje djece, stavivši svoju vjeru i nadu u Boga koji to može.

—Brooke McGlothlin, autorica knjige Moliti za dječake

Rezolucija br. 4: Dopustite im da vladaju svojim ponašanjem

Mala promjena: Muž i ja naučili smo pomoći našoj djeci da preuzmu više vlasništvo nad svojim ponašanjem. Na primjer, pitate ih da zamisle kakvu vrstu osobe žele biti u budućnosti – kakav otac, majka, sestra, brat ili prijatelj. Kasnije, vratite ih tom razgovoru i podsjetite ih na ono što su nam rekli.

Trajna razlika: Naša djeca počela su razumjeti vlastite ciljeve i razloge iza dobrih odluka. Više nas ne vide samo kao mamu i tatu koji im govore što moraju raditi, već kao roditelje koji im pomažu da ostanu odgovorni slici onoga kome žele postati.

—Nicole Brodrecht

Rezolucija br. 5: Izgradite na dobrom

Mala promjena: Kao logoped, našla sam načine za bolesnike da vježbaju teške zvukove ne znajući što vježbaju – tako da ne mogu oslanjati se na stare, loše navike. Jedno od mojih glavnih uvjerenja o roditeljstvu razvilo se iz ovog rada: Najbolji način da se od naučenih navika odvikne je zaobići očiti sukob. Samo ne možemo nastaviti govoriti sebi da prestanemo raditi nešto na što smo navikli. Naši umovi se bune protiv promjene. Ali kad izgradimo platformu uspjeha iz onoga u čemu smo dobri, nove navike dolaze prirodnije.

Godinama sam bila majka koja viče. Nakon sve potrošene trude da se namjeravam kontroliraj viču, shvatila sam da mi treba strategija koja zaobilazi moju slabost. Naučila sam svoju djecu da njihovi napadaji bijesa nisu učinkoviti. Rekla sam im: "Znaš kako mama ne radi ono što tražite kad viče? Ponekad mami treba pomoć s tim pravilom, isto. Od sada, slušajte mamu kad koristi smiran glas, ali ako mama viče, recite, 'Oprostite,' i odite."

Trajna razlika: Kakva promjena! Djeca su to voljela. Kad sam vičala, moj sin bi rekao: "Oprosti, mama viče. Oprostite." Zatim bi se okrenuo na petu i otišao. Vičenje više nije radilo! Taj mali trik trajno promijenio cijelu kulturu u našem domu.

—Hettie Brittz, autorica knjige (un)Natural Mom

Rezolucija br. 6: Postavite fizičke granice

Mala promjena: Nekoliko godina u roditeljstvu, odlučila sam da moram početi uspostavljati jasne granice. Ne govorim o posljedicama za neliko ponašanje moje djece. To je dobro i potrebno, ali što zaista trebam su stvarne fizičke granice.

Kad su naša djeca bila mala, mogla su ići gotovo bilo gdje u kući. Njihove igračke su bile svugdje. Oni bili su svugdje. Zato sam počela pravila pravila za mjesta koja su samo zabranjena mojoj djeci. Bez iznimki. Mama treba barijere. Trebaju joj ladice i ormari i vrata spavaće sobe koja djeca ne mogu otvoriti bez dozvole. Trebaju imati igre i slagalice pohranjene i zadržane na određenim mjestima.

Trajna razlika: Ta odluka je ostala za duže vrijeme, znatno poboljšavajući moj posao roditelja. Majčinstvo je daleko zdravije i ugodnije iskustvo kad mama dobije malo prostora za sebe.

—Marcia Fry

Rezolucija br. 7: Nađite nekoga tko će vas držati odgovornim

Mala promjena: Jedna stvar koju moja prijateljica Cheri i ja imamo zajedničko je naša stalna borba s neuredom. Obe smo napravile ogromne napredke, ali to je pitanje na kojem stalno radimo. Dakle, kad god napravimo novi korak na našem putu – naprijed ili natrag – razgovaramo o tome jedni s drugima. Disseciiramo to, određujući kako ne dopustiti da se loša odluka ponovi, ili barem ne toliko često.

Trajna razlika: Bilo je teški posao, ali odgovornost je donijela trajnu promjenu. Nikad nisam napravila toliko napretka kao kad imam prijateljicu koja me inspirira.

Ponekad vam netko treba da vam da viziju onoga kakav vaš život može biti. Ne važi je li to prijateljica po telefonu, internetski poznanik ili prijateljica uživo s kojom se viđate za kavu. Prava promjena dolazi kad imamo nekoga tko nas pomaže ostati odgovornima.

—Kathi Lipp, autorica knjige Bez neureda: Brzi i jednostavni koraci za pojednostavljanje svog prostora

Rezolucija br. 8: Stvorite zdravo okruženje

Mala promjena: Okruženje je važnije od snage volje. Shvatila sam koliko je to istina prije godina kad sam se prilagođavala zdravijem stilu života. Mogla sam se zamoliti da ne jedem slatkiš jedan dan, ali kad zazvoni zvonic i primim kutiju karameliziranog popcorna, što se događa? Zaljubim se da sljedeći dan ne jedem slatkiš. Iskušavno okruženje može iscrpiti samokontrolu osobe.

Ovaj princip utjecao je na moje i muževo roditeljstvo, posebno kad treniramo djecu da imaju zdrav odnos s medijima i tehnologijom. Ako uputimo dijete da ograniči vrijeme pred ekran na sat dnevno, a zatim joj damo televizor u sobi i tablet pun omiljenih igara, ona će se boriti. Zato ne dopuštamo TV uređaje niti digitalne uređaje u dječjim sobama. Ali uvijek postoji pristupačno društvene igre, umjetničkih pribor i kvalitetnih knjiga. Vrijeme ručka i vožnje su vrijeme bez ekrana.

Trajna razlika: Poboљšali smo sposobnost naše djece da donezu zdravije odluke fokusirajući se na okruženje u kojem ih odgajamo. Obiteljski život ima potencijal za toliko prilika da se povežemo s našom djecom, i ne želimo da svijet digitalnih otmeta oduzme našoj obitelji te moćne trenutke.

—Arlene Pellicane, autorica knjige 31 dan postanja sretnom mamom