• Bebe
• Izgradnja Obitelj
• djeca
• General Roditeljstvo
• Novorođenčad
• tinejdžeri
• Mala djeca
• trudnoća

Savjeti o slušanju svog djeteta

Zašto biste trebali poraditi na svojim vještinama slušanja

Savjeti o slušanju svog djeteta

Slušanje—nije tako lako kao što zvuči. Često je neugodno stvarno čuti tuđe gledište (pogotovo ako je to vaše dijete i ona je u pravu, a vi ste u krivu. Moglo bi se dogoditi, znate!). Možda ćete čuti nešto što ne želite čuti. Neugodno je biti izazvan. Možda ćete čuti nešto što dovodi u pitanje vaš sustav uvjerenja ili vas tjera da preispitate svoje pretpostavke o životu. Možda ćete čuti nešto zbog čega ćete se poželjeti promijeniti. Slušajte sada, evo nekoliko razloga da poradite na svojim vještinama slušanja:

Dobra je ideja!

Postoji samo jedno pravilo da budete dobar govornik:naučite slušati.

Dobra je ideja!

Pohlepni komunikator "preuzima" umjesto "razgovara" ili dodaje razgovoru. Glavna razlika između uzimanja i razgovora je jedno malo l . To l znači "slušanje". Da biste razgovarali s nekim, morate slušati.

• Pažljivo slušanje je način na koji prikupljate informacije o tome što se događa u životu i glavi vašeg djeteta.
• Slušanje učinkovito gradi jake odnose.
• Promišljeno slušanje pokazuje poštovanje.
• Slušanje je uvijek prvi korak u rješavanju problema.
• Slušanje djetetove perspektive naučit će vas puno toga. Djeca su pametnija nego što većina odraslih misli, i općenito znaju što im treba. Slušajte svoju djecu i ona će vas naučiti kako ih odgajati.
• Ako želite da vas dijete sluša, prvo morate poslušati nju. Dijete koje je slušano uči kako slušati. I dok vas ne nauči slušati, to je isto kao da svoje probleme govorite ogledalu u kupaonici - koliko god se rječito izrazili, nitko vas neće čuti osim vas.

Evo ključeva za poboljšanje vaše vještine slušanja:

• Prvo slušajte.
• Uvijek slušaj.
• Stvorite posebno vrijeme i mjesto za slušanje.
• Koristite aktivno slušanje.

Prvo slušajte

Prvo slušajte i dobro slušajte prije nego reagirate. Istinska priča može potrajati neko vrijeme da se pojavi, a pravi osjećaji mogu potrajati. Dobro, vruće glave, ovaj će vam biti izazov! Znate li brojati do 10? Vježbajte!

Uvijek slušaj

Znam, imaš milijun stvari, ljudi i životinja na koje se moraš usredotočiti. I kažem vam da uvijek budete svjesni mogućnosti slušanja? Jao, da. Djeca nisu uvijek organizirana, a djeca s emocijama (a zadnji put sam provjerila da su to sve) još manje. Djetetu je teško čekati pogodan trenutak da pokrene važno pitanje ili otkrije neke važne informacije o tome kako je poslana u ravnateljev ured ili da ga je Toby pretukao jer ga je slučajno gurnuo u kantu za smeće. Ponekad će se dijete uzrujati zbog toga što će vam reći nešto važno - i pustiti da to izmakne baš u trenutku kada to najmanje očekujete. Možda ste na putu kroz vrata na sastanak odbora ili skrećete lijevo na najopasnije raskrižje u gradu ili provjeravate da sufle nije pao. Vjerujte mi, kada ste najmanje spremni je kada će najvažnije informacije skliznuti s usana vašeg djeteta poput uzdaha.

Carpe diem — iskoristite dan! Održavajte stalnu nisku razinu svijesti, osjećaj prioriteta. Ako je Bobby histeričan ili Sally očajnički želi reći o svom spoju, možda možete preuredite svoje jutro (i svoj život) i slušajte. (Možete li se javiti bolesnim? Otkažite čistač tepiha? Neka netko drugi pokupi za parkiralište? Važno je!)

Stvorite posebno mjesto ili vrijeme za slušanje

Dobra je ideja!

Ako ste već odredili posebno vrijeme sa svojim djetetom, mogli biste iskoristite to vrijeme da slušate svoje dijete. Ali zapamtite da ne zahtijevaju sve istine ili povjerenja dobro slušanje. Neke objave, važne istine i povjerenja trebaju odgovor šutnje ili im je potrebno vrijeme za sjedenje i disanje.

A ponekad ne možete preurediti stvari. Vi niste nadljud, znate, i ponekad će slušanje – što zahtijeva vrijeme i punu pažnju – jednostavno morati pričekati. Ako trebate odgoditi slušanje:

• Prepoznajte djetetovu potrebu da bude saslušano. Zaustavite se 5 sekundi, 10 sekundi, minutu i pogledajte svoje dijete u oči. “Ovo nije dobar trenutak, Paula. Razgovarajmo o tome kasnije.” (Pomaže posebno nazvati ono "to" o kojem planirate razgovarati kako bi se dijete doista osjećalo čulo, priznato i viđeno.)
• Zakažite termin. Svako dijete starije od tri godine moći će razumjeti koncept (iako mlađi osjećaji za vrijeme još nisu jako dobri). “Paula, mogu li dogovoriti termin s tobom da razgovaramo o ovome nakon ručka? Sjest ćemo na trijem. U redu?”
• Slijedite do kraja. Na vabi je za pamćenje, a od vitalnog je značaja da se pojavite u određeno vrijeme i na određenom mjestu, spremni za slušanje. Ne budi pahuljica — djeca to mrze. Zašto bi vjerovali i poštivali pahuljicu?

Aktivno slušanje:Vaša prva linija obrane

Evo alata koji posebno dobro funkcionira kada se osjećate u zastoju ili frustriranim razgovorom. Možete aktivno slušati bilo gdje, sve dok posvećujete punu pažnju i činite to namjerno. Možete to učiniti tako da prvo najavite da ćete to učiniti, ili možete učiniti bez skretanja pozornosti na tehniku. Bilo koji način je učinkovit.

Evo vaše formule aktivnog slušanja u tri koraka:

• Usredotočite svoju pozornost. Neka dijete razgovara s vama. Slušajte djetetove misli i osjećaje dok ne završi.
• Parafrazirajte misli i osjećaje koje ste mu čuli bez tumačenja. To znači jednostavno ponoviti ono što je rekao i što ste čuli. “Kažeš da si udario Angelu jer je ružna djevojka. Bio si ljut na nju. Jesam li dobro shvatio?”
• Dopustite djetetu da ispravi ono što ste rekli. “Ne, mislio sam da sam je udario nakon što je rekla da sam ružna, a ja sam rekao da je ružna, i rasplakala me. Zašto je to rekla, tata?” (Vidite, razgovor je već otvoren!)

Riječi za roditelje

Aktivno slušanje znači pokušati razumjeti djetetove misli i osjećaje tihim slušanjem, a zatim parafraziranjem — ponavljanjem što je bliže moguće bez tumačenja —što je rečeno.

Koji su izravni rezultati aktivnog slušanja?

• Aktivno slušanje pomaže djetetu istražiti vlastite osjećaje i misli na dubljoj razini. Ponekad su osjećaji toliko složeni ili neodoljivi da dijete možda ne zna kako osjeća, pogotovo ako je u tom trenutku jako uzrujan. Aktivno slušanje može vam pomoći da mu to shvatite.
• Aktivno slušanje podiže djetetov osjećaj vlastite vrijednosti i samopoštovanja. Slušate ga, poštujete njegove osjećaje i ideje, odvajate vrijeme da saznate što mu je stvarno važno. Stjecanje poštovanja povećava njegovo samopoštovanje, i to ne samo malo! Obratiti pažnju i dobro slušati stvari su koje su najvažnije djetetu!
• Aktivno slušanje pomaže u izgradnji vašeg osjećaja empatije. Kada uistinu čujete djetetove ideje, misli i brige, moći ćete osjetiti što ono osjeća.
• Aktivno slušanje daje vašem djetetu priliku da vas ispravi. Nakon što parafrazirate, on može reći gdje ste pogrešno čuli i ispraviti vaše nesporazume. Kad čuje svoje riječi koje mu se reflektiraju, može razjasniti samome sebi što on misli.

Pazite:u kući aktivnog slušanja vrebaju zla. Ne otvarajte ova vrata:

• Pazi da čuješ što se govori, nije ono što očekujete čuti, a ne ono što želiš čuti. Očekivanja i želje mogu biti zavodljive i opasne.
• Pazite da se ne usredotočite na način isporuke. Nije kako govori se, ali što je rečeno. Zanemarite psovke, prst u nosu, mumljanje i pognuto držanje, osim ako nisu dio onoga što se komunicira.
• Slušajte više od svojih ušiju. Neverbalni signali su također važni, a značenje se prenosi kroz sve naših osjetila.
• Nemojte biti previše doslovni. Neka djeca pretjeruju, neka koriste sleng. Poslušajte poruku.
• Pazite da ne dopustite da vam osjećaji o onome što se govori ne ometa vaše slušanje. Djeca znaju kako gnjaviti svoje roditelje i to će pokušati u svakoj prilici.
• Pazite da vaša uvjerenja i stavovi ne ometaju vaše slušanje. Čak i ako čujete stvari koje potpuno vrijeđaju vaše moralne vrijednosti, dovršite vježbu. Kasnije možete obraditi, prosuđivati ​​i odgovarati – vaš je posao ovdje prikupiti informacije i razumjeti što dijete govori. Pustite vlastite ideje, samo na trenutak! Stanite, duboko udahnite, usredotočite se i samo slušajte. Slušajte djetetovu percepciju. Morate čuti razumjeti.
• Nemojte zanemariti emocije. Ako slušate samo činjenice, vjerojatno ćete propustiti neke važne informacije. Kada parafrazirate, uključite kako mislite da se dijete osjeća (i neka vas ispravi ako griješite). Kako se dijete osjeća u vezi s onim što vam govori može biti jednako važno kao i ono što govori.