• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Sedam ključnih zamki u roditeljstvu: Kako ih izbjeći

Sedam ključnih zamki u roditeljstvu: Kako ih izbjeći

1. Nerealistička očekivanja
2. Oslanjanje samo na kaznu
3. Propovijedanje i dramatiziranje
4. Kaznjavanje bez upozorenja
5. Produžavanje kazne predugo
6. Ne davanje jasnih uputa
7. Postavljanje previše pravila

Zamka 1: Nerealistička očekivanja

Šaron: Ne samo da morate imati razumne očekivanja za stopu promjene, trebate imati realistička očekivanja za to što vaše dijete može postići. Morate vidjeti vaše dijete onakvim kakvim jest – ne onakvim kakvim ste mislili da jest ili kakvim bi trebao biti. Ako ima poremećaj razvoja, nerealističko je očekivati da "pone se po dobi" bez treninga. Slično, većina djece s ADHD lako se odvlači bilo čim što im u tom trenutku pređe pred radar. Stoga, kad ga pošaljete u gornji kat da obuve cipele, on možda nikad ne vrati. Čin da je njegova mlađa sestra odmah vratila ne bi trebao biti vaša mjerila za to može li vaše dijete s ADHD realno to očekivati. Nabijanje, vičanje, i predavanja neće povećati njegovu sposobnost uspješnog završetka zadatka. Vi povećavate njegov razinu stresa i podižete svoj krvni tlak.

Nerealistička očekivanja frustriraju roditelje i poraze njihovu djecu. Znanje onoga što je vaše dijete razumno sposobno postići olakšava prepoznavanje postepenog napretka. Na temelju prošlog izvođenja, što bi činilo poboljšanje? Korištenje ove mjere osigurava da su vaša očekivanja razumna. Odmaknut i fokusiranje na ono što vaše dijete zapravo radi (ne onoga što želite da radi) pomoći će vam da prepoznate napredak kad se dogodi.

Ukaz za učinkovito roditeljstvo
Poznavanje svog djeteta onakvim kakvim jest, ne onakvim kakvim bi trebao biti niti onakvim kakvim ste mislili da jest, vam omogućuje da bolje prepoznajete napredak kada se dogodi.

Zamka 2: Oslanjanje samo na kaznu za promjenu ponašanja

Šaron: Djeca koja nas najviše izazivaju su obično ona koja su najčešće kaznjavana. Iako ovaj pristup dolazi prirodno roditeljima, on ne rezultira učinkovitim promjenama ponašanja. Kazna ne mijenja ponašanje jer ne uči vaše dijete bolji način ponašanja.

Unatoč činjenici da nije uspjelo, roditelji nastavljaju kaznjavati svoju djecu "da bi se ponašala". Oni kaznjava i kaznjava dok "ništa ne ostane da se uzme". Ova djeca silaze u ciklus nepravilnog ponašanja koji rezultira kopanjem rupe iz koje ne mogu izaći. Da biste prekinuli ovaj ciklus, trebate pomoći svom djetetu da izadje iz te rupe tražeći pozitivno ponašanje i nagrađujući ga čim ga vidite.

Ukaz za učinkovito roditeljstvo
Kazna sama po sebi ne mijenja ponašanje jer ne uči vaše dijete bolji način ponašanja.

Stranica 2

Zamka 3: Propovijedanje i dramatiziranje u trenutku prekršaja

Šaron: Kazna može prekinuti ponašanje za trenutak. Vaše dijete može (ako imate sreće) uspostaviti vezu između kazne i svog ponašanja – ali ne ako ju pripiše vašoj eksploziji. Više govorite kad dijete pogriješi, manja je vjerovatnoća da vaša poruka prođe. Emocija smanjuje sposobnost razmišljanja, a govora. I budući da ovo nije jedan od onih Hallmark trenutaka, kad je vaše dijete zainteresirano čuti šta imate da kažete, zašto nešto govorite? Kao što je rekao Vil Durant: "Ništavilo je često dobra stvar za učiniti i uvijek dobra stvar za reći."

Ukaz za učinkovito roditeljstvo
Kad se dogodi nepravilno ponašanje, manje se kaže, bolje je.

Jan: Otpor mojoj prirodnoj sklonosti predavanju i jednostavno reći, "Upotrijebio si 'loš' jezik. To je deset centi u žarulju za kazne," zahtijevalo je disciplinu, ali je rezultiralo mnogo manje vičanja i mirnijim domaćinstvom.

Zamka 4: Kaznjavanje bez upozorenja

Šaron: Nametanje kazne bez da ste ranije rekli vašem djetetu točno kakve će biti posljedice njegovog ponašanja poziva na krhoticu. Vaše dijete može uspostaviti vezu između svog ponašanja i kazne samo ako unaprijed zna kakva će kazna biti. Inače, on vjeruje da ste nepravedni.

Spriječite krhotice objavljivanjem popisa prekršaja s određenim kaznama koje će se primjenjivati svaki put. To eliminira prepirke i pomaže vašem djetetu da uspostavi vezu između kazne i svog ponašanja.

Ukaz za učinkovito roditeljstvo
Kazna bez upozorenja je nepravedna i podržava ideju vašeg djeteta da je kazna funkcija roditeljske zamisli, a ne posljedica njegovog vlastitog ponašanja.

Opasnosti kaznjavanja bez upozorenja

Jan: Često smo bili krivi kaznjavanju bez upozorenja. Dovoditi Teodora u krevet bilo je dovoljno teško; zadržati ga tamo bilo je još teže. Jedne noći, poslije što je on više puta izašao, na kraju najavivši: "Samо nisam umoran," ja sam u razljutosti prsknuo: "Ne brinem! Samо idi u krevet!" Nekoliko kasnije, vidio sam svjetlo ispod njegovih vrata, gurnuo ih, i našao ga kako čita s jaknom koja blokira svjetlo ispod vrata. U buri sam ušao, izvadio knjigu iz njegovih ruku, odvijao njegovu žarulju, i gurnuo iz sobe.

U restrospekti, mislim da je bio prilično pametan. Njegovo rješenje je riješilo moj problem (da sam umoran da izlazi i smeta mi) i riješilo njegov problem (da nije bio umoran). Moj odgovor, međutim, bio je strašan. Nametnula sam kaznu bez upozorenja. Budući da nisam prijetila unaprijed, on nije imao pojma da ću to učiniti. Gore, ja sam razriješila i njegov i moj problem. Nisam sigurna ko je više kaznjen tu noć.

Zamka 5: Produžavanje kazne predugo

Šaron: Oduzimanje igračke ili privilegija za produženo vrijeme samo uči vaše dijete da radi bez toga. To možda nije loše, ali vjerojatno nije ono što ste namjeravali. Štoviše, duže on ide bez toga, vjerojatnije je da će fokusirati svoj gnjev na vas, umjesto da poveže gubitak s vlastitim ponašanjem. Kazne koje traju predugo obično kaznjava roditelja i cijelu obitelj koliko ili više nego dijete.

Također, produženi gubitak igračke ili privilegija nema smisla. Nema logičku vezu između ostavljanja bicikla vani i ne dopuštanja vožnje, jer kazna ne uči dijete da ga stavi na mjesto. Kratkoročni gubitak privilegija vožnje biciklom uz sljedeći postupak vjerojatnije će ga naučiti da ga stavi na mjesto. Ako vaše dijete ostavi bicikl van, on 1) gubi privilegiju vožnje za sljedećih dvadeset četiri sata i 2) ne može voziti dok ne vježba deset puta hodanje bicikla između točke gdje ga je ostavio i gdje pripada, parkirajući ga s nosivom svaki put. Ne može voziti nijedan bicikl (ne samo svoj) dok ne ispuni oba zahtjeva.

Kad nešto uzmete dugo vrijeme, ličite svom djetetu priliku da rukuje tim predmetom ili privilegijom na pravi način. Zabrana izlaska tinejdžeru zbog kašnjenja isključuje mogućnost vježbanja gledanja sata i dolaska na vrijeme. Uzimanje igračaka za mjesec dana kad dijete ne stavi ih na mjesto ne daje mu praksu u slaganju. Napokon, on će postati vješt u slaganju svoje igračke jer to je jedina što će imati – jedna igračka. Vi ćete uzeti ostatak.

Ukaz za učinkovito roditeljstvo
Produžena kazna ne daje vašem djetetu šansu da vježba nešto pravo. Takva kazna ga samo uči da radi bez igračke ili privilegija.

Stranica 3

Zamka 6: Ne davanje jasnih uputa

Dajte upute samo kad ste spremni da ih provedete.

Osim ako niste spremni ustati i osigurati neposrednu suradnju, izbjegavajte korištenje termina sada. Nehotice učiте svoje dijete da vas ignoriše kad odlažete ili ne slijedite kroz svoju naredbu da, na primjer, "ugasi televiziju sada." Koje dijete u svom zdravom umu bi odmah reagiralo kad iskustvo govori da nitko neće provjeriti barem deset minuta? Ako kažete svom djetetu da mora urediti svoju sobu prije nego ide vani da se igra, ne prenesite da je u redu ignorirati vašu naredbu ne provjeravajući je li učinio ono ste zatražili.

Ukaz za učinkovito roditeljstvo
Dajte upute samo kad ste spremni da slijedite kroz. Inače, učiте svoje dijete da ignoriše ono što govorite.

Kad dajete upute, izražajte ih jasno. Ne formulišite upute kao prijedloge ili pitanja. Vašeg djeteta očigledan odgovor na lažnu naredbu "Jesi li spreman da ideš u krevet?" je "Ne, mislio sam gledati Džej Leno, ali hvala na pitanju." Nema prostora za dvosmislenost ili pregovaranje ako kažete: "Vrijeme je da ideš u krevet."

Nudite izbor prihvatljivih opcija. "Možeš se otuprati pa onda priču, ili priču pa onda tuš. To je tvoj izbor." Redoslijed je opcionalan; tuš ne.

U redu je tražiti ako vam nije važno ako vaše dijete kaže ne. "Hoćeš li se otuprati noću?" jasno pokazuje da tuš nije obavezan. Pazite da ne zamaskirate naredbe kao lažne prijedloge. Inače, ćete se naći ljutima na svoje dijete poslije nego ne podupre nešto što ste formulirali kao da je samo prijedlog. "Bilo bi lijepo da se otuprate noću" šalje vašem djetetu pogrešnu poruku. Želite da nauči da mislite ono što govorite i da razlikuje prijedloge od naredbi.

Broj uputa koje date odjednom je važan koliko i kako ih date. Previše često roditelji zbunjavaju nemogućnost svoje djeteta da zapamti više uputa s namjernim neposlušanjem. Ako date više od jedne upute, zapišite ih. Mnoga izazovna djeca trebaju vizualni podsjetnik šta da rade.

Brzi savjet
Zapišite više uputa. Vizualni podsjetnik pomaže djetetu da se sjeti šta treba učiniti.

Ako je neugodno to zapisati, barem budite sigurni da imate punu pažnju svog djeteta prije nego dajete upute. Ako radi na računalu, vaš govor je samo pozadinski šum. Mala je vjerovatnoća da shvati da s njim govorite, a još manja da brini. Da biste izbjegli vičanje na svoje dijete, prvo dobijte njegovu punu pažnju, onda mu recite šta želite i, kad god je moguće, tražite potvrdu. Dobijte neki znak da je on procesirao ono što ste rekli i tražite neku posvećenost da planira slijediti kroz.

Zamka 7: Postavljanje previše pravila

Previše pravila frustrira sve. Vaše dijete nema šanse za pamćenje (mnogo manje poštovanje) svih njih ako vi čak ne možete pratiti njih. Prekomjerni broj pravila čini dosljednost između roditelja nemogućom, a provedbu funkcijom onoga tko je prisutan, njihovog raspoloženja, i onoga što se sjećaju. Previše smjernica vodi u arbitrarno roditeljstvo, što može napraviti dijete ljutnim. Zatim, kad ne može ispuniti vaša očekivanja, upadnete u zamku da ukazujete na svaku od njegovih grešaka. Kad on neprestano ne uspije dobiti vaše odobrenje, vaše dijete se osjeća kao neuspjeh.