Kako disciplinirati djecu za pušenje

Duhanje može biti iskušavajuće za neku djecu, posebno one koje pokušavaju uklopiti se ili izgledati zrelije. Oko 80 posto tinejdžera ne bira pušenje, prema web stranici American Academy of Pediatrics HealthyChildren.org. Ako je vaše dijete u manjini i uhvatite ga kako puši, koristite pažljivu disciplinu da biste naučili rizike i pomogli im da donose mudrije odluke.

Savjeti za discipliniranje tinejdžera

Kad je vaše dijete bilo predškolac ili učenik niže škole i bilo neposlušno, vaš odziv je vjerojatno bio brz i odlučan s vremenskim iskorakom ili oduzimanjem privilegija. Iako starija djeca i dalje trebaju disciplinu, važno je modificirati disciplinske tehnike kako bi se izbjegao buntovnički odzig, opozarava psiholog Laura Markham, sa web stranice Aha! Parenting. Kad otkrijete da vaše dijete puši, disciplinujte poštujuće i održite vezu s vašim mladićem. Otporaite želj da kaznite dijete za pušenje. Umjesto toga izrazite svoje nezadovoljstvo pušenjem i recite svom mladiću da ne odobravate niti podržavate njegov izbor.

Poučite rizike

Temelj discipline uključuje poučavanje, prema David O. McKay School of Education, Brigham Young University. Kad saznate da vaše dijete puši, poučite rizike duhana kako biste pomogli svom mladiću da donese mudriju odluku. Razgovarajte o ovisničkom nikotinu u cigareama, koji obično vodi do više pušenja kako ovisnost postaje jača. Objasnite kemikalije prisutne u cigarenom dimu koje mogu nanijeti štetu tijelu i uzrokovati zdravstvene probleme poput kardiovaskularnih bolesti, astme i raka. Upozorite svog mladića da ti problemi mogu utjecati čak i na mlade odrasle pušače, prema izvješću Surgeon Generala naslovljenom "Prevencija uporabe duhana među mladima i mladim odraslima."

Odbijte naviku

Nakon komunikacije svog mišljenja o izboru vašeg djeteta i poučavanja rizika pušenja, provedite tehnike da biste odvojili vaše dijete od pušenja. Postavite granice za pušenje da biste pokazali svom adolescentu da ne prihvaćate njegov izbor. Recite svom djetetu da nećete dopustiti da puši u vašoj kući, u vašim vozilima ili na vašoj imovini. Objasnite da ne želite vidjeti da se on sam ošteti pušenjem, stoga preferirate da ne radi to u vašoj prisutnosti. Na kraju, međutim, ako vaše dijete odabere pušiti na mjestima izvan vaših granica, malo možete učiniti da to spriječite.

Nudite pozitivne poticaje

Ohrabrite svog adolescenta s poticajima. Nudite nagradu za nepušenje, poput gadžeta ili izleta. Ako vaše dijete izrazite frustraciju s pokušajima prestanka ili nemogućnošću, nudite emocionalnu podršku. Razgovarajte s liječnikom da dobijete prijedloge za prestanak. Ostajte u dodiru s djetetom tako da primijetite borbe ili uspjehe i otvoreno komunicirajte o pitanjima. Primijetite i pohvalite pozitivne izbore.

Previous:

Next:

  • Različiti tipovi igre za malu djecu 12-36 mjeseci
    Različiti tipovi igre za malu djecu 12-36 mjeseci
    Потицање игре подржије сваки аспект раста и развоја вашег малог детета – помажући изграђивање нових физичких, емоционалних, друштвених, когнитивних и говорних вјештина. Различити типови игре имају различите улоге у развоју дијетета. Ево краток прегл
  • 8 načina da disciplinirate vaše dijete bez ljubičanja
    8 načina da disciplinirate vaše dijete bez ljubičanja
    Ljubičanje je jedna od najraspoloživijih roditeljskih tema. Dok većina pedijatra i stručnjaka za roditeljstvo ne preporučuju ljubičanje, većina roditelja diljem svijeta priznaje da ljubiče svoju djecu. Za mnoge roditelje, ljubičanje može osjećati ka
  • 17 ideja za fotografiranje novorođenčeta koje morate isprobati, plus savjeti za najbolje slike
    17 ideja za fotografiranje novorođenčeta koje morate isprobati, plus savjeti za najbolje slike
    Ako ikada postoji stadij roditeljstva koji je kratkotrajan, to je stadij novorođenčeta. Dok imanje novog beba može biti haotično i zbunjujuće vrijeme, to je također potpuno čarobno – i neviđeno kratko! Drugim riječima, nemate puno vremena da uhvate t