Vježbe za praćenje uputa
Kada dijete dosljedno ne slijedi upute, instinkt je neraditi, prijetiti i prekoravati. Nažalost, ove prakse malo čine osim da dodatno odvraćaju dijete. Djeca dobro reagiraju na pozitivne alternative, ponavljanje i nagrade. Vježba za navođenje djeteta da slijedi upute počinje učenjem kako adekvatno davati upute.
Naredbe
Vježba za osobu koja daje smjernice jest učenje izbjegavanja negativnih naredbi. Dokaзано je neučinkovito govoriti "Ne" prilikom davanja upute, poput "Ne dopusti da dođem kući i nađem te da se igraš s ljaljkama umjesto da čistiš sobu". Web stranica Pediatric Services kaže da pozitivne alternative imaju veći učinak. Gornja naredba se može promijeniti u nešto poput "Molim te, neka tvoja soba bude čista do mojeg dolaska da možemo ići u park." Čujući ovu uputu, dijete će osjetiti poštovanje i primijetiti pozitivan poticaj za čišćenje sobe. Slično, Pediatric Services predlaže izbjegavanje razgovora, ultimatuma ili prijetnji s djetetom mlađim od šest godina.
Osnovice
Polaganje temelja za praćenje uputa kada je dijete sretno i artično, a ne smeteno, ljuto, tužno ili već neartično. Razgovarajte o stvarima koje dijete treba napraviti tog dana kad provodite besbrigu, kvalitetno vrijeme s njim. Ako je dijete dovoljno staro za strukturiran razgovor, provedite vrijeme razgovarajući s njim svaki dan o stvarima koje ga zanimaju. Kad ima slobodan trenutak, komunicirajte svoje očekivanja za dan i zamolite za povratnu informaciju. Ako je dijete premlado za koherentan razgovor, igrajte s njom prije nego dajete bilo kakve upute ili naredbe. Pomožite djetetu da osjeti da je dio odluke.
Postavljanje pravila
Odvojite 15 minuta za sjednicu postavljanja pravila gdje možete sjednuti s djetetom i razgovarati o svrsi pravila. Dajte primjer dobrog pravila, poput pranja ruku prije doručka, ručka, uzine i večere. Zapišite ga na velikom komadu papira bojanim markerom, a zatim zamolite dijete da da još jedno dobro pravilo. Kad su sva pravila pokrili vi ili vaše dijete, nalijepite ih na hladnjak gdje se lako vide. Ako dijete prekrši jedno od ovih pravila, vratite ga na popis koji je pomogao stvoriti. Prema Pediatric Services, djeca vole "imati glas u stvarima koje ih tiču. Da biste pomogli djetetu da osjeti da ga ne uvijek šutirate, zatražite povratnu informaciju od njega ako je moguće kad pravite novo pravilo ili davate upute..."
Komunikacija
Ponekad je kršenje pravila ili nepratnja uputa jednostavna pogreška u komunikaciji. Kada očekujete da se nešto uradi na određen način, iznesite to s jasnim uputama. Koristite pozitivan ton glasa. Osigurajte da vas dijete gleda i da su mu ramena okrenuta prema vama. Uklonite smetnje, poput igračaka ili televizije. Kad je uputa data, zamolite dijete da je ponovi. Pričekajte i poslušajte sve povratne informacije. Ako postoji nesuglasje, poslušajte i razgovarajte o njemu umjesto da odbacujete njegove mišljenja. Na kraju, viša je vjerojatnost da će slijediti uputu kad su njezina ideja čuta.
-
Od slavlja do naših prijatelja, svi smo čuli nekoga koji hvali dojenje kao alat za poslijeporodnu gubitak težine. Takoder smo takoder svi vjerojatno čuli o – ili možda čak doživjeli – sposobnosti dojenja da drži tijelo na težini čvršće nego uobičajen -
Sada kad smo odradili put u Floridu za Božić kad je Maya imala 3 mjeseca, i naš nedavni put u Puerto Rico za rođendansku svadbu moje prijateljice kad je Maya imala 6 mjeseci (imali smo sreće s toplim odmorm ovu zimu!), osjećam da mogu podijeliti neke -
Jeste li umorni od nadiranja vaše djece da urede svoje sobe? Jeste li umorni od molbe partneru da očisti podrum? Kad ste iscrpljeni od nadiranja, podsjećanja, i molbi, vrijeme je za druge taktiке. Evo nekoliko načina za motiviranje vaše obitelji da
