Kako poučavati dobro ponašanje u djece koristeći sustav tokena
U token ekonomiji, ili sustavu, djeca zaradjuju tokene, poput novčića ili naljepnica, za dobro ponašanje. Kasnije razmjenjuju te tokene za nagrade. Stručnjaci za razvoj djece sa Gonzaga Univerziteta pregledali su studije token ekonomija provedenih u razdoblju od više od 40 godina, napomenuvši da se token sustav čini učinkovitim načinom da se dobro ponašanje nagrađuje za djecu u osnovnoj i srednjoj školi. Dok je tradicionalno korišten od strane učitelja koji pokušavaju motivirati djecu s posebnim izazovima, poput autizma, roditelji mogu koristiti sustav tokena da motiviraju svoju djecu da se ponašaju, uče ih odgoditi zadovoljstvo, i nauče samopratiti svoje ponašanje.
Što vam treba
- Naljepnice
- Plakat
- Ploča za brisanje
- Filz-olovke
Upute
Stvaranje sustava
Identificirajte jedno ili dva ponašanja koje želite promijeniti. Odaberite ponašanja za koja mislite da je vaše dijete razvojno sposobno promijeniti – poput 9-godišnjaka koji uči čekati svoj red – i koja su dovoljno ozbiljna da zaslužuju pažnju. Stručnjaci za razvoj djece koji pišu za web stranicu Ask Dr. Sears predlažu razbijanje zadatka, poput dovršavanja domaćeg zadatka, na manje dijelove, dopuštajući vašem djetetu da zaradjuje token za svaki dovršen dio.
Odlučite koliko tokena vaše dijete mora zaraditi prije nego dobije nagradu. Tipično, djeca počinju zaradjujući nagrade često s samo nekoliko tokena, poput tri do pet, prema stručnjacima za razvoj djece na Vanderbilt Univerzitetu.
Odlučite kakve tokene ćete koristiti. Odaberite sliku koja je zanimljiva i zabavna za vaše dijete, poput naljepnica s crtanima likovima za mlađu djecu ili zvijezda za stariju djecu.
Napravite popis nagrada koje motiviraju vaše dijete. Za mlađu djecu, promatrajte što najčešće rade tijekom dana. Pitajte stariju djecu kakve nagrade uživaju. Stručnjaci za razvoj djece na Vanderbilt Univerzitetu predlažu odabir motivatora koji su osetljivi, poput igre s omiljenom igračkom, i povlačenje nagrade nakon oko pet minuta. Koristite slike za vaš popis nagrada za mlađu ili onemogućenu djecu i riječi za stariju djecu.
Stvorite mrežu za praćenje napretka vašeg djeteta koristeći papir, karton ili ploču za brisanje. Napišite dane tjedna horizontalno preko ploče i nacrtajte jedan kvadratić za svaki, gdje vaše dijete može zalijepiti svoje naljepnice. Dok možete samo dati vašem djetetu da sačuva svoje tokene, korištenje ploče je zabavan način da pomognete djeci da vizualiziraju svoj napredak, osobito kad se prvi put implementira token sustav.
Zaradjujući tokene
Objasnite svom djetetu da za svako dobro ponašanje koje postigne, poput čekanja svog reda za govoriti, zaradit će naljepnicu.
Podijelite popis nagrada koje ste odabrali za vaše dijete, objašnjavajući da može razmijeniti određeni broj naljepnica, poput tri, za nagradu na popisu.
Pokažite svom djetetu kako zalijepiti svaku naljepnicu koju zaradjuje na ploču. Dopustite joj da postavi svoje naljepnice odmah nakon zarade kako biste zadržali njezinu zainteresiranost za token sustav.
Razmijenite ciljani broj naljepnica za jednu od nagrada na vašem popisu. Provedite nagradu odmah i dosljedno.
Postepeno uklanjanje
Povećajte broj tokena potrebnih za nagradu vremenom ili povećajte količinu vremena između zarade tokena i razmjene za nagradu. Čekanje duže za nagradu ili potreba više tokena za nagradu uči vaše dijete odlaganje zadovoljstva.
Zamijenite nagrade koje su prirodno dostupne u okruženju vašeg djeteta, poput čitanja knjige po izboru, za nagrade koje vi snabdjevate, poput zarade nove igračke. Postepeno uklanjanje korištenja tokena vremenom sprječava da vaše dijete postane ovisan o ovoj metodi nagrađivanja.
Dopustite vašem dijetu da preuzme sve veću odgovornost za token sustav vremenom. Dopustite joj da odabere nagrade koje mora snabdjevati, i odredite koliko tokena mora zaraditi prije nego joj dopustite vlastitu nagradu.
-
Svi nose brime COVID-a na drugačiji način, a za djecu, konačna žrtva je bila lice-u-lice vrijeme s prijateljima. Osim što je školske godine izgledala divlje drugačije za većinu, bilo je velikih promjena — ako ne i otkazivanja — u mladežkim sportovima -
Nema dvije iste bebe, i isto vrijedi za rasporede spavanja beba. Koliko dugo vaše malo dijete drmljava i koliko često je samo još jedan aspekt individualnosti vaše bebe. To ipak, uspostavljanje pouzdanog dnevnog rasporeda spavanja ne samo da čini be -
Kada sam započela trening spavanja svog najmladijeg djeteta u ranoj dobi, kao majka troje djece znala sam samo previše dobro koliko je cijela naša obitelj bila miserable kada je spavati nedostatak. Željela sam uspostaviti dobre navike spavanja odmah
