• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Kako koristiti disciplinu umjesto kazne

Mnogi ljudi zbunjavaju disciplinu i kaznu i koriste te tehnike zamjenjivo za bilo koju aktivnost namijenjenu modificiranju dječjeg ponašanja. Međutim, tehnike i rezultati discipline se znatno razlikuju od onih kazne. Roditelji koji koriste disciplinu umjesto kazne fokusiraju se na učenje svoje djece da naprave sljedeći ispravan izbor umjesto naglašavanja krivnje prošlih pogrešaka. Disciplina zahtijeva od roditelja da vježba emocionalnu samokontrolu kako bi izbjegla nadmetanje posljedica kada su i roditelj i dijete još uvijek ljuti, frustrirani i neprijateljski nastrojeni. Tehnike discipline pokazuju poštovanje za oba roditelja i dijete, puštajući posljedice – a ne ljutnju – da rade poučavanje. Kao rezultat, disciplinirano dijete razvija osjećaj emocionalne sigurnosti i odgovornosti za vlastite izbore, vrijednu socijalno-emocionalnu vještinu za suočavanje s usponima i padovima života.

Upute

1. Odmaknite se kada vaše dijete se pogrešno ponaša, i dajte sebi vrijeme da disate i razmislite jasno umjesto reagiranja u toplini trenutka. Roditelj-dijete odnos je previše dragocjen da bi se oštetio brzim, nepremišljenim odlukama u sredini emotivnog haosa. Ne bojte se dati sebi i svom djetetu vrijeme da se smirite prije nego odlučite kakve će biti posljedice njenog pogrešnog ponašanja. Valya Telep, specijalist za razvoj djeteta koji piše za Virginia Cooperative Extension objašnjava da je disciplina učinkovitija kada roditelj ostane smirena i odvojena i dopušta posljedicama da budu "loši".

2. Odaberite posljedice koje se povezuju s pogrešnim ponašanjem i imaju smisla za vaše dijete, preporučuje University of Illinois Extension. Budite empatični ali čvrsti u provedbi posljedica. Primjer: ako vaše dijete igra i odbijaje doći na večeru ili okrene nos na jelovnik, možete odabrati da se ne svadjate, prijetite i ne dogovarate s njim da jede. Umjesto toga, možete reći nešto poput, "Nadam se da ste dovoljno jeli da vam traje do doručka, jer se kuhinja zatvara u 7." Zatim provedite bez obzira na to koliko moli. Jedna noć grčevitog trbuha ići će daleko ka učenju da jede kad je hrana poslužena nego mnogo argumenata temeljenih isključivo na korištenju riječi.

3. Dajte izbore koji dopuštaju vašem djetetu priliku da ispravi svoje pogreške, savjetuje UI Extension. Primjer: ako ona smeta miru kuće svadom ili cepanjem s braćom/sestrom, objasnite joj da ljudi koji su poštljivi i ugodni za društvo mogu odabrati svoje igračke, a oni koji nisu poštljivi i ugodni mogu igrati sami u svojim sobama, i pitajte koju želi. Ako ne odabere u kratkom roku, budite spremni izabrati za nju.

4. Predajte vijest o bilo kakvoj posljedici ili izboru u smirjenom tonu glasa. Trebali biste biti čvrsti ali ispoljavati duh ljubavi i brige za dijete dok i dalje neodobravate ponašanje. Budite model samokontrole i discipline koju želite ugraditi u svoje dijete. Ako morate ponijeti dijete u njegovu sobu za vremensko izdaljenje, učinite to polako i smireno. Cilj nije da vaše dijete bojite se vas. Učenje kroz izbore i posljedice s toplim, ljubaznim vodstvom uči vaše dijete uzročno-posljedično mišljenje koje povečuje šanse za odgovorno ponašanje u budućnosti.

5. Uzmite vrijeme da primijetite i komentirate kada uhvatite vaše dijete kako čini dobre ponašajne izbore; to će potaknuti ponovnu izvedbu. University of Missouri Extension objašnjava razliku između pohvale i poticanja: "Pohvala sudi osobi, dok poticanje govori o radnjama." Oni zagovaraću superiornost poticanja, poput govorenja, "Primijetio sam kako ste se trudno trudili," ili, "Čini se da ste prilično uzbuđeni zbog svog znanstvenog projekta. Hoćete li mi o njemu pričati?" Uzimanje vremena da primijetite i pokažete zainteresiranost za stvari koje su važna za vaše dijete daleko će ići ka izgradnji njezine povjerenja da će napraviti više ispravnih izbora za budućnost – što je cijela točka discipline u prvom redu.