Bojim se ići na fakultet

Q

Ja sam 18-godišnjak koji je i uzbuđen i nervozan zbog planiranja fakulteta. Ponekad sam toliko pod stresom da mi se čini da me netko davi. Svi oko mene misle da sam odličan učenik i da ništa nije u redu, ali moja tjeskoba stvarno počinje utjecati na mene. Ponekad napad počinje niotkuda. Ne osjećam da mogu razgovarati sa svojim roditeljima ili bilo kim drugim o ovom problemu. Što da radim?

A Anksioznost koju doživljavate sasvim je normalna. Mnogi maturanti počinju imati tjeskobe oko toga hoće li uspjeti na fakultetu. Neke od ovih tjeskoba mogu biti i zbog napuštanja doma, obitelji i prijatelja. Iz vrlo sigurnog osjećaja tko ste i što možete učiniti prelazite u fakultetski svijet nepoznatog. Vaši strahovi su vjerojatno pojačani jer svi pretpostavljaju da jedva čekate da stignete na fakultet i da ćete i dalje biti odličan student kakav ste oduvijek bili.

Toliko djece u vašem položaju zadržavaju svoje strahove i tjeskobe za sebe. Otvaranje svojim prijateljima i obitelji u vezi s ovim tjeskobama hoće pomoći ti, uvjeravam te. Nemojte misliti da ćete razočarati svoju obitelj ili da će vaši prijatelji manje misliti o vama ako priznate ove intenzivne osjećaje. Zadržavanje tih osjećaja u sebi samo će pridonijeti češćim napadima tjeskobe. Savjetovao sam mnoge maturante koji su iskusili iste tjeskobe kao i vi. Svaki starijih osoba koje sam savjetovao osjećali su kao da je s njih skinut veliki teret kad smo počeli razgovarati o njihovim tjeskobama.

Razmislite o nekoliko sesija s terapeutom. Nemojte varati svoje roditelje iz prilike da vas razumiju i podrže tijekom ovog vrlo zbunjujućeg razdoblja u vašem životu. Molim vas, napišite mi natrag kada nekome počnete govoriti o svojim osjećajima. Veselit ću se vašem pismu, što god odlučite.


Previous:

Next:

  • Vaš popis za kupovinu za Noć vještica:sve što vam treba za blagdansku zabavu
    Noć vještica se brzo bliži, a jedan od najboljih dijelova o najstrašnijem jesenskom prazniku priprema se za njega! Od uređenja kuće do pečenja zabavnih poslastica do organiziranja zabava, puno toga možete planirati, kupiti i izbaciti iz skladišta. S
  • Kako spriječiti malog djeteta da udari, tvrde stručnjaci
    Od svih ponašanja koje djeca pokazuju, udaranje je možda najmanje simpatično. Ali za mnoge obitelji, to je par za razvojni tečaj. “Nije neuobičajeno da mala djeca udare s vremena na vrijeme ili prođu kroz fazu u kojoj udaraju”, kaže Miller Shivers, p
  • Vodič za praznike 2020. za roditelje i skrbnike
    Blagdanska sezona 2020. izgleda prilično drugačije za obitelji i skrbnike zbog pandemije COVID-19. Za svačije zdravlje i sigurnost treba uzeti još puno toga, a mnoge obitelji prilagođavaju svoje proslave Dana zahvalnosti, Hanuke, Božića, Kwanzae i No