Strah od fakulteta
Anksioznost pred dolazak na fakultet kod 18-godišnjaka
Ja sam 18-godišnji, uzbuđen i nervozan zbog planiranja fakulteta. Ponekad me stres toliko da osjećam kao da me neko duši. Svi oko mene misle da sam odličan student i da ništa nije pošlo, ali anksioznost me počinje ometati. Napadi poću samo odjednom. Ne osjećam da mogu razgovarati s roditeljima niti kim drugima. Što raditi?
Normalnost i put do pomoći
- Anksioznost je sasvim normalna.** Mnogi maturanti imaju strahove uspjeha na fakultetu, odlaska od kući, obitelji, prijatelja. Prelazite iz sigurnog osjećaja u nepoznato.
- Otvaranje prijateljima i obitelji POMOĆE.** Ne mislite da ćete razočarati obitelj niti da će prijatelji misliti loše. Zadržavanje unutra samo pojačava anksioznost. Savjetovala sam mnogo maturanata s istim strahovima – SVAKI je osjetio olakšanje kad smo počeli razgovarati.
- Razmislite o nekoliko sjednica s terapeutom.** Ne varajte roditelje prilikom da vas razumiju i podrže u ovo zbunjujuće vrijeme. Javite mi se kad počnete razgovarati o osjećajima. Čekam vaš pismo.
Previous:Netemeljeni strahovi
-
Važan dio stvaranja ugovora s dadom je određivanje kućnih pravila i onih pravila kojima se dada mora pridržavati prilikom brige o vašoj djeci. Ispod je primjer kako biste započeli. Prilagodite ga vlastitim potrebama i uvjerenjima o brigi o djeci. Ko -
Prije nego što imaju bebu, mnogi roditelji zamisle gomile gomila popunjenih stolice. Dakle, kada vaša beba nema stolice vrlo često, možda se pitate je li nešto pošlo po zlu. Koliko dugo beba može biti bez stolice, i kada bi trebali brinuti? Evo vodič -
Od odbijanja grudi, puknutih grudićaka i zatkanih mliječnih kanalića, donosimo rješenja za najčešće probleme s dojenjem s kojima se suočavaju nove mame. Istraživanja pokazuju da dojenje pruža mnoge zdravstvene koristi i mami i bebiću. Novorođenče zah
