Jesam li sladoled čini djecu hiperaktivnima? Mit ili istina?
Djeca ponekad budu divlja, naročito kada su uzbuđena. Godinama roditelji krive šećer za hiperaktivnost. 1973. alergolog Benjamin Feingold preporučio je uklanjanje umjetnih aditiva, salicilata i boja. Uskoro je rafinirani šećer proglašen uzrokom. Od tada brojni istraživanja.
Što je hiperaktivnost?
Prekomjerna mišićna aktivnost: impulsivnost, stalno kretanje, teškoća koncentracije, agresivnost, mnogo govora, lako odvajanje pažnje (Medline Plus). Često opada s dobi, ali ne uvijek.
Mit ili činjenica?
Nema dokaza veze šećera i hiperaktivnosti (Academy of Nutrition and Dietetics, Kids Eat Right). Ipak, ograničite uvod šećera – djeca onda manje jedu zdrave namirnice (mliječni proizvodi, cjelozrnata žita, voće, povrće, mršavo meso).
Stvarni uzroci hiperaktivnosti
ADD, emocionalni poremećaji, poremećaji CNS-a, mozga, hipertiroidizam. Konzultirajte pedijatra. Hrana i dalje ima ulogu: neki konzervansi i umjetne boje mogu utjecati (DrGreene.com).
Umirivanje hiperaktivnog djeteta
Nakon liječničkog pregleda: usmjerite energiju u sport, vježbe, borilačke vještine, šetnje, biciklizam, kampiranje. Zdrava, prirodna hrana bez aditiva. U školi: dogovorite redovite pauze od sjedanja.
-
Kad mislite na proljeće, prva stvar koja vam padne na pamet su vjerojatno cvijeće. Kad snijeg otopi i priroda oživi u dvorištu, vrijeme je posaditi vaše proljetne cvijete. Posadivanje cvijeca s djecom je odličan način da ih naučite o divljoj životinj -
Mnoge obitelji su odustale od tradicije sjesti zajedno za doručak ujutro, ručak podne, i večera svake noći. Lako je vidjeti zašto ako pogledate sve događaje i poslove koji se dešavaju u bilo kojem danu. Djeca imaju poslijeskolske aktivnosti, -
Kao većina novih mama koje poznajem, nakupljala sam dezinfektante za ruke i antibakterijske sapune nakon što je moja beba rođena. Za mene i mog muža, da, ali i za gomilu posjetitelja koji su protjecali kroz naš stan nadajući se da će zagrliti i polju
