Kako pomoći 9 -godišnji Handle bijes
Upravljanje bijes jetežak zadatak , čak i za odrasle koji imaju dugogodišnje prakse . Devet -godišnjaka , koji se tek počinju učiti pravila odnosa , može imati posebno teško s ovom području emocionalne kontrole . Iako je teško , gnjev upravljanje je još uvijek moguće , čak i za ove neiskusne mlade . Kako bi osigurali da vaše dijete uspješno izbjegava zamke koje on može susresti dopuštajući ljutnja dobitinajbolje od njega , raditi s njim izgraditi i unaprijediti svoje vještine gnjev - upravljanje .
Upute
1
Model dobar bijes -Upravljanje vještine . Ako naljutiti se na najmanju stvar , to je vjerojatnije da će vaše dijete ponoviti takvo ponašanje . Pokušajte svoje najbolje pokazati dobre vještine gnjev - upravljanje vježbajući ono što propovijedaju . Kad vam se ljutiti , zaustaviti i pokušati ublažiti svoj bijes prije raznijeti tako da vaše dijete ne svjedočite u usred ljutnje ispunjene kraha .
2
praksa empatiju . Djeca mogu bolje kontrolirati svoj bijes , ako oni mogu shvatiti kakodruga strana u neslaganju može osjetiti . Praksa suosjećanje sa svojim djetetom porazgovarati o emocijama redovito . Kad pročitate knjigu sa svojim djetetom , uzeti vremena za razgovor o tome kako likovi mogu osjećati u različitim situacijama . Ako dijete govori o svađi koju je imala u školi , govori o tome kakodrugi student može osjećati kaddvojica tvrdili da vaše dijete može vidjeti da su joj osjećaji nisu jedini u igri .
3
Postavite jasna pravila za fizički kontakt ili nazivanje pogrdnim imenima . Većina djece izražavaju nezadovoljstvo tjelesnim kontaktom ili nazivanje pogrdnim imenima . Ih zaustaviti od poduzimanja jedan od tih kontraproduktivnim odgovora na ljutnju , postaviti jasne smjernice i strogo ih provoditi . Dok odrasli znamo da postoji mnogo razloga zašto možda ne žele udariti nešto , djeca često ne mogu racionalizirati zašto to ne bi moglo bitidobra ideja . Stvaranjem pravilo protiv njega , te pustitidijete zna da to nije prihvatljivo udariti ili nazovite imena , bez obzira na to koliko je ljut što se osjećam .
4
Potaknite dijete da se zaustavi kad se osjeća postaju ljuti . Najbolji način da se ublažiti bijes je na korak od situacije . Objasni ovo načelo za vaše dijete , i reći mu da je , kada je on postane ljut on treba otići i uzeti vremena da se ohladi prije nego što on radi nešto što je možda kasnije požaliti .
5
Rasporedikanalima dolje području . Ako vaše dijete redovito postaje ljuta , govore u školu djeteta i zamolite ih izdvojiti područje gdje se može otići da se smiri . Ovo područje može biti označen cool -down i može biti djetetov Idi na lokaciji kada ona postaje frustriran . Uspostaviti sličan prostor kod kuće , tako da vaše dijete ima mjesto za uključivanje kada god joj se bijes postaje neodoljiv .
6
Navedite dijete s izlazom na svom gnjevu . Stres lopte, perje i gline može osigurati produktivan poslovnice za djecu kad su ljuti . Dodirom ove meke , podatan objekata ,dijete može smiriti živce i povratiti pribranost . Ako ljutnja i dalje postoji , dati svoje dijete s diverzije džepnu i potaknuti ga da je iskoristi , kad god se osjeća sam izmiču kontroli .
Previous:Vrste dječjeg ponašanja
-
Kako na primjeren i učinkovit način pohvaliti dijete riječima? Smišljanje ohrabrujućih riječi za djecu može biti nezgodno. Riječi ohrabrenja za djecu, kada se koriste na pravi način, mogu imati snažan pozitivan utjecaj na živote djece. Ali ako ne b -
Postavljanje temelja Kako navesti svoju djecu da zavole matematiku Kada je u pitanju matematika, većina djece u SAD-u jednostavno ne daje ocjenu. Nedavno istraživanje koje je na učenicima 4. i 8. razreda proveo Američki institut za istraživanje poka -
Jedan od ključnih faktora za podizanje sreće, samopouzdano dijete gradi jaku, zdrava emocionalna vezanost. Na mnogo načina, to će roditeljima doći prirodno. No, možete poduzeti nekoliko jednostavnih koraka kako biste osigurali dobru blisku vezu sa sv
