Kako se nositi s ljutitim 12-godišnjakom

Suočavanje s ljutitim 12-godišnjakom je teško, emocionalno zahtjevno i zbunjujuće. Jedan problem koji komplicira suočavanje s ljutnjom 12-godišnjaka je adolescencija i konkretno pubertet. Ohio State Medical Center tvrdi da je prosječna dob kada dečki započinju pubertet između 9,5 i 14 godina, pa je velika vjerojatnost da su hormoni uključeni u ljutnju. Bitno je prihvatiti da hormoni mogu uzrokovati raspoloženost, ali također tretirati dječju ljutnu kao legitimnu i valjanu.

Upute

  1. Pitajte što je problem u smirnom, suosjećajnom glasu. Ako je ljutnja usmjerena konkretno na vas, ne uzimajte na osobnu. Priznajte ljutnju ali ne pozivajte na daljju ljutnju. Na primjer, recite: „Čujem da si ljut na mene, ali sam siguran da ćemo to razgovarati.“ Ne recite: „Tako sam nažao što sam te naljutio.“ To implicira dijeteu da ste prihvatili krivnju za ljutnju. Iako možda ste krivi, ovo nije vrijeme za dodjelu krivnje.

  2. Priznajte razloge navedene za ljutnju. Pitaste da vam se kaže uzrok, pa nikad ne smijete ignorirati njegov odgovor. U nekim slučajevima, on možda ne zna zašto je ljutan. U takvom slučaju, probudite malo dublje.

  3. Predložite rješenje. Ako neka specifična stvar uzrokuje ljutnju kod djeteta, na primjer, ne može napraviti domaći zadatak ili ste donijeli odluku koja mu se ne sviđa, dajte praktične prijedloge za prevladavanje uzroka ljutnje.

  4. Odvratite pažnju i pokušajte ignorirati agresivno ponašanje. Ako dijete vika, ne vikajte natrag. „Govorim na ljubaznoj razini; cijeno bih da vi učinite isto,“ dobar je odgovor.

  5. Napustite sobu. Kad ste dali dijete opcije, recite mu: „Idem vas ostaviti da se smirite za 10 minuta. Bit ću ispod u dvoristu ako me trebate.“ Bitno je da dopustite djetetu svoj prostor. Može biti da doživiljava anksioznost ili zbunjenost zbog puberteta i ljutnja je njegov način externaliziranja ovog. U takvim slučajevima, mali napadaj i razdoblje smirenja su sve što treba da to premađe. No, ako se dijete ponaša uništavajuće ili nasilno, ne izlazite iz sobe. Umjesto toga, smireno ali čvrsto recite mu da promijeni ponašanje.