Kako pomoći djetetu s hipohondričnim sklonostima

Kad je vaše dijete bolesno, jedina stvar na kojoj mislite je kako ga učiniti da se osjeća bolje, bez obzira na metodu. Gledanje bebe u zagrljaju bolesti može razbiti i najčvrstog roditelja, ali oprezite da ne pređete granice. Djeca ponekad doživljavaju onaj što se zove hipohondrija, ili vjerovanje da su fizički simptomi znaci kritične bolesti, čak i kad nema medicinskih dokaza za to. Djeca često uzimaju svoje znake od odraslih, i ako se ponašate anksiozno s djetetom u blizini, možda nehotice uplašite ga o bolestima za godine koje dolaze.

Upute

  1. Stavite dijete, a ne bolest, u centar pažnje. Dadite djetetu svoju potpunu pažnju kad njena žalba prvi put dođe. Poslušajte njene simptome. Zapišite ih kasnije tako da imate zapis njezinih tegoba od početka. Bilježite sve promjene kako vrijeme prolazi, i u njezinin žalbama i u fizičkim simptomima. Uzimate je ozbiljno, ali ne previše emocionalno. Ona treba znati da ste tamo da je utešite bilo da je zaista bolesna ili ne. Dadite pažnju djetetu, a ne zamisljenoj bolesti.

  2. Ne razgovarajte opsežno o bolestima oko djeteta, bilo njihovim simptomima ili nečijim drugima. Djeca lako uhvataju raspoloženje i ton, i ako osjete duboku prijetnju svom blagostanju ili blagostanju nekog koga vole, mogu biti nemoćne da tu anksioznost obrađuju na zdrav način. Ta anksioznost se onda može manifestirati u duhovite simptome, ili dijete može početi vizualizirati najgori scenarij za svaki udarac ili kašalj.

  3. Ostanite smireni i uvjerite dijete u njegovo zdravlje i stabilnost. Hipohondrične sklonosti su često izljev duboko ukorijenjenih sigurnosnih problema. Nemoguće izraziti druge brige, dijete može dodijeliti važnost trivijalnoj fizičnosti. Umirujuće, smirujuće uvjerenje i ljubav mogu daleko odeti u ovim slučajevima. Budite čvrsti ali nježni. Pokušajte izbjegavati postajanje razljećenim na dijete ponavljanje. Umjesto toga, podudarajte ga s vlastitom ponavljanjem da će sve biti u redu, kao i s blagim objašnjenjima za probleme koje vaše dijete može imati.

  4. Pomozite djetetu da poduzme akciju istražujući njezine brige i razrješavajući medicinske žalbe i anksioznosti s profesionalnim tekstovima i mišljenjima. Potvrdite da se osjeća onako kako se osjeća, ponudite joj suosjećanje i razumijevanje, zatim je pitajte hoće li tražiti odgovore s vama. Ako dijete osjeća više uključenom u svoje blagostanje, vjerojatnije će vjerovati i biti zadovoljna s odgovorima koje ste pronašli zajedno.

Previous:

Next:

  • 6 savjeta za let s malodjetetom
    6 savjeta za let s malodjetetom
    Mnoge obitelji izbjegavaju zračno putovanje s djecom dok ne postanu dovoljno stari da se ponašaju. No, neke obitelji ne žele odgoditi svoj odmor dok djeca ne budu u tinđžerskoj dobi. Za nas koji želimo povratak u putovanja, bitno je naći načine da s
  • Anksioznost u djece: Kakvi su znaci i kada potražiti pomoć
    Anksioznost u djece: Kakvi su znaci i kada potražiti pomoć
    Mnoga djeca ne pamiętaju vrijeme prije sveprisutne atmosfere anksioznosti. COVID pandemija, pucnjave u školama, rasne nejednakosti, anti-azijski zločini iz mržnje, rat u Ukrajini i klimatske promjene su svi glavni čimbenici anksioznosti na vrhu redo
  • Strjesane majke se sastale na polju da viču, što u suštini sažima život upravo sada
    Strjesane majke se sastale na polju da viču, što u suštini sažima život upravo sada
    Ako vam stres života kroz pandemiju napravio da želite odustati i prozvati, niste sami. Više od tucana majke iz područja Boston nedavno su se sastale na praznom polju na tihom tjednom noću da upravo to učinile. Sarah Harmon, terapeutkinja i učitelji