Kako Osigurati strukturu za dijete s ADD ili ADHD
Djeca s ADD i ADHD suočiti ogromne izazove u s naglaskom na zadatke te ih završetka na vrijeme . Pružanje strukturu u životu Vašeg djeteta može pomoći smanjiti frustracije i za vas . Prema Helpguide.org , vaše dijete može biti tako omesti da ne čuje vaše upute , tako da stvaranje dnevnu rutinu je bitno . Držeći svoju okolinu uredno , organizirano i predvidljivo , možete ublažiti unutarnju kaos koji može zadržati svoj ADD /ADHD dijete uspješan .
Upute
1
Zapišite vašeg djeteta dnevni raspored i objaviti ga u jasno vidljivom mjestu . To bi moglo biti potrebno da se zemljište iz dana u pola sata ili 15 minuta koracima , pa su čak i naizgled svjetovnim aktivnostima , kao što su četkanje zubi i odijevanje . Razgovarajte kroz raspored sa svojim djetetom prva stvar u jutro , tako da zna što očekivati za taj dan .
2
Prije spavanja , stavi se stavke koje su vam potrebne u jutarnjim satima . Na primjer , nokautirati odjeću u istom mjestu na vašeg djeteta oblači i ostaviti cipele, čarape i kapute pokraj vrata . Pomoć joj spakirati ruksak za školu , tako da je spremna ići . Manje varijable li prepustiti slučaju ,lakše je da se iz vrata na vrijeme .
3
Da li dnevne zadatke sa svojim djetetom . Na primjer , operite zube zajedno u noć, operite lice zajedno ujutro sjesti sa svojim djetetom raditi zadaću . Vaša nazočnost može pomoći da se usredotočite i napraviti zadatke ići brže .
4
Jedite obroke , probudite , ići u krevet i uzeti lijekove u isto vrijeme svaki dan . Imajući djetetove biološke ritmove stalni može pomoći zadržati raspoloženja i usredotočiti se na provjeru .
5
Postavite timer za zadatke . Objasnite svom djetetu kolikozadatak treba uzeti i izazov je da ga završiti prijevremena ponestane . Break dulje zadatke dolje u rukovanje komadima od pet ili 10 minuta , uzimanje brzo pauze da se protežu i skok gore i dolje prije ponovnog postavljanja timera .
Previous:Kako podići samouvjereni dijete
Next:Kako da biste dobili vaše dijete mirno sjediti Tijekom Priča Vrijeme
-
To je stara tradicija za obitelji diljem svijeta. Baš kad se temperature spuste i počinju praznici na kraju godine, svi se smjeste na kauču uz šalicu vrućeg kakaa i blagdanski film. Jer doista, postoji li savršeniji način da se odmorite od ludila sez -
Izgubila sam dijete. To je fraza koju govorim, na ovaj ili onaj način, svaki put se pojavi tema koliko djece imam. Nikada to ne govorim da bi ljudima bilo neugodno i ne želim suosjećanje. Želim da ljudi znaju koliko sam ponosan na nju. Možda nikad -
Neovisno istražujemo, testiramo, pregledavamo i preporučujemo najbolje proizvode—saznajte više o našem procesu. Ako nešto kupite putem naših veza, možda ćemo zaraditi proviziju. Zamijenite bebinu pelenu bez vučenja oko cijele vrećice za pelene pune
