Kako nositi s ljutobnim djetetom
Ljutnja je normalna ljudska emocija koja nastaje kad osoba osjeti prijetnju važnom odnosu. Dijete može biti ljutobno na novorođenče koje ugrožava njegov odnos s roditeljima, maminu novog dečka koji uđe u njezin odnos s mamom, ili novog poznatka najboljeg prijatelja koji ugrožava njihovo dugo prijateljstvo. Iako je ljutnja normalna, može dovesti do negativnih ponašanja kad dijete izbije da zadrži ugroženi odnos. Ako vaše dijete trpi od ljutnje, važno je pomoći mu upravljati emocijama na zdrav i učinkovit način.
Upute
- Empatizirajte s anksiožnošću, tužnom i ljutnjom. Recite: "Moraš se osjećati ljutito kad ne mogu igrati jer hranim bebu" ili "Mora te boli što te Olivia nije pozvala na mall, već Emmu." Validacijom emocija djeteta joj kazujete da su njene emocije u redu, da razumijete kako se osjeća i da ste njezini saveznik.
- Imenujte emocije djeteta. Po psihologu Johnu Gottmanu, imenovanje moćnih emocija pomaže djeteu fokusirati se aktivirajući "logičnu" lijevu stranu mozga, smiriti se i brže oporaviti. Odaberite riječ koja najbolje opisuje emociju: razdragano, frustrirao, ljut, furiozan. Dite da je normalno osjećati više emocija odjednom – uzbuđenje zbog bebe i briga da mama neće imati vremena.
- Potaknite dijete ako se osjeća ugroženom u odnosu s vama. Recite koliko je volite i koliko je posebna. Dajte joj nepodijeljenu pažnju svaki dan – izlet ili par minuta čitanja. Uključite ju u interakcije s osobom na koju je ljutobna. Ako se ljutobna kad vidi ljubav prema suprugu, objemite je u istom trenutku.
- Pomozite djetetu pronaći rješenja. Ako se osjeća isključenim kad starija braća/sestra igram s prijateljicom, izmisli ideje: igra sam, pozove svojeg prijatelja. Stavite većinu odgovornosti na dijete. Pričekajte da iskoraki s idejama prije nego nudite svoje.
-
Nakon niza padova prošle godine, postalo je jasno da moja majka, koja je već desetljećem bila bolna od Parkinsonove bolesti, više ne može sigurno živjeti sama. Moja sestra i ja preselili smo se k majci da joj pomožemo u brzi, i prenoć postali smo oni -
U čast Dana Pi, koji se slavi 14.3. (3/14), evo osam brojevno-tematskih matematičkih aktivnosti koje cijela obitelj uživati. Djeca će se toliko dobro provesti radeći ih da neće ni primjetiti da u isto vrijeme uče. Što može biti bolje od toga? Jestiv -
Jedna stvar s čime se većina roditelja bori nakon što dobiju djecu jest pokušaj spašavanja unutrašnjosti njihovih auta od totalne destrukcije. Pokušaj koliko hoće da budu stvari čiste s bebom na pokretu, teško je zaustaviti lavinu knjiga za otanke,
